News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News February 7, 2026
விலக்குவதாக அறிவித்தார்.. TTV கொடுத்த அதிர்ச்சி

தனிக்கட்சி தொடங்கும் முடிவில் உள்ள VK சசிகலாவின் ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் பங்கேற்ற ஜீவிதா நாச்சியாரை அமமுகவிலிருந்து விலக்குவதாக TTV தினகரன் அறிவித்துள்ளார். ஜீவிதா, அமமுக மாணவியர் அணி செயலாளராக தீவிரமாக செயல்பட்டு வந்தவர். வரும் தேர்தலில் இவரை RB உதயகுமாருக்கு எதிராக திருமங்கலம் தொகுதியில் களமிறக்க சசிகலா திட்டமிட்டுள்ளதாக தகவல் கசிந்துள்ளது. இது அதிமுகவுக்கு புதிய நெருக்கடியாக அமைய வாய்ப்புள்ளது.
News February 7, 2026
பாஜகவிடம் பணம் வாங்கிய சீமான்: மன்சூர் அலிகான்

நாதகவில் சொந்த காசை போட்டு மாடு போல் உழைத்த தன்னை சீமான் ஏமாற்றிவிட்டதாக மன்சூர் அலிகான் குற்றம்சாட்டியுள்ளார். தான் பதவிக்கும், லாபத்துக்கும் ஆசைப்படாதவர் எனக் குறிப்பிட்ட மன்சூர், சீமான் தன்னை பாஜகவிடம் அடகுவைத்து பணம் பெற்றதாக பகிரங்கமாக குற்றஞ்சாட்டியுள்ளார். 2019 நாடாளுமன்ற தேர்தலில் நாதக சார்பாக திண்டுக்கல்லில் மன்சூர் அலிகான் போட்டியிட்டது குறிப்பிடத்தக்கது.
News February 7, 2026
T20 WC: வெற்றியுடன் தொடங்குமா இந்தியா?

டி20 உலகக் கோப்பையில் இன்று குரூப் ஏ-வில் இடம்பெற்றுள்ள நடப்பு சாம்பியனான இந்தியாவும், அமெரிக்காவும் மோதுகின்றன. மிகவும் வலுவான அணியாக திகழும் இந்தியா, இந்த போட்டியில் எளிதில் வெற்றிபெறும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. முன்னதாக, பயிற்சி ஆட்டத்தில் இந்தியாவிடம் 38 ரன்கள் வித்தியாசத்தில் தோற்றிருந்த USA புது யுக்திகளுடன் களமிறங்கவுள்ளது. போட்டி இரவு 7 மணிக்கு மும்பை வான்கடேவில் தொடங்குகிறது.


