News March 26, 2025

SUMMER TIPS: ஏசி இல்லாமல் தூங்க முடியலையா?

image

1) தூங்குவதற்கு ஒரு மணிநேரம் முன்பே அறையில் ஃபேனை ஓட விடுங்கள். ஃப்ரிட்ஜில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்த தண்ணீரை, ஃபேனுக்கு கீழ் அல்லது ஜன்னலுக்கு அருகில் வையுங்கள். ரூம் ஜில்லென மாறும். 2) லைட்டான, வெப்பத்தை குறைக்கும் தரமான மெத்தையை வாங்குங்கள். 3) உடல் வெப்பநிலை குளிர்ந்தால்தான் தூக்கம் வரும். எனவே, தூங்கும் முன்பு குளியுங்கள். 4) இரவில் லைட்டான உணவை சாப்பிடுங்கள்.

Similar News

News September 18, 2025

இலவச பயிற்சியுடன் வேலை: உடனே விண்ணப்பிங்க

image

கம்யூட்டர் சார்ந்த படிப்பு படித்தவர்களுக்கு இலவச பயிற்சியுடன் கூடிய வேலைவாய்ப்புகளை தமிழக அரசின் வெற்றி நிச்சயம் திட்டம் வழங்குகிறது. ServiceNow Developer, Salesforce Developer ஆகிய 2 சான்றிதழ் படிப்புகள் இலவசமாக வழங்கப்படுகிறது. இந்த பயிற்சி வகுப்புகள் கோவை KPR பல்கலைக்கழகத்தில் நடைபெறுகிறது. ServiceNow Developer பயிற்சிக்கு இந்த <>லிங்கிலும்<<>>, Salesforce Developer-க்கு லிங்கிலும் விண்ணப்பிக்கலாம்.

News September 18, 2025

BREAKING: மீண்டும் கூட்டணியில் OPS, TTV?

image

NDA கூட்டணியில் OPS, TTV, சசிகலா இணைவார்களா என்ற கேள்விக்கு EPS நேரடியாக பதிலளிக்க மறுப்பு தெரிவித்துவிட்டார். அரசியல் சூழ்நிலைக்கு தகுந்தவாறு பெரிய கட்சிகள் கூட்டணி அமைப்பது இயல்பான ஒன்றுதான்; கூட்டணி, உள்கட்சி விவகாரம் குறித்து நாங்கள் பேசி முடிவு எடுத்துக்கொள்வோம் என்று நேரடியாக இல்லாமல் சூசகமாக பதிலளித்தார். இதனால், OPS, TTV மீண்டும் கூட்டணியில் இணைய வாய்ப்பா என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது.

News September 18, 2025

சீன மாஸ்டர்ஸ்: காலிறுதியில் பி.வி.சிந்து

image

சீன மாஸ்டர்ஸ் பேட்மிண்டன் போட்டியின் காலிறுதிக்கு இந்திய வீராங்கனை பி.வி.சிந்து தகுதி பெற்றார். 6-ம் நிலையில் உள்ள தாய்லாந்தின் போர்ன்பாவி சோச்சுவாங்கை எதிர்கொண்ட அவர், 21 – 15, 21 -15 என்ற கணக்கில் வெற்றியடைந்தார். சமீபகாலமாக பெரிய வெற்றியை பெறாமல் உள்ள சிந்து, இந்த தொடரில் தடம் பதிக்க வேண்டும் என்ற உத்வேகத்துடன் போராடி வருகிறார்.

error: Content is protected !!