News April 4, 2025
பதற்றமா… இது காரணமாக இருக்கலாம்!
உணவு, Gut health ஆகியவற்றுக்கும், நமது மனநிலைக்கும் தொடர்புள்ளது. பழம், காய்கறிகளை குறைவாக சாப்பிடுவோருக்கு பதற்றம் ஏற்படும் வாய்ப்பு அதிகரிப்பதாக, கனடாவில் நடந்த ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. உணவில் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 காய்கறி (அ) பழங்கள் இல்லையெனில், அவருக்கு பதற்றம் ஏற்படும் வாய்ப்பு 24% அதிகரிக்கிறது. அதேபோல், உடல்கொழுப்பின் அளவு 36%-க்கு அதிகமானாலும், பதற்றம் வரும் ஆபத்து 70% அதிகரிக்கிறது.
Similar News
News November 22, 2025
சூப்பர் ஓவரில் சூப்பராக சொதப்பிய இந்திய அணி..!
ரைசிங் ஸ்டார் ஆசியக் கோப்பை அரையிறுதியில் சூப்பர் ஓவர் வரை சென்று <<18351704>>இந்திய அணி தோல்வி<<>> அடைந்துள்ளது. பெரும் சோகம் என்னவென்றால், சூப்பர் ஓவரில் இந்தியா (0) ரன் எதுவுமே எடுக்கவில்லை. முதல் 2 பந்துகளில் (ஜிதேஷ், அஷுதோஷ்) 2 விக்கெட்டுகளை இழந்துவிட்டனர். இதனையடுத்து, களமிறங்கிய வங்கதேசம் அணி முதல் பந்தில் விக்கெட்டை இழந்தது. ஆனால், பவுலர் சுயாஷ் சிங் அடுத்த பந்தை வைட் ஆக வீசியதால் வங்கதேசம் வென்றது.
News November 22, 2025
ஓவர் டைம் வேலை செய்தால் டபுள் சம்பளம்… புதிய சட்டம்
இன்று அமலுக்கு வந்துள்ள புதிய தொழிலாளர் சட்டங்களின் படி: *பெரும்பாலான துறைகளில் பணிநேரம் 8 -12 மணிநேரம் வரை, வாரத்துக்கு 48 மணிநேரம் மிகாமல் இருக்க வேண்டும். கூடுதல் நேரம் (ஓவர் டைம்) வேலை செய்தால் இருமடங்கு சம்பளம், தேவைப்படும் சூழலில் தொழிலாளரிடம் எழுத்துப்பூர்வ ஒப்புதல் பெறுவது கட்டாயம் *ஊதியம், பணி நேரம் உள்ளிட்ட விதிகள் இனி டிஜிட்டல் மற்றும் ஊடகப் பணியாளர்களுக்கும் பொருந்தும்.
News November 22, 2025
ராசி பலன்கள் (22.11.2025)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். மேலே இருக்கும் போட்டோஸை SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.