News April 18, 2025

இப்பிரச்னை இருக்கா.. தேங்காய் தண்ணீரை குடிக்காதீங்க!

image

சம்மரில் உடல் சூட்டை தணிக்க, தேங்காய் தண்ணீர் பருகுவோம். ஆனால், உயர் ரத்த சர்க்கரை அளவு பிரச்னை இருப்பவர்கள், அடிக்கடி தேங்காய் நீரை குடிப்பதால், அது உடல்நல பிரச்னைக்கு வழிவகுக்கலாம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பழுப்பு நிற தேங்காயில் 6-8 கிராம் வரை சர்க்கரை இருப்பதால், அது ரத்த சர்க்கரை அளவை கூட்டிவிடும். அதே நேரத்தில், இளநீரில் சர்க்கரை அளவு குறைவு என்பதால், அதனால் பெரிய பாதிப்புகள் இல்லை.

Similar News

News December 27, 2025

புதுகை: ரேஷன் கார்டு பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு

image

தமிழக அரசு <>TNePDS <<>>என்ற ரேஷன் செயலியை அறிமுகம் செய்துள்ளது. இதில் குடும்ப தலைவர்கள் பதிவு செய்வதன் மூலம் ரேஷன் சம்பந்தமான தகவல், நமக்கு எவ்வளவு பொருள் ஒதுக்கீடு செய்யப்பட்டுள்ளது போன்ற விவரங்களை தெரிந்து கொள்ளலாம். மேலும் இதிலுள்ள புகார் பக்கத்தில் ரேஷன் கடை/ பொருள் குறித்த உங்களது குறைகளையும் தெரிவிக்கலாம். இந்த தகவலை மறக்காம ஷேர் பண்ணுங்க!

News December 27, 2025

நேருவை தொடர்ந்து துரைமுருகனுக்கு புதிய சிக்கல்!

image

TN-ல் மணல் ஒரு யூனிட் ₹20,000 வரை விற்பனை செய்யப்பட்டு, அதன் மூலம் ₹4,700 கோடி சட்டவிரோத பணப்பரிமாற்றம் நடந்துள்ளதாக DVAC, DGP-க்கு ADMK சார்பில் கடிதம் எழுதப்பட்டுள்ளது. அமைச்சர் துரைமுருகன் மீது உடனடியாக வழக்குப்பதிந்து விசாரிக்கவும் கோரிக்கை விடுக்கப்பட்டுள்ளது. ஏற்கெனவே <<18146062>>அமைச்சர் KN நேருவின்<<>> துறையில் பணி நியமன முறைகேடு வாயிலாக ₹1,020 கோடி பணப்பரிமாற்றம் நடந்துள்ளதாக ED குற்றம்சாட்டியுள்ளது.

News December 27, 2025

₹18,000 சம்பளம்.. 22,000 வேலைவாய்ப்பு!

image

இந்திய ரயில்வேயில் காலியாகவுள்ள 22,000 குரூப் டி பணியிடங்களுக்கான அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. கல்வித்தகுதி: 10th/ ITI. வயது வரம்பு: 18 – 33. தேர்வு முறை: கணினி வழி தேர்வு, உடற்தகுதி, சான்றிதழ் சரிபார்ப்பு, மருத்துவ சோதனை. சம்பளம்: ₹18,000 முதல். இதற்கு தகுதியும் விருப்பமும் உள்ளவர்கள் 2026, ஜன., 21 முதல் பிப்., 20 வரை விண்ணப்பிக்கலாம். மேலும் விவரங்களுக்கு இங்கே <>கிளிக்<<>> செய்யவும். SHARE IT.

error: Content is protected !!