News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News January 23, 2026
மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்த பிரபல நடிகர்

பாலிவுட் நடிகர் ஆயுஷ்மான் குரானா, தனது மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்ததாக பேசிய செய்தி தற்போது வைரலாகி வருகிறது. நேர்காணல் ஒன்றில் பேசிய அவர், புரதச் சத்துக்காக தனது மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்ததாக அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், அவரது மனைவி தாஹிரா, 7 sins of being mother என்ற புத்தகம் எழுதியிருந்தார். அதிலும், தனது தாய்ப்பாலை கணவர் குரானா திருடிக் குடித்ததாக அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
News January 23, 2026
மோடி வருகையால் தமிழகத்தில் சூரியன் மறைந்தது: நயினார்

PM மோடியின் இன்றைய தமிழக வருகை ஆட்சி மாற்றத்தை உறுதி செய்துவிட்டதாக நயினார் நாகேந்திரன் நம்பிக்கை தெரிவித்துள்ளார். மதுராந்தகத்தில் நடைபெற்று வரும் NDA பொதுக்கூட்டத்தில் கூட்டணிக் கட்சித் தலைவர்களை வரவேற்று பேசிய அவர், மோடி வருகையால் தமிழகத்தில் சூரியன் மறைந்துவிட்டது என திமுகவை மறைமுகமாக சாடினார். மேலும், ஊழல் ஆட்சிக்கு முடிவு கட்ட மக்கள் காத்திருப்பதாகவும் கூறினார். உங்கள் கருத்து என்ன?
News January 23, 2026
SPORTS ROUNDUP: 2-வது T20I-ல் குல்தீப் யாதவ்?

*வேகப்பந்து வீச்சாளர் பும்ரா, சர்வதேச கிரிக்கெட்டில் இன்றுடன் 10 வருடங்களை நிறைவு செய்துள்ளார் *கை விரல் காயம் காரணமாக, அக்சர் படேல் விலகினால், NZ-க்கு எதிரான 2-வது T20I-ல் குல்தீப் யாதவ் விளையாடலாம் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது *தொடையில் ஏற்பட்ட காயத்தால் T20I WC-ல் இருந்து NZ வீரர் ஆடம் மில்னே விலகி இருக்கிறார் *ஓய்வு பெற்ற பேட்மிண்டன் வீராங்கனை சாய்னா நேஹவாலுக்கு சச்சின், கோலி வாழ்த்து


