News April 12, 2025
அச்சுறுத்தும் கல்லீரல் கொழுப்பு.. தீர்வு என்ன?

அலுவலகத்தில் எந்நேரமும் அமர்ந்த நிலையில் பணிபுரிவோர் தற்போது எதிர்கொள்ளும் முக்கிய பிரச்னைகளில் கல்லீரல் கொழுப்பும் (Fatty liver) ஒன்று. இதற்கு வாழ்வியல் முறையிலும், உணவு பழக்கத்திலும் சிறிய மாற்றம் செய்தாலே தீர்வு காண முடியும். அதாவது, அன்றாடம் உடற்பயிற்சி, மனஅழுத்தம் இல்லாமல் பார்த்து கொள்வது, உடல் எடையை குறைப்பது, கொழுப்பில்லா உணவுகளை உட்காெள்வது போன்றவற்றை கடைபிடித்தால் தீர்வு காணலாம்.
Similar News
News January 9, 2026
துணை முதல்வராவார் பிரேமலதா: சுதீஷ் ஆருடம்

பிரேமலதா துணை முதல்வராக வேண்டும் என தேமுதிக பொருளாளர் சுதீஷ் தெரிவித்துள்ளார். கடலூர் தேமுதிக மாநாட்டில் பேசிய அவர், விருத்தாசலம் தொகுதியில் வெற்றிபெற்று விஜயகாந்த் எதிர்க்கட்சி தலைவராக பொறுப்பேற்றார் எனக் குறிப்பிட்டார். தற்போது அதே தொகுதியில் போட்டியிட்டு வென்று பிரேமலதா துணை முதல்வராக வேண்டும் எனத் தெரிவித்தார். கூட்டணி தொடர்பாக பேசிய அவர், 10, 15 சீட்களுக்காக தேமுதிக இல்லை எனவும் கூறினார்.
News January 9, 2026
BREAKING: பொங்கலுக்கு ரிலீஸ்.. அறிவிப்பு வெளியானது

சென்சார் பிரச்னையால், விஜய்யின் ஜனநாயகன் வெளியாகாத நிலையில், பொங்கலுக்கு பல நட்சத்திரங்களின் படங்களை வெளியிட முடிவு எடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, 5 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக கிடப்பில் கிடந்த சந்தானத்தின் ‘சர்வர் சுந்தரம்’ கார்த்தியின் ‘வா வாத்தியார்’, மோகன்.ஜி-யின் ‘திரௌபதி 2’, சசிகுமாரின் ‘Freedom’ ஆகிய படங்கள் வெளியாக இருப்பதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது.
News January 9, 2026
தவெக கூட்டணி பேச்சுவார்த்தை நடத்தியது: கிருஷ்ணசாமி

கடந்த காலங்களில் திமுக, அதிமுக என மாறிமாறி கூட்டணி வைத்த புதிய தமிழகம், தற்போதுவரை கூட்டணி முடிவை அறிவிக்காமல் இருக்கிறது. இந்நிலையில், தவெகவில் இருந்து முக்கிய தலைவர்கள் தன்னை தொடர்பு கொண்டு பேசியதாக அக்கட்சியின் கிருஷ்ணசாமி உறுதிப்படுத்தியுள்ளார். மேலும், திமுக, அதிமுகவுக்கு இணையாக தவெகவை பார்ப்பதாகவும், தங்களை யார் வெற்றி பெற வைப்பார்களோ, அவர்களுடன்தான் கூட்டணி வைப்போம் எனவும் கூறியுள்ளார்.


