News April 18, 2025
இப்பிரச்னை இருக்கா.. தேங்காய் தண்ணீரை குடிக்காதீங்க!
சம்மரில் உடல் சூட்டை தணிக்க, தேங்காய் தண்ணீர் பருகுவோம். ஆனால், உயர் ரத்த சர்க்கரை அளவு பிரச்னை இருப்பவர்கள், அடிக்கடி தேங்காய் நீரை குடிப்பதால், அது உடல்நல பிரச்னைக்கு வழிவகுக்கலாம். நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, பழுப்பு நிற தேங்காயில் 6-8 கிராம் வரை சர்க்கரை இருப்பதால், அது ரத்த சர்க்கரை அளவை கூட்டிவிடும். அதே நேரத்தில், இளநீரில் சர்க்கரை அளவு குறைவு என்பதால், அதனால் பெரிய பாதிப்புகள் இல்லை.
Similar News
News November 22, 2025
சூப்பர் ஓவரில் சூப்பராக சொதப்பிய இந்திய அணி..!
ரைசிங் ஸ்டார் ஆசியக் கோப்பை அரையிறுதியில் சூப்பர் ஓவர் வரை சென்று <<18351704>>இந்திய அணி தோல்வி<<>> அடைந்துள்ளது. பெரும் சோகம் என்னவென்றால், சூப்பர் ஓவரில் இந்தியா (0) ரன் எதுவுமே எடுக்கவில்லை. முதல் 2 பந்துகளில் (ஜிதேஷ், அஷுதோஷ்) 2 விக்கெட்டுகளை இழந்துவிட்டனர். இதனையடுத்து, களமிறங்கிய வங்கதேசம் அணி முதல் பந்தில் விக்கெட்டை இழந்தது. ஆனால், பவுலர் சுயாஷ் சிங் அடுத்த பந்தை வைட் ஆக வீசியதால் வங்கதேசம் வென்றது.
News November 22, 2025
ஓவர் டைம் வேலை செய்தால் டபுள் சம்பளம்… புதிய சட்டம்
இன்று அமலுக்கு வந்துள்ள புதிய தொழிலாளர் சட்டங்களின் படி: *பெரும்பாலான துறைகளில் பணிநேரம் 8 -12 மணிநேரம் வரை, வாரத்துக்கு 48 மணிநேரம் மிகாமல் இருக்க வேண்டும். கூடுதல் நேரம் (ஓவர் டைம்) வேலை செய்தால் இருமடங்கு சம்பளம், தேவைப்படும் சூழலில் தொழிலாளரிடம் எழுத்துப்பூர்வ ஒப்புதல் பெறுவது கட்டாயம் *ஊதியம், பணி நேரம் உள்ளிட்ட விதிகள் இனி டிஜிட்டல் மற்றும் ஊடகப் பணியாளர்களுக்கும் பொருந்தும்.
News November 22, 2025
ராசி பலன்கள் (22.11.2025)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். மேலே இருக்கும் போட்டோஸை SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.