News January 31, 2026
இரவில் தூக்கம் வராது.. இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க
சில உணவுகளை இரவில் சாப்பிடுவது தூக்கத்தை கெடுக்கும் என டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். சாக்லேட், காபி போன்றவற்றில் காஃபின் இருப்பதால், அவற்றை உண்டால் உங்கள் தூக்கம் பாதிக்கப்படும். மேலும், காரமான உணவுகள், சீஸ் கலந்த உணவுகளை இரவில் தவிர்ப்பது நல்லது. ஆரஞ்சு போன்ற சிட்ரஸ் பழங்களை இரவில் சாப்பிட்டால், அவற்றில் இருக்கும் நீர்ச்சத்து அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க தூண்டி, தூக்கத்துக்கு இடையூறு ஏற்படுத்தும்.
Similar News
News February 3, 2026
கூட்டணி அறிவிப்பு; பிரேமலதா முடிவை மாற்றியது ஏன்?
பிப்.3-ல் கூட்டணி முடிவை அறிவிப்பேன் என கூறியிருந்த <<19037842>>பிரேமலதா<<>>, தனது முடிவிலிருந்து பின்வாங்கிவிட்டார். இதற்கு முக்கிய காரணம் சீட் விவகாரம் என சொல்லப்படுகிறது. தேமுதிகவை கூட்டணியில் இணைக்க விரும்பினாலும், திமுக(6), அதிமுக(9+1) தொகுதிகள்தான் தர முடியும் என கறாராக சொல்லிவிட்டார்களாம். இதனால், கூட்டணி அறிவிப்பை தாமதப்படுத்தியுள்ள பிரேமலதா, அதிமுகவா, தவெகவா என கட்சி நிர்வாகிகளிடம் ஆலோசனை கேட்கிறாராம்.
News February 3, 2026
தவறாக தொட்டவனை பளாரென அடித்த நடிகை ரேவதி
பள்ளிப் பருவத்தில் தனக்கு நடந்த மோசமான அனுபவம் குறித்து நடிகை ரேவதி மனம் திறந்துள்ளார். அதில், 11-ம் வகுப்பு படித்துக் கொண்டிருந்தபோது, தன்னை பஸ்ஸில் ஒருவன் தவறாக தொட்டதாகக் குறிப்பிட்டுள்ளார். அந்த இடத்திலேயே அவனை பளாரென அடித்ததாகவும், அங்கிருந்தவர்கள் அனைவரும் தனக்கு உறுதுணையாக இருந்ததாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். சிறுவயதில் அம்மா கொடுத்த தைரியத்தாலேயே இப்படி செய்ததாகவும் ரேவதி கூறியுள்ளார்.
News February 3, 2026
விரைவில் களமிறங்கும் CSK மகளிர் படை..!
மகளிர் அணியை வாங்குவதே தங்களது அடுத்த இலக்கு என CSK அணியின் CEO காசி விஸ்வநாதன் தெரிவித்துள்ளார். ஐபிஎல் தொடரில் 5 சாம்பியன் பட்டங்களுடன் வெற்றிகரமான அணியாக CSK உள்ளது. எனினும் WPL தொடரில் இன்னும் பங்கேற்காமல் விலகியே உள்ளது. இந்நிலையில் உடனடியாக இல்லாவிட்டாலும், வரும் ஆண்டுகளில் நிச்சயமாக மகளிர் அணி உருவாகும் என அணி நிர்வாகம் தெரிவித்துள்ளது CSK ரசிகர்களை மகிழ்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது.