News April 12, 2025

அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

image

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.

Similar News

News December 23, 2025

ம.பி., கேரளாவில் 66.82 லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கம்

image

ம.பி.,யில் SIR பணிகளுக்கு பின் வெளியாகியுள்ள வரைவு வாக்காளர் பட்டியலில் 42.74 லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கப்பட்டுள்ளனர். இதில் 31.25 லட்சம் வாக்காளர்கள் வேறு இடத்துக்கு மாறியுள்ளதாக ECI தெரிவித்துள்ளது. இதேபோல் கேரளாவில் 24.08 லட்சம் வாக்காளர்கள் பட்டியலில் இருந்து நீக்கப்பட்டுள்ளனர். SIR பணிகளுக்கு பிறகு இதுவரை TN-ல் அதிகபட்சமாக 97.37 லட்சம் வாக்காளர்கள் நீக்கப்பட்டது குறிப்பிடத்தக்கது.

News December 23, 2025

சனி பெயர்ச்சி.. 5 ராசிகளுக்கு எச்சரிக்கை

image

2026-ல் சனி பகவானின் தாக்கத்தால், மேஷம், கும்பம், மீனம், சிம்மம், தனுசு ஆகிய ராசியினர், குடும்பத்தில் பதற்றம், மன அழுத்தம் என பல சவால்களை சந்திக்க கூடுமாம். இதற்கு பரிகாரமாக, சனிக்கிழமைகளில் கருப்பு எள், கருப்பு குடை, கடுகு எண்ணெய் உள்ளிட்டவற்றை தானம் செய்வது நல்லது. மேலும், சனி பகவானின் சன்னதியில் தீபம் ஏற்றுதல், ஆஞ்சநேயரை வழிபடுதல் ஆகியவை சிறந்த பரிகாரமாக அமையும் என ஜோதிடர்கள் கூறுகின்றனர்.

News December 23, 2025

விஜய் செய்வது மன்னிக்க முடியாத குற்றம் : கஸ்தூரி

image

திருப்பரங்குன்றம் விவகாரத்தை கண்டித்து ஆந்திரா DCM பவன் கல்யாண் அறிக்கை விடுகிறார். ஆனால் இங்கே பனையூரில் இருக்கும் விஜய், அதைபற்றி பேசாதது மிகப்பெரிய தவறு என நடிகை கஸ்தூரி விமர்சித்துள்ளார். மேலும் நீதிமன்ற அவமதிப்பு, இளைஞர் மரணம் என திருப்பரங்குன்ற விவகாரம் தொடர்பாக மனிதாபிமான அடிப்படையில் ஒரு அறிக்கை கூட விஜய் வெளியிடாதது மன்னிக்க முடியாத குற்றம் என கஸ்தூரி கடுமையாக சாடியுள்ளார்.

error: Content is protected !!