News June 18, 2024
தூக்கம் வராமல் கஷ்டப்படுகிறீர்களா?
இன்றைய வாழ்க்கை சூழலில் பலரும் தூக்கமின்மை பிரச்னையால் அவதி அடைகின்றனர். அவர்கள் நிம்மதியான தூக்கத்தை பெற மருத்துவர்கள் சில பரிந்துரைகளை வழங்குகின்றனர். அதன்படி, உறங்க செல்வதற்கு முன் சூடான நீரில் குளிக்கலாம். இது உடல் சூட்டை தணித்து தூக்கத்தை வரவழைக்கும் என்கிறார்கள். தினமும் ஒரு மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்ய அறிவுறுத்துகின்றனர். மாலை 6 மணிக்கு பிறகு மது, டீ, காஃபி குடிக்க கூடாது என கூறுகின்றனர்.
Similar News
News November 14, 2025
‘கும்கி 2’ படத்தை வெளியிட HC அனுமதி
பிரபு சாலமன் வாங்கிய கடனுக்காக ‘கும்கி 2’ படத்தை வெளியிட சென்னை HC <<18267148>>இடைக்கால தடை<<>> விதித்திருந்தது. இந்நிலையில் பிரபு சாலமன் படத்தின் இயக்குனர் மட்டுமே, வாங்கிய கடனுக்கு நாங்கள் பொறுப்பேற்க முடியாது என தயாரிப்பாளர் தரப்பில் தெரிவிக்கப்பட்டது. இதனை ஏற்றுக்கொண்ட HC, ‘கும்கி 2’ படத்தை வெளியிட அனுமதி கொடுத்தது. அதேநேரம் ₹1 கோடியை கோர்ட்டில் செலுத்த பிரபு சாலமனுக்கு உத்தரவு பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளது.
News November 14, 2025
20 ஆண்டுகளில் RJD சந்தித்த பெருந்தோல்வி
பிஹாரில் மிக சக்திவாய்ந்த அரசியல் கட்சியான லாலுவின் ராஷ்ட்ரிய ஜனதா தளம் (RJD), 2005-க்கு பிறகு மிகப்பெரிய தோல்வியை சந்தித்துள்ளது. 2005-ல் ராப்ரி தேவி முதல்வராக இருந்தபோது ஏற்பட்ட எதிர்ப்பு அலையில் நிதிஷ்-பாஜக கூட்டணி வென்றது. 20 ஆண்டுகளுக்கு பின் மீண்டும் நிதிஷ் – பாஜக கூட்டணி தேஜஸ்வி யாதவ் தலைமையிலான RJD-யை வீழ்த்தி ஆட்சியை தக்க வைத்துள்ளது. RJD தற்போது 24 இடங்களில் மட்டுமே முன்னணியில் உள்ளது.
News November 14, 2025
சற்றுமுன்: விடுமுறை… 3 நாள்களுக்கு அரசு அறிவிப்பு
வார விடுமுறையையொட்டி மக்கள் நெரிசலின்றி ஊர்களுக்குச் செல்ல இன்றுமுதல் 3 நாள்களுக்கு சிறப்பு பஸ்கள் இயக்கப்படுகின்றன. 920 பஸ்கள் கூடுதலாக இயக்கப்படும் என அறிவிக்கப்பட்ட நிலையில், TNSTC செயலி, www.tnstc.in இணையதளம் மூலம் சுமார் 15,000 பேர் டிக்கெட் புக் செய்துள்ளனர். சென்னை, கோவை, திருச்சி, மதுரை உள்ளிட்ட நகரங்களில் இருந்து சிறப்பு பஸ்கள் இயக்கப்பட்டு வருகின்றன. நீங்க டிக்கெட் புக் பண்ணியாச்சா?