News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News December 27, 2025
அழகிய லைலா லாஸ்லியா PHOTOS

நடிகை லாஸ்லியா மரியனேசன் இன்ஸ்டாவில் தனது கிறிஸ்துமஸ் கொண்டாட்ட போட்டோஸை பதிவிட்டுள்ளார். ரெட் கலர் உடையில் ரசிகர்கள் ஹார்டில் ஃபயரு விடுகிறார். ஆளை சாய்க்கும் பார்வையை வீசுகிறார். அவரது, ஆட்டம் போடும் கால்களும், ஆடி பாடும் கண்களும் ஃபயரு ஃபயரு மா. இந்த போட்டோஸ் உங்களுக்கும் பிடிச்சிருந்தா ஒரு லைக் போடுங்க.
News December 27, 2025
இன்றைய நல்ல நேரம்

▶டிசம்பர் 27, மார்கழி 12 ▶கிழமை: சனி ▶நல்ல நேரம்: 7:45 AM – 8:45 AM & 1:45 PM – 2:45 PM ▶கெளரி நல்ல நேரம்: 10:45 AM – 11:45 AM & 9:30 PM – 10:30 PM ▶ராகு காலம்: 9:00 AM – 10:30 AM ▶எமகண்டம்: 1:30 PM – 3:00 PM ▶குளிகை: 6:00 AM – 7:30 AM ▶திதி: அஷ்டமி ▶பிறை: வளர்பிறை ▶சூலம்: கிழக்கு ▶பரிகாரம்: தயிர்.
News December 27, 2025
ஆண்டிப்பட்டியில் போட்டியிடுவேன்: டிடிவி

NDA-வில் இருந்து வெளியே வந்த டிடிவி தினகரன், இதுவரை யாருடன் கூட்டணி என அறிவிக்கவில்லை. இதனிடையே கூட்டணி குறித்து ஜெயலலிதாவின் பிறந்தநாளுக்கு முன் அறிவிப்பேன் என தெரிவித்திருந்தார். இந்நிலையில், நான் ஆண்டிப்பட்டி தொகுதியில்தான் நிச்சயம் போட்டியிடுவேன் என திட்டவட்டமாக அவர் தெரிவித்துள்ளார். கூட்டணியில் சீட் கிடைக்கவில்லை என்றால் தனியாக நிற்போம் எனவும் கூறியுள்ளார்.


