News April 11, 2024
டயட் இருந்தும் உடல் எடை குறையவில்லையா?
உடலில் உள்ள கொழுப்பு செல்களை குறைப்பது வைட்டமின் Dயின் முக்கிய பணி. வைட்டமின் D சீரான அளவில் இருந்தால்தான் செரொடின், டெஸ்டொஸ்டெரொன் போன்ற ஹார்மோன்கள் சீராக சுரக்கும். இதனால், உடல் பருமன் அதிகரிப்பது தடுக்கப்படும். ஒருவேளை வைட்டமின் D குறைபாடு இருந்தால், எவ்வளவு டயட் இருந்தாலும் வீண்தான். எனவே, உடல் பருமன் பிரச்னை இருப்பவர்கள் வைட்டமின் D அளவை பரிசோதிப்பது மிகவும் அவசியம்.
Similar News
News January 19, 2026
இன்றைய நல்ல நேரம்
▶ஜனவரி 19, தை 5 ▶கிழமை: திங்கள் ▶நல்ல நேரம்: 6:30 AM – 7:30 AM & 4:30 PM – 5:30 PM ▶கெளரி நல்ல நேரம்: 9:30 AM – 10:30 AM & 7:30 PM – 8:30 PM ▶ராகு காலம்: 7:30 AM – 9:00 AM ▶எமகண்டம்: 10:30 AM – 12:00 PM ▶குளிகை: 1:30 PM – 3:00 PM ▶திதி: பிரதமை ▶பிறை: வளர்பிறை ▶சூலம்: கிழக்கு ▶பரிகாரம்: தயிர்.
News January 19, 2026
அமெரிக்க வரி உயர்வால் கோவையில் பாதிப்பு
அமெரிக்காவில் இந்தியா சார்ந்த பொருட்களுக்கு 50% வரி விதிக்கப்பட்டதால், குறிப்பாக ஜவுளி துறையில் கோவையும் திருப்பூரும் பெரும் பாதிப்புகளை சந்திக்கின்றன. மேலும் மூலப்பொருட்களின் விலை உயர்வால் ஜவுளி, வார்ப்படம், மோட்டார் பம்ப் தொழில் நிறுவனங்களில் உற்பத்தி குறைந்துள்ளது. இதன் காரணமாக தொழிலாளர்களுக்கு வேலை இழப்பு அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளதாக ஜவுளி தொழில் துறையினர் கூறுகின்றனர்.
News January 19, 2026
உங்க கார், பைக்குக்கு உரிய ஆவணம் இருக்கா?
மத்திய சாலைப் போக்குவரத்து அமைச்சகத்தின் Vahan தரவுத்தளத்தில் மொத்தம் 40.7 கோடி வாகனங்கள் பதிவாகியுள்ளன. இவற்றில், 30 கோடி வாகனங்கள்; அதாவது, 70%-க்கும் அதிகமான வாகனங்கள் புதுப்பிக்கப்பட்ட உரிய ஆவணங்கள் இன்றி இயங்கு வருகின்றன. 2ஆண்டுகள் கடந்தும் விதிகளைப் பின்பற்றாத வாகனங்களின் பதிவு, தரவுத்தளத்தில் இருந்து நிரந்தரமாக நீக்கப்படும். இதனால், அவை சட்டப்படி இயங்க முடியாத நிலைக்கு தள்ளப்படும்.