News September 7, 2025
RECIPE: உடல் எடை குறைக்க உதவும் ‘கம்பு இட்லி’
◆உடல் எடையை குறைக்க, சர்க்கரை நோயைக் கட்டுப்படுத்த ‘கம்பு இட்லி’ உண்ணலாம் என சித்த மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர்.
➥கம்பு, இட்லி அரிசி, உளுந்து, வெந்தயம் ஆகியவற்றை 2 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.
➥இவற்றை கிரைண்டரில் இட்லி பதத்திற்கு அரைத்து எடுக்கவும்.
➥பிறகு கடாயில், எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு, கருவேப்பிலை சேர்த்து தாளித்து மாவு கலவையில் சேர்த்தால், இட்லி மாவு ரெடி. இதை இட்லியாக்கி சுட சுட சாப்பிடுங்க. SHARE IT.
Similar News
News September 7, 2025
சந்திர கிரகணத்தில் உணவு சாப்பிடக்கூடாதா? விளக்கம்
✰இந்து தர்மத்தின்படி, கிரகணங்களின் போது சூரியன், சந்திரனில் இருந்து வெளியாகும் எதிர்மறை ஆற்றல், கோயில் சிலைகளின் சக்தியை குறைக்கும் என்பதால், கோயில் கதவுகள் மூடப்படுகின்றன.
✰கிரகணத்தின் போது, சமைக்கும் உணவு விஷமாக மாறும் என்ற மூடநம்பிக்கை நிலவுகிறது. ஆனால், அவற்றில் உண்மையில்லை.
✰கர்ப்பிணிகள் கிரகணத்தின் போது, வெளியில் வரக்கூடாது, சாப்பிடக்கூடாது என்ற தவறான கருத்தும் நிலவி வருகிறது. SHARE IT.
News September 7, 2025
பிரமாண்ட மாநாடுகளுக்கு ஸ்கெட்ச் போட்ட பாஜக
2026 தேர்தலையொட்டி தமிழகத்தில் 4 பிரமாண்ட மாநாடுகளை நடத்த தமிழக பாஜக திட்டமிட்டுள்ளது. அதன்படி, சென்னை, மதுரை, கோவை, தஞ்சை ஆகிய 4 இடங்களில் பாஜக மாநாட்டை நடத்த ஏற்பாடு செய்துவருவதாக நயினார் நாகேந்திரன் தெரிவித்துள்ளார். இந்த மாநாடுகளில் PM மோடி பங்கேற்க ஏற்பாடு செய்யப்படும் எனவும், வரும் நவம்பர், டிசம்பர் மாதங்களில் பாஜக மாநாட்டை நடத்த திட்டமிட்டுள்ளதாகவும் கூறியுள்ளார்.
News September 7, 2025
டூத்பேஸ்ட் வாங்கும் போது இந்த தவறை பண்ணாதீங்க!
பல் மருத்துவர்களின் அறிவுரையின்படி,
*Fluoride குறைந்த டூத்பேஸ்ட்டை தேர்வு செய்வது நல்லது.
*ஜெல் பேஸ்ட்டுகளை விட, கிரீம் பேஸ்ட்டுகளே சிறந்தவை.
*Abrasives அதிகமான பேஸ்ட்டுகளால் பல் சொத்தை ஏற்படலாம்.
*Sodium Lauryl Sulfate- SLS, Sodium Laureth Sulfate- SLES ஆகியவை அடங்கிய பேஸ்ட்டுகள் தவிர்க்கலாம்.
அடுத்த முறை டூத்பேஸ்ட் வாங்கும் போது, இவற்றை மனதில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள். SHARE IT.