India's largestHyperlocal short
news App
Get daily news updates that are tailored for you based on your preferred language & location.
5 இலவச AI படிப்புகளை மத்திய அரசு ‘ஸ்வயம்’ தளத்தில் வழங்கியுள்ளது. <
தினசரி 5 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி இப்பழக்கங்களை கடைப்பிடியுங்கள்: *1 நிமிடம் நிதானமாக சுவாசியுங்கள். அமைதி ஆற்றலை உள்ளிழுத்து, அன்பை வெளியிடுங்கள் *கிடைத்துள்ள ஆசிர்வாதங்களுக்காக நன்றி கூறுங்கள் *நாளை நன்றாகவே இருக்கும் என்று `ஆல் இஸ் வெல்’ சொல்லுங்கள் *கடந்தகால கசப்புகளை போக விடுங்கள், நாளை நமதே *நீங்கள் காணும் ஒவ்வொருவரிடமும் அன்பை வெளிப்படுத்துங்கள்.
ஆசியக் கோப்பைக்கான இந்திய அணியில் கில் தேர்வாகியுள்ளார். இதுகுறித்து பேசிய முன்னாள் வீரர் ஆகாஷ் சோப்ரா, ஆல் ஃபார்மட் கேப்டனை தேர்வு செய்ய இந்திய அணி முயற்சிப்பதாக குறிப்பிட்டுள்ளார். கில் கண்டிப்பாக ப்ளேயிங் XI-ல் இடம்பெற்று, ஓப்பனிங் இறங்குவார் என்றும் இதனால் சஞ்சு சாம்சன் அணியில் இருந்து நீக்கப்படுவார் எனவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். ஆகாஷ் சோப்ரா கருத்தை எப்படி பார்க்கிறீர்கள்?
➤ மேஷம் – லாபம் ➤ ரிஷபம் – நலம் ➤ மிதுனம் – களிப்பு ➤ கடகம் – செலவு ➤ சிம்மம் – பரிசு ➤ கன்னி – அமைதி ➤ துலாம் – பகை ➤ விருச்சிகம் – கவலை ➤ தனுசு – அச்சம் ➤ மகரம் – உதவி ➤ கும்பம் – ஆதரவு ➤ மீனம் – பயம்.
கேரள நர்ஸ் நிமிஷா வழக்கில் மத்திய அரசின் பெயரில் போலியாக வசூல் நடப்பதாக வெளியுறவு அமைச்சகம் தெரிவித்துள்ளது. ஏமனில் 2017-ல் கொலை வழக்கில் மரண தண்டனை விதிக்கப்பட்ட நிமிஷா கடந்த மாதம் 16-ம் தேதி தூக்கிலிடப்படவிருந்தார். மத்திய அரசின் தலையீட்டால் தண்டனை நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், நிமிஷாவின் பெயரை பயன்படுத்தி ஆன்லைனில் ஒரு கும்பல் வசூல் வேட்டையில் ஈடுபட்டுள்ளது. பொதுமக்களே உஷார்..!
*மாலை 4 மணிக்கு மேல் தூங்குவதைத் தவிர்த்திடுங்கள். *தூங்குவதற்கு முன்பாக உடற்பயிற்சி செய்வதை தவிர்க்க வேண்டும். *தூங்குவதற்கு 2 மணிநேரம் முன்பிருந்தே கஃபைன் கலந்த பானங்கள் அருந்துவதை தவிர்க்கவும். *மதியம் 12 மணிக்கு பிறகு டீ, காபி மற்றும் குளிர்பானங்கள் குடிப்பதை தவிர்த்திடுங்கள். *மென்மையான இசையை படுக்கை அறையில் ஒலிக்கவிட்டு, உடலை ரிலாக்ஸாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
PM KISAN திட்டத்தின் மூலம் விவசாயிகளுக்கு 3 தவணைகளாக ஆண்டுக்கு ₹6,000 மத்திய அரசு வழங்கி வருகிறது. இந்த திட்டத்தில் ரிஜிஸ்டர் செய்யலாம் எனக் கூறி வாட்ஸ்ஆப்பில் APK ஃபைல் ஷேர் செய்யப்பட்டு வருகிறது. இது அப்பட்டமான மோசடி எனத் தகவல் வெளியாகியுள்ளது. திட்டம் குறித்த உண்மைத் தன்மையை pmkisan.gov.in இணையதளத்தில் அறிந்து கொள்ளலாம். ஃபைலை டவுன்லோடு செய்து மோசடியில் சிக்க வேண்டாம் மக்களே! SHARE IT
2026 தேர்தலில் EPS சொந்தத் தொகுதியில் தோற்கடிக்கப்படுவார் என முத்தரசன் கூறியிருந்த நிலையில், உங்கள் அப்பாவே வந்தாலும் முடியாது என EPS சவால் விடுத்துள்ளார். வேலூர் தேர்தல் பரப்புரையில் பேசிய அவர், மக்களுக்காக உழைக்கும் தங்களுக்கு மக்கள் விசுவாசமாக இருந்து வாக்களிப்பார்கள் என்றார். அதிமுக – பாஜக கூட்டணியை தவறு எனக் கூறும் முத்தரசன், திமுக, பாஜகவுடன் கூட்டணி அமைத்ததை பற்றி பேச மறுப்பதாக கூறினார்.
உடற்பயிற்சி செய்தாலும், Diet-ல் இருந்தாலும் உடல் எடை குறையவே இல்லையா? அதற்கு இவை காரணமாக இருக்கலாம்.. ▶அதிகமாக cardio பயிற்சி மேற்கொண்டால் மெட்டபாலிசம் குறையும் ▶அதிக நேரம் உட்கார்ந்தே இருக்காதீங்க ▶சரியான கலோரிகளில் உணவு உட்கொள்ளவேண்டும் ▶போதுமான தண்ணீர் அருந்த வேண்டும் ▶தூக்கமின்மை; அதீத Stress; சில மருந்துகள்; PCOS, சக்கரை நோய் உள்ளிட்ட உடல்நல பிரச்னைகள் இதற்கு காரணமாக இருக்கலாம்..
அதிமுகவில் அதிரடி அரசியலை செங்கோட்டையன் தொடங்கியுள்ளார். அந்தியூரில் இன்று 100-க்கும் அதிகமான மாற்று கட்சியினரை அதிமுகவில் இணைத்துள்ளார். இதன் மூலம் ஈரோடு தனது கோட்டை என்பதை 2026 தேர்தலில் நிரூபிக்க, செங்கோட்டையன் ஆட்டத்தை தொடங்கியுள்ளதாக அரசியல் நோக்கர்கள் கூறுகின்றனர். EPS உடன் அதிருப்தி, பாஜகவில் இணைய உள்ளார் என்ற வதந்திகளுக்கு எல்லாம் செங்கோட்டையன் முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளார். உங்கள் கருத்து?
Sorry, no posts matched your criteria.