News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News February 5, 2026
அதிமுகவில் மீண்டும் இணைந்தார்.. OPS அதிர்ச்சி
அதிமுக Ex திருச்சி மண்டல ஐடி விங் செயலாளர் வினுபாலன், EPS முன்னிலையில் மீண்டும் அதிமுகவில் இணைந்தார். அதிமுக பிரிந்தபோது OPS அணியில் இருந்த வினுபாலன், அவராலேயே நீக்கப்பட்ட நிலையில் மீண்டும் தாய்க் கட்சியில் இணைந்துள்ளார். அதேநேரம், ராமநாதபுரம் OPS அணியைச் சேர்ந்த ஐடி விங், மகளிர் அணி நிர்வாகிகளும் EPS முன்னிலையில் அதிமுகவில் இணைந்தனர். இதனால் OPS அதிர்ச்சியில் ஆழ்ந்துள்ளார்.
News February 5, 2026
உங்கள் ஃபோனை Security Camera-வாக மாற்றணுமா?
உங்களிடம் பழைய ஃபோன் இருந்தால் அதை விற்றுவிடாதீர்கள். அந்த ஃபோனை Security Camera-வாக மாற்ற முடியும். ▶முதலில் பழைய ஃபோனிலும், தற்போது பயன்படுத்தும் ஃபோனிலும் ‘Alfred’ செயலியை டவுன்லோடு செய்யுங்கள் ▶ 2 ஃபோன்களிலும் ஒரே Gmail Id இருக்கவேண்டும் ▶பழைய ஃபோனில் ‘Add a Camera’ என்ற ஆப்ஷனை க்ளிக் செய்தால் QR code காட்டும் ▶அதை புதிய ஃபோனில் Scan செய்தால் போதும் Security Camera ரெடி! SHARE.
News February 5, 2026
வெள்ளி விலை கிலோவுக்கு ₹20,000 குறைந்தது
தங்கத்தை போன்றே வெள்ளி விலையும் இன்று (பிப்.5) குறைந்து பொதுமக்களுக்கு இரட்டிப்பு வெல்லத்தை கொடுத்துள்ளது. 1 கிராம் வெள்ளி ₹20 குறைந்து ₹300-க்கும், 1 கிலோ ₹20,000 குறைந்து ₹3 லட்சத்துக்கும் விற்பனையாகிறது. கடந்த 2 நாள்களில் கிலோவுக்கு ₹40,000 அதிகரித்த வெள்ளி விலை, இன்று பாதிக்கு பாதி குறைந்துள்ளது.