News May 16, 2024
மாற்றத்தை உணர அதிகாலையில் எழுங்கள்..!
அதிகாலையில் கண் விழிப்பதும், இரவு சீக்கிரம் உறங்குவதும் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் என ஆய்வுகளில் நிரூபணமாகியுள்ளது. சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுவதால், மூளை நரம்புகள் சீராகச் செயல்படும். இதனால், தன்னம்பிக்கையும், உற்சாகமும் அதிகரிப்பதோடு, மன அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம் குறையும். அந்நாளை சிறப்பாக திட்டமிட அதிக நேரம் கிடைக்கும் என்பதால், உடற்பயிற்சி செய்ய போதுமான நேரம் ஒதுக்க முடியும்.
Similar News
News December 18, 2025
ஜனநாயகன் படத்தின் கடைசி 15 நிமிடங்களில் சஸ்பென்ஸ்
‘ஜனநாயகன்’ படம் 3 மணி நேரம் 6 நிமிடங்கள் ஓடும் என தகவல் வெளியானது. இந்த நீளம் படத்தில் தொய்வை ஏற்படுத்தும் என கூறப்பட்டது. இந்நிலையில், படத்தின் கடைசி 15 நிமிடங்கள் விஜய்யை கொண்டாடுவதற்காகவே ஒரு Tribute ஆக இருக்கும் என்று தகவல் வெளியாகியுள்ளது. இதனாலேயே படம் 3 மணி நேரத்தை தாண்டியுள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது. இதனால், ‘ஒருவேளை அழ வச்சிருவாரோ தளபதி’ என்று ரசிகர்கள் கூறி வருகின்றனர்.
News December 18, 2025
அச்சுறுத்தல்.. இந்திய விசா மையம் மூடல்
<<18591819>>வங்கதேசத்தில்<<>> அதிகரித்து வரும் அச்சுறுத்தல்களை தொடர்ந்து, தலைநகர் டாக்காவில் உள்ள விசா விண்ணப்ப மையத்தை இந்தியா தற்காலிகமாக மூடியுள்ளது. இன்று அப்பாயின்மென்ட் கொடுக்கப்பட்ட சந்திப்புகள் வேறு தேதிக்கு மாற்றப்பட்டுள்ளன. வங்கதேச இடைக்கால அரசாங்கம், அதன் ராஜதந்திர கடமைகளுக்கு ஏற்ப தூதரகங்களின் பாதுகாப்பை உறுதி செய்ய வேண்டும் என்றும் மத்திய வெளியுறவு அமைச்சகம் கேட்டுக்கொண்டுள்ளது.
News December 18, 2025
மச்சக்காரி அமைரா தஸ்தூர்
‘அனேகன்’ திரைப்படம் மூலம் பிரபலமான நடிகை அமைரா தஸ்தூர், இன்ஸ்டாவில் தனது லேட்டஸ்ட் போட்டோக்களை பதிவிட்டுள்ளார். இதில், அவரது கண்கள் நட்சத்திரங்களை போல மின்னுகிறது. தன்னம்பிக்கையுடன் அழகு சேர்ந்துள்ள அவரது போஸ் ரசிகர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. அவரது பிரகாசமான புன்னகை உடைய முகம் நிலவை ஓடி ஒளியச் செய்கிறது. இந்த போட்டோஸ் உங்களுக்கும் பிடிச்சிருந்தா ஒரு லைக் போடுங்க.