News August 4, 2024
சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில டிப்ஸ்..!
*உங்கள் அலாரத்தை வழக்கத்தை விட தினமும் 15 நிமிடங்கள் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, 8 மணிக்கு எழுபவர்கள் 7.45க்கு அலாரம் வைக்கலாம். *சீக்கிரம் எழுவதற்கு, இரவில் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வை அளிக்க வேண்டும். அதற்கு இரவில் அதிக நேரம் விழிக்காமல், முன் கூட்டியே தூங்க வேண்டும். *சீக்கிரம் எழுந்திருக்க மனதளவில் தயார்படுத்துங்கள். இது உடலில் உள்ள பயாலஜிக்கல் கிளாக் மூலம் நம்மை சரியான நேரத்தில் எழுப்பும்.
Similar News
News November 26, 2025
2-வது திருமணம்.. நடிகை மீனா முடிவை அறிவித்தார்
2-வது திருமணம் செய்யும் எண்ணம் இல்லை என நடிகை மீனா அறிவித்துள்ளார். 2022-ல் கணவர் வித்யாசாகர் மறைவுக்கு பிறகு, மகளுடன் தனியாக வசித்து வரும் அவர் சில படங்களில் நடித்து வருகிறார். இந்நிலையில், மீனா, நடிகர் ஒருவரை 2-வதாக திருமணம் செய்ய உள்ளதாக பேசப்பட்டது. அதனை மறுத்துள்ள அவர், சிலர் ஏன் எனது 2-வது திருமணத்தில் அதிக ஆர்வம் காட்டுகின்றனர் எனப் புரியவில்லை என வதந்திக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளார்.
News November 26, 2025
அரசியலமைப்பு பற்றிய PM பேச்சு கொள்கை முரண்: கார்கே
அரசியலமைப்பு தினத்தையொட்டி PM மோடி <<18391562>>மக்களுக்கு எழுதிய <<>>கடிதத்தை மல்லிகார்ஜுன கார்கே கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார். அரசியலமைப்பை அழித்துவிட்டு, மனுஸ்மிருதியை தூக்கிபிடித்தவர்கள், இன்று அதன் பெருமைகளை பேசுவது முரணாக உள்ளதாக அவர் சாடியுள்ளார். பெண்களை தீண்டத்தகாதவர்களாக கூறும் மனுஸ்மிருதியை, அரசியலமைப்புடன் ஒப்பிட்டது தவறு என குறிப்பிட்ட அவர், மோடியின் பேச்சு வெறும் ஷோ ஆஃப் எனவும் குற்றம்சாட்டினார்.
News November 26, 2025
இந்திய அணியின் மோசமான டெஸ்ட் தோல்விகள்
டெஸ்ட் வரலாற்றில், இந்திய அணி இதுவரை 5 டெஸ்ட்களில், மிகப்பெரிய ரன்கள் வித்தியாசத்தில் தோல்வியை சந்தித்துள்ளது. இதில், இன்றைய ஆட்டம், இந்திய அணிக்கு மிகப்பெரிய டெஸ்ட் தோல்வியாக பதிவாகியுள்ளது. மேலே, எந்த அணிக்கு எதிரான ஆட்டத்தில், எந்த ஆண்டு மற்றும் எவ்வளவு ரன்கள் வித்தியாசத்தில் தோல்வியை சந்தித்தது என்பதை போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE