News May 17, 2024
ஓட்ஸ் சாப்பிட்டால் பிரச்னைகள் ஏற்படுமா?
அளவுக்கு மிஞ்சினால் அமிர்தமும் நஞ்சு என்ற பொன்மொழி ஓட்ஸுக்கும் பொருந்தும். ஒரு மனிதர் சராசரியாக ஒரு நாளில் 30-35 கிராம் அளவில் (Instant oats) ஓட்ஸை எடுத்துக் கொள்ளலாம். அதிகளவில் ஓட்ஸ் சாப்பிட்டால், செரிமான அசௌகர்யத்தையும், சர்க்கரை அளவையும் அதிகரிக்கும். மேலும், ஓட்ஸில் இருக்கும் அதிக பாஸ்பரஸ் சத்து, சிறுநீரக பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு தொந்தரவுகளை வரவழைக்கும் என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
Similar News
News December 10, 2025
தமிழகத்தில் களமிறங்கும் ராகுல், பிரியங்கா!
2026 தேர்தலையொட்டி காங்கிரஸ் தலைவர்கள் ராகுல், பிரியங்கா காந்தி TN-ல் பிரசாரத்திற்காக களமிறங்க உள்ளனர். கிராம கமிட்டி மாநில மாநாட்டில் ராகுல் பங்கேற்பார் என்றும், பிரியங்கா காந்தி தலைமையில் மகளிர் பேரணி நடத்தப்படும் எனவும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. இவற்றை சிறப்பாக நடத்தி முடிப்பதற்காக 7 குழுக்கள் அமைக்கப்பட்டு, அதற்கு தங்கபாலு, திருநாவுக்கரசர், ஜோதிமணி உள்ளிட்ட தலைவர்களும் நியமிக்கப்பட்டுள்ளனர்.
News December 10, 2025
திருமணச் செலவுகள் எந்த நாடுகளில் எவ்வளவு ஆகிறது?
திருமணச் செலவுகள் பெரும்பாலும், விருந்தினர்களின் எண்ணிக்கை, திருமணம் நடைபெறும் இடம் மற்றும் இருவீட்டாரின் குறிப்பிட்ட விருப்பத்தேர்வுகள் போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்தே இருக்கும். இந்நிலையில், பல்வேறு நாடுகளில் சராசரியாக திருமணச் செலவுகள் எவ்வளவு ஆகின்றன என்று, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE.
News December 10, 2025
தவெகவில் இருந்து விலகி திமுகவில் இணைந்தார்
2026 தேர்தல் களம் சூடுபிடித்துள்ள நிலையில், திமுக, அதிமுக, தவெக உள்ளிட்ட கட்சிகள் மாற்றுக் கட்சியினரை தங்கள் கட்சியில் இணைக்கும் பணியில் ஈடுபட்டு வருகின்றனர். இந்நிலையில், நெல்லை தெற்கு மாவட்ட தவெக வர்த்தக அணி அமைப்பாளர் வடிவேல் முருகன், கிழக்கு மாவட்ட திமுக பொறுப்பாளர் கிரகாம்பெல் முன்னிலையில் திமுகவில் இணைந்தார். அவருடன் 50-க்கும் மேற்பட்ட தவெக தொண்டர்கள் திமுகவில் இணைந்தனர்.