News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?
அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News November 30, 2025
டிட்வா புயலால் 3 பேர் பலி
அமைச்சர் KKSSR. ராமச்சந்திரன் சென்னை எழிலகத்தில் உள்ள பேரிடர் கட்டுப்பாட்டு அறையில் இன்று (நவ.30) புயல் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள் குறித்து ஆய்வு செய்தார். இதையடுத்து, செய்தியாளர்களை சந்தித்த அவர், ’டிட்வா’ புயல் பாதிப்புகளில் இருந்து மக்களை பாதுகாக்கும் வகையில், 38 நிவாரண மையங்களில் 2300 பேர் தங்க வைக்கப்பட்டுள்ளனர். மேலும், கனமழை காரணமாக பலியானோர் எண்ணிக்கை 3ஆக அதிகரித்துள்ளது” என்றார்.
News November 30, 2025
புயலின் வேகம் அதிகரித்தது.. 13 மாவட்டங்களுக்கு அலர்ட்
டிட்வா புயலின் வேகம் மீண்டும் அதிகரித்துள்ளது. சென்னைக்கு தென்கிழக்கே 180 கி.மீ., தொலைவில் உள்ள நிலையில், மணிக்கு 12 கி.மீ., வேகத்தில் நகர்ந்து வருவதாக IMD கணித்துள்ளது. இதனால், தஞ்சை, திருவாரூர், அரியலூர், கள்ளக்குறிச்சி, தி.மலை, காஞ்சி, ராணிப்பேட்டை, குமரி, நெல்லை, தூத்துக்குடி, ராமநாதபுரம், சிவகங்கை, புதுக்கோட்டையில் 70 கி.மீ., வேகத்தில் தரைக்காற்று வீசக்கூடும் எனவும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
News November 30, 2025
காசியின் கலாசார அடையாளமானது தமிழ்: PM
மன் கி பாத் உரையில் PM மோடி, நவம்பர் பல உத்வேகங்களை கொண்டு வந்துள்ளதாக கூறினார். மகளிர் உலக கோப்பை வெற்றி, ராமர் கோயில் கொடியேற்றம் என பல்வேறு நிகழ்வுகளை நினைவு கூர்ந்த அவர், காசி தமிழ்ச் சங்கமத்தில் அனைவரும் கலந்து கொள்ள வேண்டுகோள் விடுத்தார். காசியின் கலாசார அடையாளமாக தமிழும், தமிழ் மக்களும் மாறியுள்ளதாக அவர் குறிப்பிட்டார். தமிழை கற்பதே சங்கமத்தின் முக்கிய கருப்பொருள் என்றும் அவர் கூறினார்.