News May 16, 2024
மாற்றத்தை உணர அதிகாலையில் எழுங்கள்..!
அதிகாலையில் கண் விழிப்பதும், இரவு சீக்கிரம் உறங்குவதும் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் என ஆய்வுகளில் நிரூபணமாகியுள்ளது. சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுவதால், மூளை நரம்புகள் சீராகச் செயல்படும். இதனால், தன்னம்பிக்கையும், உற்சாகமும் அதிகரிப்பதோடு, மன அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம் குறையும். அந்நாளை சிறப்பாக திட்டமிட அதிக நேரம் கிடைக்கும் என்பதால், உடற்பயிற்சி செய்ய போதுமான நேரம் ஒதுக்க முடியும்.
Similar News
News December 25, 2025
சிவாஜிக்கு பதிலடி கொடுத்த நிதி அகர்வால்
சமீபத்தில் நிதி அகர்வால், ரசிகர்களின் கட்டுக்கடங்காத கூட்டத்தில் சிக்கித் தவித்த வீடியோ வைரலானது. இதுதொடர்பாக போலீஸார் தாமாக முன்வந்து வழக்கு பதிந்து விசாரித்து வருகின்றனர். இதனிடையே, நடிகைகளின் ஆடை பற்றி நடிகர் <<18655275>>சிவாஜி<<>> பேசியது சர்ச்சையானது. இதனையடுத்து அவர் மன்னிப்பும் கோரியிருந்தார். இந்நிலையில், ‘Blaming the victim is called manipulation’ என நிதி அகர்வால் பதிலடி கொடுத்துள்ளார்.
News December 25, 2025
ஆபிரகாம் லிங்கன் பொன்மொழிகள்
*நான் மெதுவாக நடப்பவன், ஆனால் ஒருபோதும் பின்னோக்கி நடப்பதில்லை.
*உங்களுடைய எதிரிகளை தன்னுடைய எதிரிகளாக நினைப்பவனே உங்கள் நண்பன்.
*வெற்றிகரமான பொய்யராக வருமளவுக்கு எந்த மனிதனுக்கும் போதுமான நினைவாற்றல் கிடையாது.
*எதிர்காலம் பற்றிய ஒரு சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், அது ஒரு நாள் வந்தே தீரும் என்பதே.
News December 25, 2025
தமிழக மக்களை இப்படி சொன்னார்கள்: DMK MP
தமிழக மக்கள் டிவி சீரியல் பார்த்துக்கிட்டு ஊர் நியாயம் பேசிட்டு இருக்காங்க, அவங்களுக்கு எதுக்கு பணம் கொடுக்கணும்னு பார்லிமெண்ட்ல பாஜககாரங்க பேசுனாங்க என்று சத்தியம் செய்து கூறியுள்ளார், தருமபுரி DMK MP மணி. 100 நாள் வேலை திட்ட மாற்றத்துக்கு எதிர்ப்பு தெரிவித்து நடைபெற்ற போராட்டத்தில் MP பேசியது தற்போது பேசுபொருளாகியுள்ள நிலையில், திமுகவினர் பாஜகவுக்கு எதிர்ப்பு தெரிவிக்கின்றனர்.