News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News November 23, 2025
SPORTS 360°: ஆஸி., ஓபன் இறுதி போட்டியில் லக்ஷயா சென்
*இலங்கைக்கு எதிரான டி20 போட்டியில் பாகிஸ்தான் அணி 7 விக்கெட் வித்தியாசத்தில் வெற்றி பெற்றது. *ஆஸ்திரேலிய ஓபன் பேட்மிண்டன் ஆண்கள் ஒற்றையர் பிரிவில், இந்தியாவின் லக்ஷயா சென் இறுதி போட்டிக்கு முன்னேறினார். *வெஸ்ட் இண்டீஸுக்கு எதிரான ODI தொடரை 3-0 என நியூசிலாந்து அணி கைப்பற்றியது. *அயர்லாந்துக்கு எதிரான டெஸ்டில் வெற்றியின் விளிம்பில் வங்கதேசம் அணி உள்ளது.
News November 23, 2025
தங்கத்தில் வார்த்த சிலை ராஷி கண்ணா
இந்திய அளவில் பிரபலமான ராஷி கண்ணா, ‘இமைக்கா நொடிகள்’ படத்தின் மூலம் தமிழில் அறிமுகமானார். ‘அரண்மணை 3’ படத்தில் வரும் ‘அச்சோ அச்சோ அச்சச்சோ’ பாடலில் கிளாமர் காட்டி பட்டிதொட்டியெங்கும் ஃபேமஸானார். அவர் பகிர்ந்துள்ள லேட்டஸ்ட் போட்டோஸ் இளசுகளின் மனங்களை கவர்ந்திழுத்துள்ளது. சேலைகட்டிய தங்க தேவதையாக ஜொலிக்கும் ராஷி கண்ணாவுக்கு இன்ஸ்டாவில் ரசிகர்கள் ஹார்ட்டின்களை அள்ளிவிடுகின்றனர்.
News November 23, 2025
இந்தியாவுடன் கூட்டமைப்பை உருவாக்கிய ஆஸி, கனடா
இந்தியா, ஆஸ்திரேலியா, கனடா ஆகிய மூன்று நாடுகள் இணைந்து, தொழில்நுட்பம் மற்றும் புதுமை கூட்டமைப்பை (ACITI) உருவாக்கியுள்ளனர். வளர்ந்து வரும் தொழில்நுட்பத் துறைகளில், 3 நாடுகளுக்கு இடையேயான ஒத்துழைப்பை இந்த கூட்டமைப்பு வலுப்படுத்தும் என தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும் தொழில்நுட்பங்களுக்கான சர்வதேச தரநிலைகள் மற்றும் கொள்கைகளை வகுப்பதிலும் இணைந்து செயலாற்ற உள்ளனர்