News February 12, 2025

பணிச் சுமையா… இது தான் ஒரே தீர்வு?

தற்போதைய WorkLifeல் பலரும் மன அழுத்தத்தால் அவதிப்படுகிறார்கள். இதனால் செய்யும் வேலையிலும் தவறிழைப்பதாக நரம்பியல் மருத்துவ வல்லுநர்கள் கூறுகிறார்கள். பணிச்சுமையால் மகிழ்ச்சியை இழந்து, தனிப்பட்ட வாழ்விலும் நெருக்கடிகளை சந்தித்து வருவதாக எச்சரிக்கிறார்கள். இதற்கு தீர்வாக, அவ்வப்போது விடுமுறைகள் எடுத்துக்கொண்டும், பிடித்தமானவர்களுடன் நேரத்தை செலவு செய்யவும் அவர் வலியுறுத்துகிறார்.