News April 7, 2024
கர்ப்பிணிகளின் கவனத்திற்கு…
கர்ப்பிணிகள் காலையில் சீக்கிரம் சாப்பிட வேண்டும். இதனால் ரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு குறையாமலிருக்கும், அடிக்கடி மயக்கமும் வராது. வயிற்றில் குழந்தை வளர வளர அதிகமாக சாப்பிட முடியாது, சீக்கிரமும் பசிக்காது. அந்த நேரங்களில் ஜூஸ், முளைகட்டிய தானியங்களை, பல வேளைகளாகப் பிரித்துச் சாப்பிட வேண்டும். கர்ப்பக் காலத்தில் சிலருக்கு கால்கள் வீங்குவது வழக்கமான ஒன்று, அதுகுறித்து பயப்பட தேவையில்லை.
Similar News
News March 21, 2026
விஜய் பற்றிய கேள்வி.. கடுப்பான கமல்
பெரம்பூர் தொகுதியில் விஜய் போட்டியிடவுள்ளதாக வெளியான தகவலை எப்படி பார்க்கிறீர்கள் என கமல்ஹாசனிடம் கேட்கப்பட்டது. அதற்கு, நான் ஏன் அதை பார்க்க வேண்டும், எனக்கு வேலை உள்ளது; அதை பார்க்கிறேன் என அவர் பதிலளித்துள்ளார். விஜய் கட்சி தொடங்கியது முதல் விஜய்யை தம்பி என அழைத்துவந்த கமல், தற்போது தவெக பற்றிய கேள்வியை தனது பாணியிலேயே தவிர்த்திருப்பது பேசுபொருளாகியுள்ளது.
News March 21, 2026
CINEMA 360: KH×RK பட அப்டேட் கொடுத்த கமல்!
KH×RK படத்தின் ஷூட்டிங் தேர்தலுக்கு பிறகு தொடங்கும் என நடிகர் கமல்ஹாசன் தெரிவித்துள்ளார் *‘அசத்தீட்டீங்க தம்பி’ என ‘யூத்’ படத்திற்காக கென் கருணாஸை சிம்பு பாராட்டியுள்ளார் *பரத் நடித்துள்ள காளிதாஸ் 2 படத்தின் ட்ரெயிலர் ரசிகர்களின் கவனத்தை பெற்றுள்ளது *சாமானிய மக்களின் வாழ்க்கை & போராட்டங்களை பிரதிபலிக்கும் வகையிலான கேரக்டர்களை தேர்ந்தெடுத்து நடிப்பதாக யோகிபாபு தெரிவித்துள்ளார்.
News March 21, 2026
வேட்பாளர்களின் சமூக வலைதள விவரங்களை கேட்கும் ECI
வேட்புமனுவில் தங்களது அதிகாரப்பூர்வ சமூக வலைதள (SM) கணக்கு விவரங்களை வேட்பாளர்கள் சமர்ப்பிக்க வேண்டும் என்று ECI தெரிவித்துள்ளது. மேலும், டிவி, ரேடியோ, SMS, SM-களில் மேற்கொள்ளப்படும் பிரசாரங்களுக்கு ஊடகச் சான்றிதழ் & தேர்தல் கண்காணிப்பு குழுவிடம் அனுமதி பெற வேண்டும். அத்துடன், தேர்தல் முடிவடைந்த 75 நாள்களுக்குள் SM உள்பட டிஜிட்டல் முறையில் மேற்கொள்ளப்பட்ட பிரசார செலவினங்களை ஒப்படைக்க வேண்டும்.