News April 27, 2025

நாள் முழுக்க சுறுசுறுப்பாக இருக்க.. காலை எழுந்ததும்

image

காலையில் எழுந்தவுடன் இவற்றை செய்வதால், நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக உணர முடியும் ✦காலை கடனை முடித்து விடுங்கள், உடல் புத்துணர்ச்சியாக இருக்கும் ✦ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரை பருகுவது, செரிமான பிரச்னையை சீராக்கும் ✦எழுந்ததும் சோம்பேறி தனமாக அமராமல், உடனே சில வேலைகளை செய்ய தொடங்குங்கள். உடல் உத்வேகம் பெறும் ✦காலை டிபனாக ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

Similar News

News July 8, 2025

அதிமுக கூட்டணியில் மேலும் சில கட்சிகள்: இபிஎஸ்

image

அதிமுக கூட்டணியில் மேலும் சில கட்சிகள் வந்து சேரவிருப்பதாக இபிஎஸ் தெரிவித்துள்ளார். கோவை ரேஸ் கோர்ஸ் சாலையில் வாக்கிங் சென்று மக்களிடம் பரப்புரை செய்த இபிஸ், அவர்களிடம் குறைகளை கேட்டறிந்தார். அப்போது, தனியார் தொலைக்காட்சி ஒன்று, தேர்தல் கூட்டணி தொடர்பாக கேள்வி எழுப்பியது. அதற்குப் பதிலளித்த அவர், கூட்டணியில் பல ரகசியங்கள் இருப்பதாகவும், சூழலுக்கு தகுந்தார்போல் பல கட்சிகள் வந்து சேரும் என்றார்.

News July 8, 2025

தொழில் தொடங்க சிறந்த மாநிலம் தமிழ்நாடு: TRB ராஜா

image

இந்தியாவிலேயே தொழில் தொடங்க உகந்த மாநிலங்களின் பட்டியலில் தமிழகம் முதலிடத்தில் உள்ளதாகக் கூறி, அமைச்சர் TRB ராஜா பெருமிதம் தெரிவித்துள்ளார். திராவிட மாடல் ஆட்சியில் தமிழ்நாடு சிறந்து விளங்குவதாகவும் அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். இந்தப் பட்டியலில் 2 & 3-வது இடங்களில் குஜராத், மஹாராஷ்டிரா மாநிலங்கள் உள்ளன. 4-வது இடத்தை கர்நாடகா & டெல்லி ஆகியவை பகிர்ந்து கொள்கின்றன.

News July 8, 2025

ஆகாஷ் போட்டுடைத்துவிட்டார்.. எமோஷனலான அக்கா

image

ஆகாஷ் ஒரு எமோஷனலில் பொதுவெளியில் போட்டுடைத்துவிட்டார் என்று அவரது அக்கா கூறியுள்ளார். இங்கி.,க்கு எதிரான டெஸ்ட்டில் 10 விக்கெட்டுகளைக் கைப்பற்றிய பிறகு, தனது அக்கா கேன்சரால் பாதிக்கப்பட்டிருப்பதாக உணர்ச்சிபொங்க பேசினார் ஆகாஷ் தீப். இந்நிலையில், இதுகுறித்து பேசியுள்ள அவரது அக்கா, தீப் என் மீது எவ்வளவு அக்கறை கொண்டுள்ளார் என்பதை பார்க்கும்போது மகிழ்ச்சியாக இருப்பதாகக் கூறி நெகிழ்ந்துள்ளார்.

error: Content is protected !!