News August 24, 2024

மனசு ரொம்ப கவலையா இருக்கா.. இதை சாப்பிடுங்க

image

ஒருகாலத்தில் Stress என்பதற்கு பலருக்கும் அர்த்தம் தெரியாது. ஆனால் இன்றோ இரண்டாம் வகுப்பு படிக்கும் சிறுசுகளே, “ஒரே ஸ்ட்ரெஸ்ஸா இருக்கு ப்ரோ” என சொல்லும் அளவுக்கு வாழ்வியல் முறை மாறிவிட்டது. வாழைப்பழங்களும், மாதுளைப் பழங்களும் creatine, dopamine ஆகிய மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்களை அதிகமாக சுரக்கச் செய்கிறது. மாதுளை ஜூஸை தொடர்ந்து குடித்து வந்தாலே மனம் குதூகலமாக மாறும் என மருத்துவர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.

Similar News

News November 30, 2025

இந்த பழக்கங்கள் உங்களிடம் இருக்கா?

image

தொழில்நுட்ப வளர்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம், நமது அன்றாட வாழ்வில் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தியுள்ளன. இதனால், நம்மிடையே வெகு காலமாக நிலவி வந்த சில திறன்கள் வேகமாக மறைந்து வருகின்றன. அவை என்னென்ன என்று, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. இதில், நீங்கள் கைவிட்ட பழக்கம் எது? கமெண்ட்ல சொல்லுங்க.

News November 30, 2025

பல்கலை.,-களை திவாலாக்கும் திமுக அரசு: நயினார்

image

ஓய்வூதியம் வழங்க, கார்பஸ் நிதியில் இருந்து ₹95 கோடியை சென்னை பல்கலை., பயன்படுத்தியது அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்துவதாக நயினார் நாகேந்திரன் தெரிவித்துள்ளார். சென்னை பல்கலை., மட்டுமல்லாமல் பல உயர்கல்வி நிலையங்களிலும் சம்பள பாக்கி, ஓய்வூதிய பாக்கி என பேராசிரியர்கள் போராடுவது தொடர் கதையாகி வருவதாக அவர் குறிப்பிட்டார். அடிப்படை நிதி கூட அளிக்காமல், பல்கலை.,-களை திமுக திவாலாக்கியுள்ளதாக குற்றஞ்சாட்டியுள்ளார்.

News November 30, 2025

சென்னைக்கு அருகே புயல்.. 11 மாவட்டங்களுக்கு அலர்ட்

image

சென்னைக்கு தென்கிழக்கே 150 கி.மீ., தொலைவிலுள்ள டிட்வா புயல், விரைவில் காற்றழுத்த தாழ்வு மண்டலமாக வலுவிழக்கும் என IMD கணித்துள்ளது. ஆனாலும், இரவு 10 மணி வரை சென்னை, செங்கை, காஞ்சி, திருவள்ளூர், கடலூர், மயிலாடுதுறை, நாகை, ராணிப்பேட்டை, தி.மலை, வேலூர், விழுப்புரத்தில் மழை பெய்யக்கூடும் எனத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஆகையால், தேவையின்றி வெளியே செல்வதை தவிருங்கள்.

error: Content is protected !!