News September 18, 2025
இரவு தூங்குவதற்கு முன் இதை பாருங்க
ஒரே ஒரு நாள் போதுமான அளவுக்கு தூங்கவில்லை என்றாலும் கூட, அடுத்த நாளில் 60% வரை அதிகமாக எதிர்மறையான குணாதிசயங்களுடன் நடந்துகொள்ள நேரிடும் என ஆய்வாளர்கள் எச்சரித்துள்ளனர். அரைகுறையான தூக்கம் மூளையின் செயல்பாடுகளை பாதித்து மன அழுத்தம், கோபம், பதற்றம், எரிச்சல், மன ஊசலாட்டங்களை ஏற்படுத்த வாய்ப்பு இருக்கிறதாம். இதை தடுக்க சரியான தூக்கம் அவசியம். எனவே, இரவு 10 மணிக்குள் தூங்க சென்றுவிடுங்கள்.
Similar News
News March 15, 2026
SPORTS 360°: ஹாக்கியில் இந்தியா தோல்வி
*மகளிர் உலகக் கோப்பை தகுதிச் சுற்று ஃபைனலில், இங்கிலாந்து 2-0 என்ற கோல் கணக்கில் இந்தியாவை வீழ்த்தியது *சர்வதேச உள்ளரங்க தடகள சாம்பியன்ஷிப்பில், இந்திய வீரர் லோகேஷ் சத்யநாதன் 8.21 மீ நீளம் தாண்டி தங்கப்பதக்கத்தை வென்றார் *இண்டியன் வெல்ஸ் ஓபன் ஆடவர் இரட்டையர் அரையிறுதியில், யூகி பாம்ப்ரி-கோரன்சன் இணை தோல்வி *ISL கால்பந்தில் பெங்களூரு-மோகன் பகான் இடையிலான போட்டி கோல் எதுவுமின்றி டிராவில் முடிந்தது.
News March 15, 2026
டிரில்லியன் டாலர் கம்பெனிக்கு 5 ஊழியர்கள் போதும்: சலீம்
நிறுவனங்களின் கட்டமைப்பை AI தீவிரமாக மாற்றி வருவதாக OpenExO நிறுவனர் சலீம் இஸ்மாயில் கூறியுள்ளார். 20 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பில்லியன் டாலர் நிறுவனத்தை உருவாக்க 1 லட்சம் ஊழியர்கள் தேவைப்பட்டனர். அந்த எண்ணிக்கை படிப்படியாக தற்போது 10 ஆயிரமாக குறைந்துள்ளது. எதிர்காலத்தில், AI வளர்ச்சியால் 5 ஊழியர்களை கொண்ட சிறிய குழுவே டிரில்லியன் டாலர் நிறுவனத்தை உருவாக்கலாம் என்று தெரிவித்துள்ளார்.
News March 15, 2026
ராசி பலன்கள் (15.03.2026)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை ஷேர் பண்ணுங்க!