News March 19, 2024
SBI PO முடிவுகள் வெளியானது
எஸ்பிஐ வங்கியில் ப்ரோபேஷனரி ஆபீஸர்களை தேர்வு செய்வதற்கான இறுதி முடிவுகள் இணையதளத்தில் வெளியிடப்பட்டுள்ளன. மொத்தம் 2000 காலிப் பணியிடங்களுக்கான தேர்வுகள் பல கட்டங்களாக நடைபெற்றன. இறுதியாக, ஜனவரி 21ஆம் தேதிக்கு பிறகு நேர்காணல் மற்றும் நேர்முகத் தேர்வுகள் நடைபெற்றன. அதில் தேர்ச்சி பெற்றவர்களின் விவரங்களை <
Similar News
News November 6, 2025
சற்றுமுன்: தங்கம் விலை மாறியது
சர்வதேச சந்தையில் தங்கம் விலை கடந்த சில நாள்களாக ஏற்ற இறக்கத்தை கண்டு வருகிறது. அதன்படி நேற்று 1 அவுன்ஸ்(28g) தங்கம் $3,941.48-க்கு விற்பனையான நிலையில், இன்று(நவ.6) $33 உயர்ந்து $3,974.46-க்கு விற்பனையாகிறது. நேற்று, சர்வதேச சந்தையிலும், நம்மூர் சந்தையிலும் தங்கம் விலை குறைந்தது. ஆனால், இன்று சர்வதேச அளவில் விலை உயர்ந்துள்ளதால் இது நம்மூரிலும் எதிரொலிக்கும் என கூறப்படுகிறது.
News November 6, 2025
வயிற்று கொழுப்பை கரைக்க காலையில் இத பண்ணுங்க!
Russian Twist உடற்பயிற்சியை செய்வது அடிவயிற்று கொழுப்பை கரைக்க உதவும் ✦செய்முறை: தரையில் கால் முட்டியை மடக்கிய படி, பாதங்கள் தரையில் படாதவாறு அமரவும்.(படத்தில் உள்ளது போல) பேலன்ஸுக்காக முதுகை பின்னோக்கி வளைத்து, வயிற்று தசைகளை இறுக்கமாக வைக்கவும். கைகளை சேர்த்து வைத்து, உடலை வலதுபுறமாக திருப்பவும். அதே போல, இடதுபுறமாக திருப்பவும். இதே போல, மாறி மாறி 15- 20 முறை என 2 செட்களாக செய்யலாம்.
News November 6, 2025
கடைசி நேரத்தில் கட்சி மாறினார் MLA
பிஹாரில் இன்று முதற்கட்ட தேர்தல் நடைபெறவிருக்கும் நிலையில், கடைசி நேரத்தில் <<18211386>>வேட்பாளர்<<>>, MLA கட்சி தாவினர். பிரசாந்த் கிஷோரின் ‘ஜன் சுராஜ்’ கட்சி சார்பில் முங்கெர் தொகுதி வேட்பாளராக அறிவிக்கப்பட்ட சஞ்சய் சிங்க் பாஜகவில் இணைந்தார். இந்த இணைப்பு நடந்த கொஞ்ச நேரத்திலேயே, பிர்பெயின்தி தொகுதியின் பாஜக MLA-வான லலன் குமார் அக்கட்சியில் இருந்து விலகி தேஜஸ்வி முன்னிலையில், RJD-யில் இணைந்துள்ளார்.