News April 5, 2025
நல்லா தூங்குங்க பாஸூ!
தூக்கம் – இந்த ஒற்றை வார்த்தை தான் நம்மை இயக்குகிறது. தூக்கமே வரலப்பா என்று அவதிப்படுவோரும், எப்போ பாத்தாலும் தூக்கம் தூக்கமா வருது என்று புலம்புவோரும் அதிகம். தூக்கம் என்பது உங்களுக்குத் தேவைப்படும் ஓர் ஓய்வு. அந்த ஓய்வு இன்றி உங்களால் வாழ முடியாது. உங்கள் உடலைவிட, மனதுக்கு நிச்சயமாக ஓய்வு தேவை. உடலுக்கும் உள்ளத்துக்கும் ஓய்வு கிடைக்கவே, இயற்கை தூக்கத்தை ஏற்படுத்தி இருக்கிறது. அதை தவிர்க்கலாமா?
Similar News
News December 3, 2025
கனமழை கொட்டும்.. 17 மாவட்டங்களுக்கு அலர்ட்
சென்னை, திருவள்ளூர், காஞ்சி, செங்கை மாவட்டங்களில் இன்று இரவு 10 மணி வரை கனமழைக்கான ஆரஞ்ச் அலர்ட் விடுக்கப்பட்டுள்ளது. அதேபோல், கடலூர், ராணிப்பேட்டை, விழுப்புரம், திருச்சி, தேனி உள்ளிட்ட 13 மாவட்டங்கள் மற்றும் புதுச்சேரிக்கு மஞ்சள் அலர்ட் விடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி ஒரே இடத்தில் நீடிப்பதால், மழை தொடர்ந்து பெய்யும் என்றும் IMD கூறியுள்ளது.
News December 3, 2025
BREAKING: ஓய்வை அறிவித்தார் மோஹித் சர்மா
இந்திய அணியின் வேகப்பந்து வீச்சாளர் மோஹித் சர்மா அனைத்து வகையான கிரிக்கெட் போட்டிகளில் இருந்தும் ஓய்வு பெறுவதாக அறிவித்துள்ளார். இந்திய அணிக்காக மொத்தமாக 34 சர்வதேச போட்டிகளில் விளையாடியுள்ள அவர், 37 விக்கெட்களை எடுத்துள்ளார். CSK-வுக்கு நட்சத்திர வீரராக திகழ்ந்த மோஹித், IPL-ல் ஒட்டுமொத்தமாக 134 விக்கெட்டுகளை எடுத்துள்ளார். அவர் பஞ்சாப், குஜராத் உள்ளிட்ட அணிகளுக்கும் விளையாடியுள்ளார்.
News December 3, 2025
இந்த தண்ணீரில் தலைக்கு குளிக்காதீங்க..
குளிர்காலம் என்பதால் தலைக்கு வெந்நிரீல் குளிக்கிறீங்களா? இது உங்கள் தலைமுடிக்கு பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும். மிகவும் சூடான நீரில் குளிப்பதால் முடியில் உள்ள Natural Oils நீக்கப்படுகின்றன. இதனால் முடி வறட்சி, முடி உதிர்வு ஏற்படுவதோடு, பொடுகு தொல்லை அதிகரிக்கும். எனவே இதற்கு பதிலாக மிதமான சூட்டில் இருக்கும் நீரில் தலைக்கு குளிக்கலாம் என டாக்டர்கள் சொல்கின்றனர். அனைவருக்கும் SHARE THIS.