News April 5, 2025

வேலை போய்விடுமோ என்று பயந்தால்…

தினசரி பிரச்சனைகளால் ஏற்படும் மனஅழுத்தம் போதாதென்று வேலை போய்விடுமோ என்ற அச்சம் ஒருவரின் குணநலத்தை (ஆளுமையை) பெரிதும் பாதிக்கும் என்று ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. வேலை போய்விடும் என்ற சூழ்நிலை நீண்டகால அளவில் ஒருவரின் மனச்சமநிலை பாதிக்கிறது, முரண்டுபிடிக்கும் மனநிலை ஏற்படுகிறது என்கிறார்கள் ஆய்வாளர்கள். உங்கள் அனுபவம் என்ன? இதை எப்படி சமாளிப்பது? கமென்ட்டில் சொல்லுங்கள்