News April 5, 2025
Week-endல ரொம்ப நேரம் தூங்குறீங்களா? இத கவனியுங்க
உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு தூக்கம் அவசியம் என்ற போதிலும், வேலை பளுவால் தூக்கம் பாதிக்கிறது. குறைவான தூக்கம் பக்கவாதம், மாரடைப்பு ஆகிய பிரச்னைக்கு வழிவகுக்கும் என டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். எனவே, Week-endல் அதிக நேரம் தூங்குவதை பழக்கப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் எனவும் அறிவுறுத்துகின்றனர். ஆகவே, இனி Weekendல் நைட் ஃபுல்லா ஊற் சுற்றுவதை குறைத்துக்கொண்டு, நல்லா தூங்கி மார்னிங் லேட்டாக எழுந்துக்கோங்க!
Similar News
News April 17, 2025
கொளுத்தும் வெயில்.. அம்மை நோய் வராமல் தடுப்பது எப்படி?
உடல் சூட்டை தணிப்பது அம்மை நோயை வராமல் தடுக்கும் *வாரம் 3 நாள்கள் தலைக்குக் குளிக்கலாம் *வெறும் தண்ணீர் குடிக்காமல், எலுமிச்சை சாறு, நன்னாரி போன்றவற்றைச் சேர்க்கலாம் *தாழம்பூவுக்கு அம்மையைத் தடுக்கும் குணம் உண்டு. டாக்டர்களின் ஆலோசனையோடு தாழம்பூ மணப்பாகு எடுத்துக்கொள்ளலாம். குளிக்கும் நீரில் வேப்பிலையும் மஞ்சளும் சேர்த்து குளிக்கலாம் *இளநீர், கரும்பு ஜூஸ், பனஞ்சாறு குடிக்கலாம். SHARE IT.
News April 17, 2025
பெண்களுக்கு மானிய விலையில் கிரைண்டர்: TN அரசு
வறுமைக் கோட்டிற்கு கீழ் உள்ள பெண்களின் வாழ்வாதாரத்தை மேம்படுத்த 2,000 பேருக்கு உலர், ஈரமாவு அரைக்கும் கிரைண்டர் வாங்க ₹1 கோடி மானியம் வழங்கப்படும் என அரசு அறிவித்துள்ளது. ₹10,000 (அ) அதற்கு மேல் மதிப்பிலான கிரைண்டர் வாங்கும்போது, மொத்த விலையில் 50% (அ) அதிகபட்சமாக ₹5000 மானியம் கிடைக்கும். இத்திட்டத்தில் கைம்பெண்கள், ஆதரவற்ற பெண்களுக்கு முன்னுரிமை வழங்கப்படவுள்ளதாக மினிஸ்டர் கீதாஜீவன் கூறினார்.
News April 17, 2025
சிமெண்ட் விலை அதிகரிக்க வாய்ப்பு
தேவை அதிகரிப்பு காரணமாக இந்தியாவில் சிமெண்ட் விலை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளதாக நுவாமா நிறுவனம் நடத்திய ஆராய்ச்சியில் தெரியவந்துள்ளது. 2025 ஏப்ரல் மாத நிலவரப்படி, தென்னிந்தியாவில் அதிகமாக விலை உயர்ந்திருப்பதாகவும், நாட்டின் மத்திய, கிழக்கு, வட மாநிலங்களில் விலை அதிகரிக்கும் என்றும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. எனினும், இம்மாத இறுதியில் விலை சற்று குறையும் என டீலர்கள் கூறுவதாகவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.