News May 16, 2024
மாற்றத்தை உணர அதிகாலையில் எழுங்கள்..!
அதிகாலையில் கண் விழிப்பதும், இரவு சீக்கிரம் உறங்குவதும் உடலுக்கு பல்வேறு நன்மைகளை ஏற்படுத்தும் என ஆய்வுகளில் நிரூபணமாகியுள்ளது. சூரிய உதயத்திற்கு முன் எழுவதால், மூளை நரம்புகள் சீராகச் செயல்படும். இதனால், தன்னம்பிக்கையும், உற்சாகமும் அதிகரிப்பதோடு, மன அழுத்தம், ரத்த அழுத்தம் குறையும். அந்நாளை சிறப்பாக திட்டமிட அதிக நேரம் கிடைக்கும் என்பதால், உடற்பயிற்சி செய்ய போதுமான நேரம் ஒதுக்க முடியும்.
Similar News
News November 29, 2025
பிளேயிங் XI-ல் ருதுராஜுக்கு வாய்ப்பு: KL ராகுல்
உள்ளூர், லிஸ்ட் A போட்டிகளில் சிறப்பாக விளையாடிய ருதுராஜ் கெய்க்வாட் தெ.ஆப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான ODI தொடருக்கு தேர்வாகியுள்ளார். எனினும் ஓப்பனர்களாக ஜெய்ஸ்வால், ரோஹித் களமிறங்கவே வாய்ப்புள்ளதால் ருத்துவுக்கு வாய்ப்பு கிடைப்பது கடினம். ஆனால் திறமையான பிளேயரான அவருக்கு வாய்ப்பு கொடுக்க விரும்புவதாக கேப்டன் KL ராகுல் தெரிவித்துள்ளார். அதேசமயம், எந்த வரிசையில் அவர் களமிறங்குவார் என ராகுல் கூறவில்லை.
News November 29, 2025
பாலிவுட்டிலும் வசூல் வேட்டையை தொடங்கிய தனுஷ்
தனுஷின் ‘Tere Ishq Mein’ படம், கலவையான விமர்சனங்களுக்கு மத்தியில், முதல் நாளிலேயே ₹15.06 கோடி வசூலித்து சாதனை படைத்துள்ளது. சமீபத்தில் முதல் நாளில் அதிக வசூலை ஈட்டிய பாலிவுட் படங்களில் வரிசையில் இந்த படமும் இடம்பிடித்துள்ளது. இந்த ஆண்டில் தமிழில் இட்லி கடை, தெலுங்கில் குபேரா ஆகிய படங்களை தொடர்ந்து, தற்போது ஹிந்தியிலும் தனுஷ் இந்த படத்தின் மூலம் தனது வசூல் வேட்டையை தொடங்கியுள்ளார்.
News November 29, 2025
அண்ணாமலை இல்லாமல் பாஜக ஆலோசனை கூட்டம்!
கும்பகோணத்தில் நயினார் நாகேந்திரன் தலைமையில், பாஜக அனைத்து பிரிவுகளின் மாநில நிர்வாகிகளின் சங்கமம் சற்றுமுன் தொடங்கியது. இதில், B.L.சந்தோஷ், பைஜயந்த் ஜெய் பாண்டா, அரவிந்த் மேனன் உள்ளிட்ட தேசிய நிர்வாகிகள் பங்கேற்றுள்ளனர். TN-ல் இருந்து அமைச்சர் L.முருகன், தமிழிசை, H.ராஜா, K.T.ராகவன் உள்ளிட்டோர் பங்கேற்றுள்ள நிலையில், விமானம் ரத்தானதால் அண்ணாமலையால் பங்கேற்கவில்லை என தகவல் வெளியாகியுள்ளது.