News January 27, 2025

முதுமையிலும் இளமையாக இருக்க…

கருஞ்சீரகம் 50 gm, ஓமம் 100 gm, வெந்தயம் 200 gm எடுத்து இளஞ்சூட்டில் வறுத்துக்கொள்ளவும். அவற்றை மிக்ஸியில் போட்டு பொடிபோல அரைத்துக்கொள்ளவும். அரைத்து வைத்துள்ள பொடியை நாள்தோறும் தூங்கச் செல்லும் முன்பு, ஒரு ஸ்பூன் சுடு தண்ணீரில் கலந்து பருகலாம். தினசரி இவ்வாறு குடித்து வந்தால், உடலில் உள்ள கெட்டக் கொழுப்புகள் உள்பட அனைத்துவித கழிவுகளும் வெளியேறிவிடும். முதுமையிலும் உடல் அரோக்கியமாக இருக்கும்.