News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News January 11, 2026
பிரபல நடிகர் மாரடைப்பால் காலமானார்
பிரபல பாடகரும், நடிகருமான பிரஷாந்த் தமாங் (43) மாரடைப்பால் காலமானார். 1983-ல் பிறந்த இவர், தனது தந்தை மறைந்த பிறகு கொல்கத்தா போலீசில் கான்ஸ்டபிளாக பணிக்கு சேர்ந்தார். ஆனாலும், இசை மீதிருந்த அதீத ஆர்வத்தால் ஆர்கெஸ்ட்ராகளில் பாடத் தொடங்கினார். பிறகு 2009-ல் சினிமாவில் எண்ட்ரி கொடுத்த இவர், பல படங்களில் நடித்துள்ளார். குறிப்பாக சமீபத்தில் வெளிவந்த Paatal Lok ஹிந்தி சீரிஸில் நடித்திருந்தார். #RIP
News January 11, 2026
ஆட்சியில் பங்கு இல்லை: அமைச்சர் ஐ.பெரியசாமி
ஆட்சி அதிகாரத்தில் பங்கு வேண்டும் என <<18776060>>காங்.,<<>> நிர்வாகிகள் சிலர் பேசி வந்தனர். இந்நிலையில், TN-ல் ஆட்சியில் பங்கு கிடையாது என்று அமைச்சர் ஐ.பெரியசாமி தெரிவித்துள்ளார். திண்டுக்கல்லில் பேட்டியளித்த அவர், காங்கிரஸ் கேட்பது அவர்களது விருப்பம்; ஆனால் இதுவரை TN-ல் கூட்டணி ஆட்சி இருந்ததில்லை என்று கூறினார். இனிமேலும் இருக்காது என்று தெரிவித்த அவர், இதில் CM திட்டவட்டமாக இருப்பதாகவும் குறிப்பிட்டார்.
News January 11, 2026
உங்கள் இன்ஸ்டா தரவுகள் திருடப்பட்டதா?
1.7 கோடி <<18821444>>இன்ஸ்டாகிராம்<<>> பயனர்களின் மின்னஞ்சல், தொலைப்பேசி எண்கள் உள்ளிட்ட தனிப்பட்ட தரவுகள் இணையத்தில் கசிந்ததாக தகவல் வெளியானது. இந்நிலையில், இந்த தகவல் உண்மையில்லை என Meta நிறுவனம் மறுப்பு தெரிவித்துள்ளது. புதிய தரவு மீறல்கள் எதுவும் நடைபெறவில்லை என்றும், அங்கீகரிக்கப்படாத Login முயற்சிகளை தடுக்க தேவையான நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளதாகவும் Meta விளக்கமளித்துள்ளது.