News September 18, 2025

உங்க தூக்கத்த கெடுத்தது யாரு?

‘படுத்த உடனே தூங்குறதுக்கு குடுத்து வச்சிருக்கணும்’ என்று உங்களை பார்த்து ஒருவர் கூறினால், நீங்கள்தான் இன்று அதிர்ஷ்டசாலி. ஏனென்றால், இரவில் தூக்கம் வராமல் பலரும் அவதிப்படுகின்றனர். இதற்கு மதிய நேர குட்டி தூக்கம் ஒரு காரணமாக அறியப்பட்டாலும், வேறு சில காரணங்களும் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமான 5 காரணங்களை மேலே உள்ள படங்களில் Swipe செய்து பாருங்கள். நீங்கள் சந்திக்கும் இடர்களை கமெண்ட்டில் சொல்லுங்கள்.