News August 4, 2024
சீக்கிரம் எழுவதற்கான சில டிப்ஸ்..!
*உங்கள் அலாரத்தை வழக்கத்தை விட தினமும் 15 நிமிடங்கள் குறைக்கலாம். உதாரணமாக, 8 மணிக்கு எழுபவர்கள் 7.45க்கு அலாரம் வைக்கலாம். *சீக்கிரம் எழுவதற்கு, இரவில் உடலுக்கு போதுமான ஓய்வை அளிக்க வேண்டும். அதற்கு இரவில் அதிக நேரம் விழிக்காமல், முன் கூட்டியே தூங்க வேண்டும். *சீக்கிரம் எழுந்திருக்க மனதளவில் தயார்படுத்துங்கள். இது உடலில் உள்ள பயாலஜிக்கல் கிளாக் மூலம் நம்மை சரியான நேரத்தில் எழுப்பும்.
Similar News
News November 19, 2025
நாளை… அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் அறிவிப்பு!
அரசுத் தேர்வுகள் இயக்ககம் அனைத்து பள்ளிகளுக்கும் முக்கிய அறிவிப்பை வழங்கியுள்ளது. அதன்படி, நவ.10-ல் திறனறி தேர்வு எழுதிய மாணவர்கள் தங்கள் பெயர், இனிஷியல், படிக்கும் பள்ளி உள்ளிட்ட விவரங்களில் திருத்தம் இருப்பின், dgedsection@gmail.com என்ற e-mail முகவரிக்கு நாளைக்குள் (நவ.20) தெரிவிக்க வேண்டும். இதில், தேர்வாகும் மாணவர்களுக்கு 2 ஆண்டுகளுக்கு அரசு மாதந்தோறும் தலா ₹1,500 வழங்க உள்ளது. SHARE IT.
News November 19, 2025
இந்திரா காந்தி பற்றி அறியாத தகவல்கள்
இந்தியாவின் இரும்பு பெண்மணி என்று அழைக்கப்படும் இந்திரா காந்தியின் பிறந்தநாளான இன்று. அவரது குழந்தைப் பருவம் முதல் தேசத்தை வடிவமைத்த போர் முடிவுகள் வரை ஏராளாமான செயல்பாடுகள் வரலாற்றில் இடம்பிடித்துள்ளன. அவற்றில் சிலவற்றை, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. இதில், நீங்கள் முதல்முறையாக தெரிந்து கொண்ட விஷயம் எது? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க. SHARE
News November 19, 2025
அதிமுகவில் இருந்து முன்னாள் MLA விலகினார்
2026 தேர்தல் நெருங்கிவரும் நிலையில் கட்சித் தாவல்களும் அதிகரித்து வருகின்றன. கடந்த சில நாள்களுக்கு முன்பு புதுச்சேரியில் பாஜக, அதிமுகவைச் சேர்ந்த Ex MLA-க்கள் சாமிநாதன், அசனா ஆகியோர் அந்தந்த கட்சிகளில் இருந்து விலகி, விஜய் முன்னிலையில் தவெகவில் இணைந்தனர். இந்நிலையில், அதிமுக முன்னாள் MLA பாஸ்கர், அக்கட்சியில் இருந்து விலகியுள்ளது, புதுச்சேரி அரசியலில் புயலை கிளப்பியுள்ளது.