News February 28, 2026
ரத்த தானம் செய்பவர்களுக்கு ALERT!
கோடையில் ரத்த தானம் செய்பவர்கள் சில முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். ➤ரத்த தானம் செய்வதற்கு முன்னும் பின்னும் நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும் ➤பழச்சாறுகள் & குளுக்கோஸ் பானங்களை குடிக்கலாம் ➤ரத்த தான மையத்திற்குச் செல்லும்போது, வெயிலில் இருந்து தற்காத்துக்கொள்ள குடை/தொப்பி அணியலாம் ➤ரத்த தானம் செய்த பிறகு, 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுங்கள் ➤காய்கறிகள், நட்ஸ் வகைகளை சாப்பிடுங்கள். SHARE.
Similar News
News March 10, 2026
விஜய்க்கு அழைப்பு விடுத்த பாஜக நிர்வாகி பதவி நீக்கம்
தமிழக பாஜக மாநில செய்தித் தொடர்பாளர் பொறுப்பில் இருந்து A.N.S.பிரசாத் நீக்கப்பட்டுள்ளார். NDA-வில் இணையுமாறு விஜய்க்கு கூட்டணி அழைப்பு விடுத்திருந்த நிலையில் அவர் கட்சி பதவியில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டுள்ளார். மேலும், சட்டமன்ற தேர்தல் மாநில பணிக்குழுவில் அவருக்கு அளிக்கப்பட்ட ஊடகத்துறை பொறுப்பாளர் என்ற பொறுப்பிலிருந்தும் விடுவிக்கப்படுவதாக நயினார் நாகேந்திரன் அறிவித்துள்ளார்.
News March 10, 2026
ராசி பலன்கள் (10.03.2026)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.
News March 10, 2026
T20I WC: இதுதான் Team of the Tournament
T20I WC-ல் சிறப்பாக விளையாடிய வீரர்களை உள்ளடக்கிய 11 பேர் கொண்ட அணியை ICC வெளியிட்டுள்ளது. சஞ்சு சாம்சன், சாஹிப்சாதா ஃபர்ஹான்(PAK), இஷான் கிஷன், மார்க்ரம் (கேப்டன்- SA), ஹர்திக் பாண்ட்யா, வில் ஜாக்ஸ்(ENG), ஜேசன் ஹோல்டர்(WI), பும்ரா, இங்கிடி(SA), அடில் ரஷித்(ENG), பிளெசிங் முசரபானி (ZIM). 12-வது வீரராக ஷேட்லி வேன் ஷால்க்வைக் (USA) சேர்க்கப்பட்டுள்ளார். இந்த அணி குறித்து உங்கள் கருத்து என்ன?