News January 2, 2026
நியூ இயர் Resolution.. நேத்து யாரெல்லாம் Follow பண்ணீங்க
காலையில் சீக்கிரமாக எழுவேன், ஜிம் போவேன், மது- சிகரெட்டை கைவிடுவேன், இனி Life-ல் productive ஆக இருப்பேன் என புத்தாண்டிற்கு முன்பு பல Resolution-களை எடுத்திருப்பீர்கள். ஆண்டின் முதல்நாள் கடந்தாகி விட்டது. எடுத்த Resolution-ஐ நேற்று ஒருநாள் யாரெல்லாம் கரெக்ட்டா பண்ணீங்க. அப்படி இல்லாம யார் பொங்கல் வரைக்கும் லீவு விட்டுடீங்க? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.
Similar News
News January 31, 2026
BREAKING: அதிமுகவில் மீண்டும் இணைந்தனர்
OPS பக்கம் இருந்த ராமநாதபுரத்தை சேர்ந்த பல முக்கிய நிர்வாகிகள் மீண்டும் அதிமுகவிற்கு திரும்பியுள்ளனர். ராமநாதபுரம் மாவட்ட எம்ஜிஆர் மன்றச் செயலாளர், மாவட்ட இலக்கிய அணிச் செயலாளர், பல்வேறு நகராட்சி, பேரூராட்சி, ஊராட்சி ஒன்றிய செயலாளர்கள், திருவாடானை, முதுகுளத்தூர், கமுதி, ராமேஸ்வரம், பரமக்குடி, கடலாடி உள்ளிட்ட பகுதிகளை சேர்ந்த பல முக்கிய நிர்வாகிகள் EPS முன்னிலையில் அதிமுகவில் மீண்டும் இணைந்தனர்.
News January 31, 2026
இரவில் தூக்கம் வராது.. இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க
சில உணவுகளை இரவில் சாப்பிடுவது தூக்கத்தை கெடுக்கும் என டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். சாக்லேட், காபி போன்றவற்றில் காஃபின் இருப்பதால், அவற்றை உண்டால் உங்கள் தூக்கம் பாதிக்கப்படும். மேலும், காரமான உணவுகள், சீஸ் கலந்த உணவுகளை இரவில் தவிர்ப்பது நல்லது. ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரஸ் பழங்களை இரவில் சாப்பிட்டால், அவற்றில் இருக்கும் நீர்ச்சத்து அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டி, தூக்கத்துக்கு இடையூறு ஏற்படுத்தும்.
News January 31, 2026
நாளை காலை வீட்டை விட்டு வெளியே வராதீங்க
ஊட்டி, கொடைக்கானல் உள்ளிட்ட பகுதிகளில் மீண்டும் உறைபனி தொடங்கியுள்ளது. இந்நிலையில், கிருஷ்ணகிரி, திருப்பத்தூர், வேலூர், ராணிப்பேட்டை, திருவள்ளூர், ஈரோடு, சேலம், நாமக்கல், திருச்சி, கரூர் ஆகிய 10 மாவட்டங்களில் நாளை அதிகாலை பனிமூட்டம் ஏற்பட்ட வாய்ப்பிருப்பதாக IMD கணித்துள்ளது. நாளை விடுமுறை நாள் என்பதால் முடிந்தளவு காலையில் வாகனங்களில் வெளியே செல்வதை தவிருங்கள் நண்பர்களே!