News July 6, 2024
கல்லீரலில் கொழுப்பு படிவதன் காரணம் என்ன? 2/2
அதிக சர்க்கரை உள்ள உணவுகள், குளிர்பானங்கள், சோடா, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், அதிகமான அளவு கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை தவிர்க்க மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகின்றனர். தினமும் உடற்பயிற்சி அல்லது நடைபயிற்சி செய்து உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும். புகை மற்றும் மது பழக்கத்தை விட்டொழிக்க வேண்டும். குறைந்த சர்க்கரை அளவு கொண்ட பழங்கள், காய்கறிகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.
Similar News
News September 23, 2025
பிரபல நடிகை கர்ப்பம்.. PHOTO
நடிகை கத்ரீனா கைஃப் நிறைமாத கர்ப்பிணியாக இருப்பதை, இன்ஸ்டாவில் போட்டோ வெளியிட்டு அறிவித்துள்ளார். நெஞ்சம் நிறைந்த மகிழ்ச்சியுடன் வாழ்க்கையின் புதிய அத்தியாயத்தை தொடங்கப் போவதாக அவர் நெகிழ்ச்சியுடன் பதிவிட்டுள்ளார். இதை பார்த்த நெட்டிசன்கள் வாழ்த்து மழை பொழிந்து வருகின்றனர். பாலிவுட் நடிகர் விக்கி கௌசலுக்கும் (37), நடிகை கத்ரீனா கைஃப்பிற்கும் (42) கடந்த 2021-ம் ஆண்டு திருமணம் நடந்தது.
News September 23, 2025
கனிமொழிக்கு பதிலடி கொடுத்த இபிஎஸ்
அமித்ஷா வீட்டில்தான் அதிமுக அலுவலகம் அமைத்துள்ளது என கனிமொழி கூறியதற்கு இபிஎஸ் பதிலடி கொடுத்துள்ளார். அதிமுக அலுவலகம் சென்னையில் தான் அமைந்துள்ளது எனவும், வந்து பாருங்கள் எனவும் கனிமொழிக்கு அவர் அழைப்புவிடுத்தார். மேலும், அதிமுக அலுவலகத்தை திமுக ஆள் வைத்து தகர்க்க பார்த்ததாக குற்றம்சாட்டிய அவர், ஸ்டாலின் எத்தனை அவதாரங்கள் எடுத்து வந்தாலும் அதிமுகவை அசைக்க முடியாது என கூறினார்.
News September 23, 2025
அஸ்வினை எடுக்க போட்டி போடும் ஆஸி., அணிகள்
ஆஸ்திரேலியாவின் IPL-ஆன Big Bash League தொடரில் அஸ்வினை எடுக்க, பல்வேறு அணிகள் ஆர்வம் காட்டி வருகின்றன. ஏற்கெனவே, UAE-ல் டிச.2-ம் தேதி தொடங்க உள்ள ILT20 தொடருக்கான ஏலத்திற்கு அவர் பதிவு செய்திருந்தார். இந்நிலையில், டிச.14-ம் தேதி தொடங்க உள்ள Big Bash League-ல் அவருக்கான மவுசு அதிகரித்துள்ளதால், 2 தொடர்களிலும் அவர் விளையாடுவாரா என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது.