News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News February 3, 2026
BREAKING: மீண்டும் மழை வெளுத்து வாங்கும்
வளிமண்டல கீழடுக்கு சுழற்சி காரணமாக, இன்றுமுதல் 3 நாள்களுக்கு மழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாக IMD கணித்துள்ளது. குறிப்பாக, நீலகிரி மாவட்டத்தில் இன்றும், தென் & டெல்டா மாவட்டங்களில் நாளையும் மழை பெய்ய வாய்ப்புள்ளதாம். மேலும், நீலகிரி, சேலம், கிருஷ்ணகிரி, தருமபுரி, திருப்பத்தூர், வேலூர், ராணிப்பேட்டை ஆகிய மாவட்டங்களில் காலை வேளையில் பனிமூட்டம் காணப்படும் என்றும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உஷார் மக்களே!
News February 3, 2026
தங்கத்திற்கு சலுகை.. அரசு புதிய அறிவிப்பு
வெளிநாடுகளில் இருந்து இந்தியா வரும் பயணிகளுக்கான சுங்க விதிகளில் மத்திய நிதியமைச்சகம் புதிய மாற்றங்களை செய்துள்ளது. அதன்படி, ஓராண்டுக்கு மேல் வெளிநாடுகளில் வசிக்கும் பெண்கள் 40 கிராம், மற்றவர்கள் 20 கிராம் வரை தங்க நகைகளை வரியின்றி கொண்டு வரலாம் எனத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. முன்பு ₹75,000 வரையிலான நகைகளுக்கே வரிச் சலுகை வழங்கப்பட்டிருந்தது. புதிய விதிகள் நேற்று(பிப்.2) முதல் அமலாகியுள்ளன.
News February 3, 2026
இசையமைப்பாளர் வெங்கடேஷ் காலமானார்.. குவியும் இரங்கல்
பழம்பெரும் இசையமைப்பாளர் <<19038748>>SP வெங்கடேஷ்(70)<<>>, சென்னையில் மாரடைப்பால் இன்று காலமானார். அவரது மறைவு குறித்து SM-ல் உருக்கமாக பதிவிட்ட பாடகி சுஜாதா மோகன், இசை உலகிற்கு பெரிய இழப்பு எனக் குறிப்பிட்டுள்ளார். மேலும், அவரது மெல்லிசைகள் அழியாமல் நிலைத்திருக்கும் எனவும், SP வெங்கடேஷ் மறைவுக்கு என்னுடைய ஆழ்ந்த இரங்கல் என்றும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். SP வெங்கடேஷின் இறுதிச் சடங்கு நாளை நடைபெற உள்ளது.