News December 5, 2024
ஜெயலலிதா நினைவு தினம்: இபிஎஸ் வேண்டுகோள்
“அமைதி, வளம், வளர்ச்சி” பொருந்திய தமிழ்நாட்டைக் கட்டமைப்போம் என்று அதிமுகவினருக்கு இபிஎஸ் வேண்டுகோள் விடுத்துள்ளார். ஜெயலலிதா நினைவு தினம் இன்று அனுசரிக்கப்படுகிறது. இதையொட்டி இபிஎஸ் வெளியிட்ட பதிவில், மக்களால் மக்களுக்காகவே தன்னை அர்ப்பணித்துக் கொண்டு,
தன் ஈடு இணையில்லா நலத்திட்டங்களால் மக்களின் இதயங்களில் வாழும் ஒப்பற்ற ஆளுமை ஜெயலலிதா என புகழ்ந்துள்ளார்.
Similar News
News November 25, 2025
புளிச்சக் கீரையை இவர்கள் சாப்பிடவே கூடாது.. ALERT!
புளிச்சக் கீரையில் நிறைய நார்ச்சத்துக்கள், ஜிங்க், பொட்டாசியம், கால்சியம், மக்னீசியம் என ஏராளமான சத்துக்கள் உள்ளன. இது HIGH BP, இதய பிரச்னை உள்ளவர்களுக்கு ஒரு வரப்பிரசாதம் என்றாலும், சிலர் மட்டும் இதனை உண்பதை தவிர்க்கவேண்டும். கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள், சிறுநீரகக் கற்கள் உள்ளவர்கள் இதனை தவிர்க்க வேண்டும் என டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். உடல்நலனை காக்கும் இத்தகவலை SHARE பண்ணுங்க.
News November 25, 2025
விஜய்க்கு ஆதரவு.. வெளிப்படையாக அறிவித்தார்
விஜய் அழைத்தால் தவெகவிற்காக பேச செல்வேன் என்று நாஞ்சில் சம்பத் வெளிப்படையாக தெரிவித்துள்ளார். அதிமுகவை விட தவெக வலிமையாக உள்ளது. இதனால், பல தொகுதிகளில் திமுகவுக்கும், தவெகவுக்கும் நேரடி போட்டி நிலவும் எனக் கூறிய அவர், களநிலவரமும் அப்படித்தான் இருக்கிறது என்றார். மேலும், கோடி ரூபாய் கொடுத்தாலும் விஜய்க்கு எதிராக பேசமாட்டேன் என்றும் உறுதிப்பட தெரிவித்துள்ளார்.
News November 25, 2025
காலையில் கட்டாயம் சாப்பிடக்கூடாதவை
சுமார் 10 மணிநேர இடைவெளிக்கு பிறகு நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் சில காலை உணவுகளால் நமக்கு உடல்நலம், மனச்சோர்வு போன்றவை உண்டாகின்றன. எனவே,
*வறுத்த உணவுகள்
*தயிர்
*டீ, காபி போன்ற சர்க்கரை பானங்கள்
*ஃப்ரிட்ஜில் வைத்த பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள்
*எனர்ஜி டிரிங்ஸ் *தயிர் ஆகியவற்றை காலை உணவில் இருந்து தவிர்ப்பது நல்லது என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். நீங்கள் நலம் விரும்பும் உறவுகளுக்கு ஷேர் பண்ணுங்க.