News April 2, 2025
ஹாக்கிக்கு விடை கொடுத்த இந்திய வீராங்கனை
இந்திய ஹாக்கி வீராங்கனை வந்தனா கட்டாரியா சர்வதேச போட்டிகளில் இருந்து ஓய்வு பெறுவதாக அறிவித்துள்ளார். 15 ஆண்டுகளாக விளையாடிவரும் அவர், இந்திய ஹாக்கி வரலாற்றில் அதிக போட்டிகளில் பங்கேற்ற வீராங்கனை என்ற பெருமையை பெற்றுள்ளார். இதுவரை 320 போட்டிகளில் விளையாடிய வந்தனா, 158 கோல்களை அடித்துள்ளார். ‘இது சரியான நேரம் என்பதால் ஓய்வை அறிவித்தேன். இந்த முடிவு எளிதானது அல்ல’ என அவர் தெரிவித்துள்ளார்.
Similar News
News January 7, 2026
புதுச்சேரி: மிக கனமழை எச்சரிக்கை!
வங்கக் கடலில் நிலவி வரும் காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதி, அடுத்த 24 மணி நேரத்தில் ஆழ்ந்த காற்றழுத்த தாழ்வு பகுதியாக வலுப்பெறக்கூடும் என வானிலை ஆய்வு மையம் தெரிவித்துள்ளது. இதனால் புதுச்சேரி மற்றும் காரைக்கால் மாவட்டத்தின் ஓரிரு பகுதிகளில் வரும் ஜன.10-ம் தேதி (சனிக்கிழமை) மிக கனமழைக்கான ஆரஞ்சு அலர்ட் எச்சரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே பொதுமக்கள் கவனத்துடன் இருக்க அறிவுறுத்தப்பட்டுள்ளது. ஷேர் பண்ணுங்க!
News January 7, 2026
சத்துகளின் பெட்டகம் இந்த உணவு!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கான சிறந்த சிறுதானிய உணவுகளில் ஒன்று கம்பு. அதிக சத்துகள் உள்ளதால் இதனை அடிக்கடி சாப்பிடுவது மிக நல்லது என்கின்றனர் டாக்டர்கள். *வளரும் குழந்தைகள், மாதவிடாய் தொடங்கிய பெண் குழந்தைகளுக்கு மாதம் 4 முறையாவது கொடுக்கவும் *சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு *உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது *புற்றுநோய் அபாயத்தை தடுக்க உதவுகிறது *மன அமைதியை தருகிறது *செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது.
News January 7, 2026
சத்துகளின் பெட்டகம் இந்த உணவு!
ஆரோக்கியமான வாழ்விற்கான சிறந்த சிறுதானிய உணவுகளில் ஒன்று கம்பு. அதிக சத்துகள் உள்ளதால் இதனை அடிக்கடி சாப்பிடுவது மிக நல்லது என்கின்றனர் டாக்டர்கள். *வளரும் குழந்தைகள், மாதவிடாய் தொடங்கிய பெண் குழந்தைகளுக்கு மாதம் 4 முறையாவது கொடுக்கவும் *சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு மிகச்சிறந்த உணவு *உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது *புற்றுநோய் அபாயத்தை தடுக்க உதவுகிறது *மன அமைதியை தருகிறது *செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது.