News August 4, 2024
சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில டிப்ஸ்..!
*உங்கள் அலாரத்தை வழக்கத்தை விட தினமும் 15 நிமிடங்கள் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, 8 மணிக்கு எழுபவர்கள் 7.45க்கு அலாரம் வைக்கலாம். *சீக்கிரம் எழுவதற்கு, இரவில் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வை அளிக்க வேண்டும். அதற்கு இரவில் அதிக நேரம் விழிக்காமல், முன் கூட்டியே தூங்க வேண்டும். *சீக்கிரம் எழுந்திருக்க மனதளவில் தயார்படுத்துங்கள். இது உடலில் உள்ள பயாலஜிக்கல் கிளாக் மூலம் நம்மை சரியான நேரத்தில் எழுப்பும்.
Similar News
News January 2, 2026
அமித்ஷாவுக்கு அவசர கடிதம் எழுதிய நயினார்
2026-ம் ஆண்டு ஆட்சி மாற்றத்திற்கான ஆண்டாக அமையும் என நயினார் தெரிவித்துள்ளார். நெல்லையில் பேசிய அவர், TN-ல் சட்டம்-ஒழுங்கு சீர்கேடு குறித்து உள்துறை அமைச்சருக்கு கடிதம் எழுதியுள்ளதாக தெரிவித்தார். மேலும், TN-ல் பாலியல் வன்கொடுமைகளும் நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருவதாகவும், தி.மலையில் ஒரே வாரத்தில் வட மாநில தொழிலாளர்கள் உள்ளிட்ட 2 பேர் படுகொலை செய்யப்பட்டுள்ளதாகவும் குற்றம் சாட்டியுள்ளார்.
News January 2, 2026
அதிரடியாக விலை உயரும் பிரிட்ஜ், AC!
புதிய BEE (Bureau of Energy Efficiency) விதிகள் நேற்று (ஜன.1) முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளதால் AC, Fridge-களின் விலை 5%–10% வரை உயருகின்றன. புதிய விதிகளால் ஸ்டார் ரேட்டிங் தரம் குறைகிறது. இதனால் புதிய ஸ்டார் ரேட்டிங்கை அடைய உற்பத்தி செலவு உயர்வது, டாலருக்கு நிகரான ரூபாய் மதிப்பு குறைவு போன்றவற்றால் விலை உயருகின்றன. 2025 செப்., GST குறைப்பால் விலை குறைந்த நிலையில், தற்போது உயரும் சூழல் ஏற்பட்டுள்ளது.
News January 2, 2026
அதிரடியாக விலை உயரும் பிரிட்ஜ், AC!
புதிய BEE (Bureau of Energy Efficiency) விதிகள் நேற்று (ஜன.1) முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளதால் AC, Fridge-களின் விலை 5%–10% வரை உயருகின்றன. புதிய விதிகளால் ஸ்டார் ரேட்டிங் தரம் குறைகிறது. இதனால் புதிய ஸ்டார் ரேட்டிங்கை அடைய உற்பத்தி செலவு உயர்வது, டாலருக்கு நிகரான ரூபாய் மதிப்பு குறைவு போன்றவற்றால் விலை உயருகின்றன. 2025 செப்., GST குறைப்பால் விலை குறைந்த நிலையில், தற்போது உயரும் சூழல் ஏற்பட்டுள்ளது.