News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News February 3, 2026
பொதுத்தொகுதியில் களமிறங்கும் ஜான் பாண்டியன்?
தமமுக தலைவர் ஜான் பாண்டியன், வரும் தேர்தலில் பொதுத்தொகுதியில் போட்டியிட உள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. 2021-ல் எழும்பூர் (தனி), 2024-ல் தென்காசி (தனி) தொகுதியில் போட்டியிட்டார். தற்போது NDA கூட்டணியிலுள்ள அவர், தென்காசி, வாசுதேவநல்லூர், ஸ்ரீவில்லிபுத்தூர், கடையநல்லூர் உள்ளிட்ட தொகுதிகளை கேட்டுள்ளதாகவும், இதில் ஒரு பொதுத்தொகுதியில் அவர் களமிறங்க திட்டமிட்டுள்ளதாகவும் கூறப்படுகிறது.
News February 3, 2026
எந்த நீரில் குளித்தால் தலைமுடிக்கு நல்லது?
ஜில்லென்ற குளிர்காலத்தில் வெந்நீரில் குளிக்கவே பலரும் விரும்புவர். ஆனால் தொடர்ந்து வெந்நீரில் குளித்தால் தலைமுடி பாதிக்கப்படும். குறிப்பாக வெந்நீரால் முடி வறட்சி அடையும். இயற்கையான ஈரப்பதம் உறிஞ்சப்படும். அதிகபடியான எண்ணெய் உற்பத்தி ஏற்படும். அதே வேளையில் குளிர்ந்த நீரில் குளித்தால், தலைமுடி பளபளப்பு அடையும். முடி உதிர்வதை தடுக்கும். ஈரப்பதத்தையும் தக்க வைக்கும்.
News February 3, 2026
BREAKING: தங்கம் விலை.. அதிர்ச்சி தகவல்
கடந்த 3 நாள்களில் மட்டும் தங்கம் விலை சவரனுக்கு ₹22,800 குறைந்து நகைப் பிரியர்களை இன்ப வெள்ளத்தில் ஆழ்த்தியது. ஆனால், <<19039267>>இன்று 2 முறை விலை உயர்ந்ததால்<<>> பொதுமக்கள் அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளனர். மேலும், சர்வதேச சந்தையிலும் தங்கம் விலை $250.46 வரை (இந்திய மதிப்பில் ₹22,633) உயர்ந்துள்ளதால், வரும் நாள்களிலும் விலை உயரக்கூடும் என கூறப்படுகிறது.