News March 10, 2025
PHOTOS: கோப்பையுடன் கிரிக்கெட் வீரர்கள்
ICC சாம்பியன்ஸ் டிராபியை வென்றதன் மூலம் 12 ஆண்டுகால காத்திருப்புக்கு முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளது இந்தியா. தோனியின் தலைமையில் 2013ல் வெற்றி பெற்ற பிறகு, 2017ல் வாய்ப்பு கிடைத்தது, ஆனால் இறுதிப் போட்டியில் PAKயிடம் தோல்வி பெற்றது. இம்முறை ரோஹித் அணி வாய்ப்பை கைப்பற்றியது. தொடரில் ஒரு தோல்வி கூட இல்லாமல் கோப்பையை IND வென்றுள்ளது. அந்த வகையில், வீரர்கள் CT கோப்பையுடன் புகைப்படம் எடுத்துக் கொண்டனர்.
Similar News
News March 10, 2025
வங்கியில் ₹51,000 வரை சம்பளம்… டிகிரி போதும்!
IDBI வங்கியில் 650 Junior Assistant Manager காலிப்பணியிடங்களுக்கான அறிவிப்பு வெளிவந்துள்ளது. 20 – 25 வயதிற்குட்பட்ட எந்த டிகிரி முடித்தவர்களும் விண்ணப்பிக்கலாம். எழுத்து, நேர்முக தேர்வில் தேர்ச்சி பெறுவோருக்கு ஊக்கத்தொகையுடன் PG Diploma பயிற்சி அளிக்கப்படும். சம்பளம் மாதம் ₹51,000 வரை வழங்கப்படும். வரும் 12 ஆம் தேதி வரை விண்ணப்பிக்கலாம். முழு தகவலுக்கு <
News March 10, 2025
CT தொடரில் மட்டும் ஏன் White கோட் அணிகின்றனர்?
இதனை எத்தனை பேர் கவனித்தீர்கள்! CT தொடரில் மட்டும் ஜெர்சியுடன் வெள்ளை கலர் கோட்டையும் அணிந்து கோப்பையை பெறுவார்கள். இது மரியாதையின் அடையாளம் என்று கூறப்படுகிறது. வீரர்களின் மகத்துவத்தையும், விடாமுயற்சியையும் பிரதிபலிப்பதாக ICC சுட்டிக்காட்டுகிறது. CT தொடர் 1998 இல் தொடங்கினாலும், இந்த வெள்ளை சூட்டை அணியும் வழக்கம் 2009 ஆம் ஆண்டில் இருந்து தான் தொடங்கியது.
News March 10, 2025
30-30-30 ரூல் ட்ரை பண்ணி பாருங்க..
30-30-30 விதி தெரியுமா? காலையில் எழுந்த 30 நிமிடங்களுக்குள் 30 கிராம் ப்ரோட்டீன் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது பசியைக் குறைக்கும். அடுத்த, 30 நிமிடங்களுக்கு நடைபயிற்சி மேற்கொள்ள வேண்டும். அடுத்த 30 நிமிடத்திற்குள் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். இப்படி காலை முதல் 1:30 மணி நேரத்தை செலவிட்டால், அது நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக, சுறுசுறுப்பாக இருக்க உதவும் என சுகாதார நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.