News August 4, 2024
சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில டிப்ஸ்..!
*உங்கள் அலாரத்தை வழக்கத்தை விட தினமும் 15 நிமிடங்கள் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, 8 மணிக்கு எழுபவர்கள் 7.45க்கு அலாரம் வைக்கலாம். *சீக்கிரம் எழுவதற்கு, இரவில் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வை அளிக்க வேண்டும். அதற்கு இரவில் அதிக நேரம் விழிக்காமல், முன் கூட்டியே தூங்க வேண்டும். *சீக்கிரம் எழுந்திருக்க மனதளவில் தயார்படுத்துங்கள். இது உடலில் உள்ள பயாலஜிக்கல் கிளாக் மூலம் நம்மை சரியான நேரத்தில் எழுப்பும்.
Similar News
News January 23, 2026
மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்த பிரபல நடிகர்
பாலிவுட் நடிகர் ஆயுஷ்மான் குரானா, தனது மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்ததாக பேசிய செய்தி தற்போது வைரலாகி வருகிறது. நேர்காணல் ஒன்றில் பேசிய அவர், புரதச் சத்துக்காக தனது மனைவியின் தாய்ப்பாலை குடித்ததாக அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், அவரது மனைவி தாஹிரா, 7 sins of being mother என்ற புத்தகம் எழுதியிருந்தார். அதிலும், தனது தாய்ப்பாலை கணவர் குரானா திருடிக் குடித்ததாக அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார்.
News January 23, 2026
PM மோடி அவர்களே! டாட்டா பை பை!! ஜோதிமணி
NDA பொதுக்கூட்டத்தில் காங்., மற்றும் திமுகவை பிரதமர் மோடி கடுமையாக விமர்சனம் செய்ததற்கு ஜோதிமணி MP பதிலடி கொடுத்துள்ளார். எந்த முகத்தை வைத்துக் கொண்டு பாஜகவும், மோடியும் இங்கு வாக்கு கேட்டு வருகிறார்கள் என கேள்வி எழுப்பிய அவர், தமிழ்நாடே தண்ணீரில் மிதந்தபோது, புயல் வீசியபோது எட்டிக்கூடப் பார்க்காத பிரதமருக்கு இப்போது மட்டும் இங்கென்ன வேலை.. டாட்டா பை பை! என்று விமர்சித்துள்ளார்.
News January 23, 2026
வருமான வரி வழக்கு.. விஜய்க்கு அடுத்த சிக்கல்
ஜனநாயகன் பட ரிலீஸ், சிபிஐ விசாரணை என அடுத்தடுத்து நெருக்கடியை சந்திக்கும் விஜய்க்கு வருமான வரித்துறை வழக்கு மேலும் ஒரு சோதனையாய் அமைந்துள்ளது. புலி பட வருமானத்தை மறைத்ததாக, வருமான வரித்துறை அவருக்கு ₹1.5 கோடி அபராதம் விதித்தது. இதை எதிர்த்த விஜய்யின் வழக்கு ஐகோர்ட்டில் இன்று விசாரணைக்கு வந்தது. அப்போது, அபராதம் விதித்தது சரியே என வருமான வரித்துறை வாதிட்ட நிலையில், வழக்கு ஒத்திவைக்கப்பட்டுள்ளது.