News February 16, 2025
எலும்புகள் பலமாக டிப்ஸ் இதோ!
மனித உடலில் உள்ள எலும்புகள் பலமாக…
பச்சை இலை காய்கறிகள், தயிர், மீன், சிட்ரஸ் பழங்கள், டோஃபு, பாதாம், உலர்ந்த பிளம்ஸ், பால் பொருள்கள், வெண்ணெய், காளான், தேங்காய், கிரீன் டீ, பீன்ஸ் மற்றும் பருப்பு வகைகள், முழு தானியங்கள், முட்டை. இவற்றை நாள்தோறும் நாம் சாப்பிடும் உணவில் சேர்ப்பதன் மூலம் எலும்புகள் வலுவாகும், சோர்வு நீங்கி புத்துணர்ச்சி கிடைக்கும்,
Similar News
News November 19, 2025
ராசி பலன்கள் (19.11.2025)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். மேலே இருக்கும் போட்டோஸை SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.
News November 18, 2025
FLASH: அல்-ஃபாலாஹ் பல்கலை., சேர்மன் கைது
டெல்லி குண்டுவெடிப்பு சம்பவத்தில் தொடர்புடைய 4 டாக்டர்கள் ஹரியானாவிலுள்ள அல்-ஃபலாஹ் பல்கலை.,யுடன் தொடர்புடையவர்கள். இந்நிலையில், அதன் நிறுவனர் ஜே.ஏ.சித்திக் என்பவரை ED கைது செய்துள்ளது. யுஜிசி அங்கீகாரம் தொடர்பாக பொய்யான தகவலை அளித்தது, நிதி மோசடி குற்றச்சாட்டுகள் அடிப்படையில் அவர் கைது செய்யப்பட்டார். குண்டு வெடிப்பு குற்றவாளிகளுக்கு இவர் நிதியுதவி செய்தாரா என்ற கோணத்திலும் விசாரணை நடக்கிறது.
News November 18, 2025
வாகன கட்டணம் 10 மடங்கு உயர்ந்தது
வாகன fitness test கட்டணத்தை மத்திய அரசு உயர்த்தியுள்ளது. 3 அடுக்கு (10-15 yrs, 15-20, 20-25) முறையில் கட்டணம் நிர்ணயிக்கப்படும். 20 yrs பழைய வாகனத்துக்கு கட்டணம் 10 மடங்கு உயர்த்தப்பட்டுள்ளது. அதாவது, டிரக்/பஸ் -₹25,000, கமர்ஷியல் வாகனம்(MCV)-₹20,000, கமர்ஷியல் வாகனம்(LCV)- ₹15,000, 3 வீலர் -₹7,000, பைக்-₹2,000 ஆக உயரும். 15 yrs-க்கு குறைவான பைக்-₹400, LMV-₹600, MCV-₹1000 ஆக கட்டணம் இருக்கும்.