News January 29, 2026
பாலூட்டும் தாய்மார்கள் சாப்பிடவேண்டிய பொருள்
புதிதாக குழந்தை பெற்ற சில பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பதில் சிரமம் ஏற்படலாம். இதற்கு டாக்டரை அணுகுவது அவசியம் என்றாலும், ஒரு உணவுப் பொருளால் இந்த பிரச்னை சீராகும் என சித்தா டாக்டர்கள் சொல்கின்றனர். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் உணவில் பூண்டை சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள். இது தாய்ப்பால் சுரப்பை அதிகரிக்கும். அத்துடன் இது உங்கள் ரத்தத்தை சுத்திகரிக்கச் செய்யும். அனைவருக்கும் SHARE THIS.
Similar News
News February 10, 2026
அடுத்த TN பிராண்டை வாங்கிய ரிலையன்ஸ்
தமிழ்நாட்டின் முன்னணி சுகாதார உணவு தயாரிப்பாளரான Southern Health Foods-ஐ ரிலையன்ஸ் கையகப்படுத்தியுள்ளது. இதன்மூலம் இந்நிறுவனத்தின் புகழ்பெற்ற பிராண்டான Manna ரிலையன்ஸ் வசமாகிறது. Southern Health Foods, 2 தசாப்தங்களுக்கு மேலாக ஆரோக்கியமான உணவுகளின் முன்னணி உற்பத்தியாளராக உள்ளது. ரிலையன்ஸ் இதற்குமுன், தமிழ்நாட்டின் மிகவும் பிரபலமான உதயம் நிறுவனத்தை வாங்கியது குறிப்பிடத்தக்கது.
News February 10, 2026
முட்டையின் மஞ்சள் கரு கொழுப்பை அதிகரிக்குமா?
முட்டையின் மஞ்சள் கருவில் கொழுப்பு அதிகமாக இருப்பதாக நம்பி பலரும் வெள்ளைக்கருவை மட்டுமே சாப்பிடுகின்றனர். ஆனால், மஞ்சள் கருவில் வைட்டமின் ஏ, ஈ மற்றும் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள் போன்ற முக்கிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதாகவும், இதனால் முழு முட்டையையும் சாப்பிட வேண்டும் எனவும் டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், மஞ்சள் கரு இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவுவதாகவும் தெரிவித்துள்ளனர்.
News February 10, 2026
பாம்பாக மாறிய பெண்.. படுக்கையில் அதிர்ச்சி
உத்தரபிரதேசத்தில் இளம்பெண் ஒருவர் திடீரென காணாமல் போன நிலையில், அவர் நாகினியாக மாறிவிட்டதாக பெற்றோர் கூறியதால் போலீசார் அதிர்ச்சி அடைந்தனர். இதற்கு அந்த பெண்ணின் படுக்கையில் கிடந்த 5 அடி நீள பாம்புத் தோலே காரணம் என தெரியவந்தது. ஊரே பீதியில் உறைந்த நிலையில், தனது காதலனுடன் தப்பியோடுவதை திசைதிருப்பும் முயற்சியாக அந்தப் பெண் வேண்டுமென்றே பாம்புத் தோலை விட்டுச்சென்றது விசாரணையில் தெரியவந்துள்ளது.