News February 5, 2026

Warning: பச்சை வெங்காயத்தை சாப்பிடுகிறீர்களா?

வெங்காயம் ஆரோக்கியமானது என்றாலும், அதை பச்சையாக சாப்பிடுவது சிலருக்கு பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்று டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். வாயுத்தொல்லை, அலர்ஜி, நெஞ்செரிச்சல், வாய் துர்நாற்றம், தலைவலி, செரிமான கோளாறு, வயிற்றுப் பிரச்னை உள்ளிட்டவை ஏற்படக்கூடும். வெங்காயத்தை முறையாக சுத்தம் செய்து சாப்பிடுவது சிறந்தது எனவும், குறைந்த அளவில் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்றும் பரிந்துரைக்கின்றனர்.