News September 27, 2025
உங்களுக்கு எந்த சத்து தேவை? PHOTOS
உடல் ஆரோக்கியம், பலத்துக்கு வைட்டமின் மற்றும் கனிமச் சத்துகள் அவசியம். உணவின் மூலம் அவற்றை பெற முடியாத நிலை இருந்தால், அவற்றை மாத்திரை வடிவில் (சப்ளிமென்ட்ஸ்) எடுத்துக் கொள்ளலாம். எந்தெந்த சப்ளிமென்ட், எதற்கு தேவை என்பதை மேலே போட்டோக்களாக கொடுத்திருக்கிறோம். ஸ்வைப் செய்து பாருங்கள். டாக்டரின் ஆலோசனையை பெற்றே, இவற்றை உட்கொள்ள வேண்டும். இல்லையெனில், உடலுக்கு பாதிப்பு ஏற்படும். எச்சரிக்கை!
Similar News
News January 9, 2026
பனங்கிழங்கில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா?
பொங்கலையொட்டி தமிழகத்தில் பனங்கிழங்கு விற்பனையும் சூடுபிடிக்கும். அத்தகைய பனங்கிழங்கில் பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. இவை குளிர்ச்சி தன்மை உடையது. மலச்சிக்கலை தீர்க்கக்கூடியது. இதிலுள்ள இரும்புச்சத்து உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பனங்கிழங்கு வாயுத்தொல்லை உடையது. எனவே அதனுடன் பூண்டு, மிளகு, உப்பு சேர்த்து இடித்து மாவாக்கி சாப்பிடலாம்.
News January 9, 2026
பனங்கிழங்கில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா?
பொங்கலையொட்டி தமிழகத்தில் பனங்கிழங்கு விற்பனையும் சூடுபிடிக்கும். அத்தகைய பனங்கிழங்கில் பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. இவை குளிர்ச்சி தன்மை உடையது. மலச்சிக்கலை தீர்க்கக்கூடியது. இதிலுள்ள இரும்புச்சத்து உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பனங்கிழங்கு வாயுத்தொல்லை உடையது. எனவே அதனுடன் பூண்டு, மிளகு, உப்பு சேர்த்து இடித்து மாவாக்கி சாப்பிடலாம்.
News January 9, 2026
பனங்கிழங்கில் இவ்வளவு மருத்துவ குணங்களா?
பொங்கலையொட்டி தமிழகத்தில் பனங்கிழங்கு விற்பனையும் சூடுபிடிக்கும். அத்தகைய பனங்கிழங்கில் பல மருத்துவ குணங்களும் உள்ளன. இவை குளிர்ச்சி தன்மை உடையது. மலச்சிக்கலை தீர்க்கக்கூடியது. இதிலுள்ள இரும்புச்சத்து உடலுக்கு வலு சேர்க்கும். நார்ச்சத்து அதிகம் இருப்பதால், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். பனங்கிழங்கு வாயுத்தொல்லை உடையது. எனவே அதனுடன் பூண்டு, மிளகு, உப்பு சேர்த்து இடித்து மாவாக்கி சாப்பிடலாம்.