News October 8, 2025
கால் பாதவலி நீக்க உதவும் யோகாசனம்!
✦உட்காட்சனம் செய்வதால், கால்கள் வலுபெற்று, பாத வலி நீங்கும் என கூறப்படுகிறது ✦முதலில் விரிப்பில் நேராக கால்களை இடையில் கொஞ்சம் இடைவெளிவிட்டு நிற்கவும் ✦முதுகை வளைக்காமல் கால்களில் அழுத்தம் கொடுத்து, வளைந்து (படத்தில் உள்ளது போல) நிற்கவும் ✦இதே நிலையில், இரு கைகளையும் மேலே நீட்டி நிற்கவும் ✦இந்த நிலையில், 15- 20 நிமிடங்கள் வரை இருந்துவிட்டு மீண்டும் பழைய நிலைக்கு திரும்பவும். SHARE IT.
Similar News
News October 8, 2025
விஜய்யுடன் கூட்டணியா? வெளியான ரகசியம்
கரூர் துயர சம்பவம் விஜய்க்கு தற்காலிக பின்னடைவாக பார்க்கப்படுவதாக அரசியல் விமர்சகர்கள் கூறுகின்றனர். அவர் பெரிய கட்சிகளுடன் (ADMK, BJP) கூட்டணி செல்ல வாய்ப்பில்லை. அப்படி நடந்தால் அரசியல் வாழ்க்கையே கேள்விக்குறியாகிவிடும் என அவருக்கு நன்றாக தெரியும். தற்போது TTV, ‘யாரும் எதிர்பார்க்காத புதிய கூட்டணி அமையும்’ என சொல்வதன் பின்னணியில், TVK-வுடன் கூட்டணி அமைப்பதற்கான கணக்கு இருப்பதாக கூறுகின்றனர்.
News October 8, 2025
Hand Dryer யூஸ் பண்றீங்களா.. உஷாரா இருங்க!
எங்கும் இருக்கும் இந்த Hand Dryers உடலுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது என டாக்டர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். Hand Dryer-கள் பாத்ரூமில் உள்ள காற்றை உள்ளிழுத்து சூடாக்கி, கைகளில் அடிக்கிறது. இதனால், பாத்ரூமில் இருக்கும் பாக்டீரியா, வைரஸ் போன்றவை நேராக கைகளில் படருகின்றன. பல நோய்தொற்று பாதிப்புகளும் இதன் காரணமாக ஏற்படுவதாக எச்சரிக்கப்படுகிறது. எனவே, Tissue Paper-கள் பயன்படுத்துவதை வழக்கமாக்கிகோங்க. SHARE IT.
News October 8, 2025
ஏடிஸ் கொசுக்களை ஒழிக்கும் பணிகள் தீவிரம்: அமைச்சர்
டெங்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் ஏடிஸ் கொசுக்களை ஒழிக்க வீடு வீடாகச் சென்று, மழைநீர் தேங்கும் பகுதிகளை தூய்மைப்படுத்தி வருவதாக அமைச்சர் மா.சுப்பிரமணியன் தெரிவித்துள்ளார். நடப்பாண்டில் 15,796 பேருக்கு டெங்கு பாதிப்பு ஏற்பட்டு 8 பேர் இறந்துள்ளதாகவும், உயிரிழந்தவர்களுக்கு இணைநோய் இருந்ததாகவும் அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், மருந்து தெளித்தல் போன்ற பல பணிகள் தொடர்ந்து நடந்து வருவதாகவும் தெரிவித்துள்ளார்.