News March 26, 2025
SUMMER TIPS: ஏசி இல்லாமல் தூங்க முடியலையா?
1) தூங்குவதற்கு ஒரு மணிநேரம் முன்பே அறையில் ஃபேனை ஓட விடுங்கள். ஃப்ரிட்ஜில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்த தண்ணீரை, ஃபேனுக்கு கீழ் அல்லது ஜன்னலுக்கு அருகில் வையுங்கள். ரூம் ஜில்லென மாறும். 2) லைட்டான, வெப்பத்தை குறைக்கும் தரமான மெத்தையை வாங்குங்கள். 3) உடல் வெப்பநிலை குளிர்ந்தால்தான் தூக்கம் வரும். எனவே, தூங்கும் முன்பு குளியுங்கள். 4) இரவில் லைட்டான உணவை சாப்பிடுங்கள்.
Similar News
News November 30, 2025
நாளை கூடும் நாடாளுமன்றம்.. இன்று அனைத்து கட்சி கூட்டம்
நாளை நாடாளுமன்ற குளிர்கால கூட்டத்தொடர் தொடங்க உள்ளது. இது தொடர்பாக இன்று மத்திய அரசு அனைத்து கட்சி கூட்டத்தை கூட்டியது. அதில் SIR, டெல்லி குண்டு வெடிப்பு, வெளியுறவு கொள்கைகள் குறித்து விவாதிக்க வேண்டும் என எதிர்க்கட்சிகள் முன்வைத்ததாக கூறப்படுகிறது. அதேசமயம், முக்கிய மசோதாக்களை எடுத்துக் கூறி, இரு அவைகளையும் சுமூகமாக நடத்த ஒத்துழைப்பு தருமாறு மத்திய அரசு கேட்டுக் கொண்டது.
News November 30, 2025
திகிலூட்டும் Dies Irae: OTT ரிலீஸ் தேதி இதுதான்!
மோகன்லால் மகன் பிரணவ் நடித்த டீயஸ் ஈரே (Dies Irae) படம் அக்.31-ம் தேதி வெளியானது. இதில் வரும் Sound Effects, கதை என அனைத்தும் சிறப்பாக இருந்ததால், கடைசி வரை விறுவிறுப்புக்கும், திகிலுக்கும் பஞ்சமில்லாமல் இருந்தது. இதனால் பல நாள் கழித்து ஒரு நல்ல பேய் படம் பார்த்ததாக ரசிகர்களும் கூறியிருந்தனர். இந்நிலையில், இப்படம் டிச.5-ம் தேதி ஹாட்ஸ்டார் ஓடிடி தளத்தில் வெளியாகும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
News November 30, 2025
இதையெல்லாம் கண்டிப்பா தெரிஞ்சிக்கோங்க..
உடல் உறுப்புகளில் தெரியும் அறிகுறிகளை வைத்தே என்ன நோய் என்பதை கண்டறிய முடியும். கண்களில் வீக்கம்: சிறுநீரக பிரச்னையாக இருக்கலாம் *நகங்களில் குழி: சோரியாஸிஸ் பிரச்னை இருக்கலாம் *முகத்தில் வீக்கம்: நீரிழப்பு பிரச்னையாக இருக்கலாம் *பாதங்களில் வெடிப்பு: தைராய்டு ஹார்மோன் பிரச்னையின் அறிகுறி *சிவந்த உள்ளங்கை: கல்லீரல் பிரசனைகளை குறிக்கிறது *வெளுத்த நகங்கள்: ரத்த சோகையாக இருக்கலாம். SHARE IT.