News May 29, 2024
தினமும் மாம்பழம் சாப்பிட்டால் என்னவாகும்?
பலராலும் விரும்பி உண்ணப்படும் மாம்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் சி தோலை பாதுகாப்பதுடன், நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாக மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். மேலும், வைட்டமின் ஏ கண்பார்வையை மேம்படுத்துவதோடு, வைட்டமின் பி9 செல்களின் வளர்ச்சிக்கு உதவுவதாகவும், நார் சத்து செரிமானத்தை அதிகரிப்பதாகவும் தெரிவிக்கின்றனர். எனினும், உடல் அதிக சர்க்கரையை எரிக்கும் நேரமான காலையில் இதை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.
Similar News
News November 26, 2025
என்னை மட்டுமே பழி சொல்றாங்க: கம்பீர் வேதனை
நான் பயிற்சியாளராக நீடிக்க தகுதி உள்ளவனா, இல்லையா என்பதை BCCI தான் முடிவு செய்ய வேண்டும் என கம்பீர் தெரிவித்துள்ளார். இங்கு இந்தியாவின் கிரிக்கெட் தான் முக்கியம், தனிமனிதன் முக்கியம் இல்லை என்றும் அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், தென்னாப்பிரிக்கா உடனான தோல்விக்கு அனைத்து வீரர்களும் பொறுப்பேற்க வேண்டும்; ஆனால் துரதிர்ஷ்டவசமாக பழி என்னில் இருந்தே தொடங்குகிறது என்றும் வேதனை தெரிவித்துள்ளார்.
News November 26, 2025
அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் விடுமுறை.. அறிவித்தது அரசு
<<18304103>>அரையாண்டு தேர்வு அட்டவணையை<<>> வெளியிட்ட பள்ளிக்கல்வித்துறை, மாணவர்களுக்கு மகிழ்ச்சியான விடுமுறை அறிவிப்பையும் வெளியிட்டுள்ளது. டிச.23 அன்று மாணவர்களுக்கு தேர்வுகள் நிறைவடையும். இதையடுத்து, டிச.24 முதல் ஜன.4 வரை 12 நாள்கள் விடுமுறையாகும். அதன்பின், 10 நாள்களில் பொங்கல் விடுமுறை வருகிறது. தொடர் விடுமுறையையொட்டி வெளியூர் செல்பவர்களுக்காக சிறப்பு பஸ்களும் இயக்கப்பட உள்ளன. SHARE IT.
News November 26, 2025
உலகின் மிக அழகான கோட்டைகள் PHOTOS
கோட்டைகள், அரண்மனைகள் என்றாலே, ஏதோவொன்று நம்மை ஈர்க்கிறது. அவை, வரலாற்று கதைகளா, பிரம்மாண்டமான கட்டட கலையா, எது என்று தெரியவில்லை. ஆனால், நாம் வியந்து போகிறோம். அந்த வகையில், மிக அழகான கோட்டைகளை, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. இதில் இந்தியாவை சேர்ந்த ஒரு கோட்டையும் இடம்பிடித்துள்ளது. இதை SHARE பண்ணுங்க.