News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News November 29, 2025
சேகர் பாபுவை KAS சந்தித்து பேசியது உண்மை: நயினார்
சேகர் பாபுவை சந்தித்துவிட்டுதான் செங்கோட்டையன் தவெகவில் இணைந்ததாக நயினார் நாகேந்திரன் தெரிவித்துள்ளார். CM ஸ்டாலினின் அறிவுறுத்தலின்பேரிலேயே சேகர் பாபு செங்கோட்டையனை சந்தித்ததாகவும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். முன்னதாக, தவெகவில் இணைவதற்கு முன்பு, திமுக தரப்பினர் யாரையும் தான் சந்திக்கவில்லை எனவும் ஆதாரத்தை காட்ட முடியுமா என்றும் செங்கோட்டையன் சவால் விடுத்திருந்தார். இதில் யார் சொல்வது உண்மை?
News November 29, 2025
BREAKING: இன்று ஒரே நாளில் விலை ₹9,000 உயர்ந்தது
<<18419399>>தங்கம் விலையை<<>> தொடர்ந்து வெள்ளி விலையும் விண்ணை முட்டும் அளவிற்கு அதிகரித்து வருகிறது. வெள்ளியின் விலை இன்று(நவ.29) கிராமுக்கு ₹9 உயர்ந்து ₹192-க்கும், கிலோ வெள்ளி ₹9,000 உயர்ந்து ₹1,92,000-க்கும் விற்பனை செய்யப்படுகிறது. கடந்த 5 நாள்களில் மட்டும் வெள்ளி விலை கிலோவுக்கு ₹20,000 உயர்ந்துள்ளது குறிப்பிடத்தக்கது.
News November 29, 2025
டிட்வா புயல்: இலங்கைக்கு உதவிக்கரம் நீட்டிய இந்தியா!
டிட்வா புயலால் <<18410040>>இலங்கை<<>> கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ள நிலையில், மீட்பு பணிகள் தீவிரமாக நடைபெற்று வருகின்றன. இந்நிலையில், இந்தியா சார்பில் இன்று காலை இந்திய விமான படையின் சி-130 ஜே விமானத்தில் நிவாரண பொருள்கள் அனுப்பி வைக்கப்பட்டுள்ளன. இது குறித்து பதிவிட்டுள்ள ஜெய்சங்கர், ஆபரேஷன் சாகர்பந்து என்ற பெயரில், சுமார் 12 டன் எடையுள்ள நிவாரண பொருள்கள் கொழும்புவில் தரையிறங்கியுள்ளதாக குறிப்பிட்டுள்ளார்.