News August 4, 2024
சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில டிப்ஸ்..!
*உங்கள் அலாரத்தை வழக்கத்தை விட தினமும் 15 நிமிடங்கள் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, 8 மணிக்கு எழுபவர்கள் 7.45க்கு அலாரம் வைக்கலாம். *சீக்கிரம் எழுவதற்கு, இரவில் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வை அளிக்க வேண்டும். அதற்கு இரவில் அதிக நேரம் விழிக்காமல், முன் கூட்டியே தூங்க வேண்டும். *சீக்கிரம் எழுந்திருக்க மனதளவில் தயார்படுத்துங்கள். இது உடலில் உள்ள பயாலஜிக்கல் கிளாக் மூலம் நம்மை சரியான நேரத்தில் எழுப்பும்.
Similar News
News December 12, 2025
தமிழகம் வருகிறார் PM மோடி
ஜனவரி 2-ம் வாரத்தில் PM மோடி, புதுக்கோட்டைக்கு வரவுள்ளதாக தகவல் வெளியாகியுள்ளது. நயினார் நாகேந்திரன் மேற்கொண்டு வரும் ‘தமிழகம் தலை நிமிர தலைவனின் பயணம்’ பரப்புரை நிறைவு விழாவில் மோடி கலந்துகொள்வார் என கூறப்படுகிறது. மேலும், டிச.15-ல் மத்திய அமைச்சர் அமித்ஷா வேலூர், சென்னைக்கு வரவுள்ளார். 2026 தேர்தல் களம் சூடுபிடித்துள்ள நிலையில், தேசிய பாஜக தலைவர்களின் வருகை கவனிக்கப்படுகிறது.
News December 12, 2025
பள்ளி மாணவர்களுக்கு ஹேப்பி நியூஸ்
CBSE 10-ம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கு அறிவியல், சமூக அறிவியல் பாடங்களில் மாற்றம் கொண்டுவர திட்டமிடப்பட்டுள்ளது. அதன்படி, அறிவியல் பாடம் இயற்பியல், வேதியியல், உயிரியல் என பிரிக்கப்படும். அதேபோல், சமூக அறிவியல் பாடம் வரலாறு, புவியியல், அரசியல் அறிவியல், பொருளாதாரம் என பிரிக்கப்படும். இதன்மூலம், மாணவர்கள் ஒவ்வொரு பாடத்திலும் ஆழமான அறிவை பெற முடியும். இது 2026 முதல் அமலாக வாய்ப்புள்ளது. SHARE IT.
News December 12, 2025
BREAKING: வங்கி கணக்குகளில் மினிமம் பேலன்ஸ் குறைகிறது!
RBI திருத்த விதிகளின்படி, இனி அனைத்து வங்கிகளும் ஒரே மாதிரியான குறைந்தபட்ச இருப்புத் தொகையை கடைப்பிடிக்க வேண்டும் என உத்தரவிடப்பட்டுள்ளது. இதன்படி, சேமிப்பு கணக்குகளுக்கு நகர்புறங்களில் ₹3,000, சிறுநகரங்கள் & கிராமப்புறங்களில் ₹1,500 என நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த மினிமம் பேலன்ஸை பராமரிக்க தவறினால் ₹100 – ₹500 அபராதம் விதிக்கப்படும். இந்த நடைமுறை டிச.10 முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளது.