News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News December 12, 2025
ரஜினிக்கு பிறந்தநாள்: கமல், EPS வாழ்த்து!
75 ஆண்டுகால தனிச்சிறப்பான வாழ்வும், 50 ஆண்டுகால லெஜண்டரி சினிமா கரீயரும் கொண்ட நண்பரே, ஹேப்பி பர்த்டே என கமல் ரஜினியை வாழ்த்தியுள்ளார். அதேபோல, அசைக்க முடியாத பேராளுமையாக 50 ஆண்டுகளாக கோலோச்சி வரும் சூப்பர்ஸ்டாருக்கு பிறந்தநாள் நல்வாழ்த்துகள் என EPS வாழ்த்தியுள்ளார். திரையரங்குகளை திருவிழாக் கூடங்களாக மாற்றவல்ல தங்களின் Style Magic ரசிகர்களை மகிழ்விக்கட்டும் பல்லாண்டு எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
News December 12, 2025
BREAKING: செங்கோட்டையன் உறுதி செய்தார்
ஈரோடு, விஜயமங்கலம் டோல்கேட் அருகே உள்ள சரளை பகுதியில் வரும் 18-ம் தேதி விஜய்யின் பரப்புரை உறுதி செய்யப்பட்டுள்ளதாக செங்கோட்டையன் தெரிவித்துள்ளார். காலை 11 மணி முதல் பிற்பகல் 1 மணிக்குள் நிகழ்ச்சியை முடிக்க திட்டமிட்டுள்ளதாகவும் குறிப்பிட்டார். பரப்புரை நடைபெறவுள்ள இடம் <<18537715>>HRCE-ன் கீழ் உள்ளதால் அனுமதி வழங்கக் கூடாது<<>> என கலெக்டர், SP-க்கு அத்துறையின் அதிகாரிகள் கடிதம் எழுதியிருந்தது குறிப்பிடத்தக்கது.
News December 12, 2025
அனுபவம் வாய்ந்த தலைவரை இழந்துவிட்டோம்: PM மோடி
Ex மத்திய உள்துறை அமைச்சர் <<18539967>>சிவராஜ் பாட்டீல்<<>> இன்று காலமானார். அவரது மறைவுக்கு PM மோடி இரங்கல் தெரிவித்துள்ளார். இதுகுறித்த அவரின் X தளப்பதிவில், சிவராஜ் பாட்டீலின் மறைவு செய்தி வருத்தமளிக்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த தலைவரான அவர், சமூக முன்னேற்றத்தின் மீது அக்கறை கொண்டவர். பலமுறை அவருடன் உரையாடியுள்ளேன். அவரது குடும்பத்துக்கு எனது இரங்கல். ஓம் சாந்தி! என குறிப்பிட்டுள்ளார்.