News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News December 5, 2025
ஸ்மிருதி மந்தனாவின் நிச்சயதார்த்த மோதிரம் எங்கே?

திருமணம் ஒத்திவைக்கப்பட்ட பிறகு ஸ்மிருதி மந்தனா, தனது இன்ஸ்டாவில் போட்ட முதல் பதிவு பேசுபொருளாகியுள்ளது. தனது விளம்பர வீடியோவை பகிர்ந்த அவர், அதில் நிச்சயதார்த்த மோதிரம் அணியாதது பதிவாகியுள்ளது. இதையடுத்து ‘திருமணம் நிறுத்தப்பட்டுவிட்டது உண்மைதானா?’ என பலரும் கமெண்ட் செய்து வருகின்றனர். முன்னதாக, தனது திருமணம் சார்ந்த அனைத்து போட்டோக்களையும் <<18381176>>ஸ்மிருதி<<>> தனது இன்ஸ்டாவில் இருந்து நீக்கியிருந்தார்.
News December 5, 2025
சினிமா பிரபலம் காலமானார்.. கமல் உருக்கமுடன் ஆறுதல்

தமிழ் சினிமாவின் ட்ரேட் மார்க் தயாரிப்பாளரான <<18468825>>AVM சரவணன்<<>> பூவுலகை விட்டு மறைந்துவிட்டார். வெளியூர் பயணம் காரணமாக, அவரது இறுதிச் சடங்கில் கமல் பங்கேற்காத நிலையில், உருக்கமுடன் வீடியோ ஒன்றை வெளியிட்டிருந்தார். இந்நிலையில், இன்று சரவணன் வீட்டிற்கு சென்ற அவர், குடும்பத்தினரை சந்தித்து ஆறுதல் தெரிவித்துள்ளார். AVM புரொடக்சன் தயாரிப்பில் சகலகலா வல்லவன் உள்ளிட்ட பல ஹிட் படங்களில் கமல் நடித்துள்ளார்.
News December 5, 2025
புடின் முன்னிலையில் PAK-க்கு செய்தி சொன்ன PM மோடி

ரஷ்ய அதிபர் புடின் முன்னிலையில், பாகிஸ்தானுக்கு PM மோடி கூர்மையான செய்தியை அனுப்பியுள்ளார். தீவிரவாதத்தை ஒழிப்பதில் இந்தியாவும், ரஷ்யாவும் தோளோடு தோள் நின்று செயல்படுவதாக PM மோடி தெரிவித்துள்ளார். பஹல்காம் தாக்குதல் மற்றும் ரஷ்யாவின் குரோகஸ் நகரில் நடந்த தாக்குதலுக்கு தீவிரவாதம் தான் முழு காரணம், அதற்கு எதிராக கூட்டாக செயல்பட வேண்டும் என்றும் அழைப்பு விடுத்துள்ளார்.


