News August 17, 2024

சிறுநீரை கட்டுப்படுத்தி வைத்திருந்தால்…

image

சிறுநீரை நேரம் தாழ்த்தாமல் கழித்து விட வேண்டும். இல்லையேல் கீழ்காணும் 5 பாதிப்புகள் ஏற்படக்கூடும் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். 1) சிறுநீரை கட்டுப்படுத்தி வைத்தால் சிறுநீரகத்தில் கல் உருவாக காரணமாகும் 2) சிறுநீர் பாதையில் தொற்று ஏற்பட வழிவகுக்கும் 3) சிறுநீர் பை சுமை தாங்க முடியாமல் சேதமாகும் 4) சிறுநீரை தேக்கி வைக்கும் சிறுநீர் பையில் வலி உருவாகும் 5) இடுப்புப் பகுதி தசைகளை பலவீனமாக்கும்.

Similar News

News November 24, 2025

வாழனும், செமயா வாழனும்: மிருணாள் தாகூர்

image

தன்னை இகழ்ந்தவர்களுக்கு முன்பு நன்றாக வாழ்ந்து காட்டுவதே தனி கெத்து தான். அப்படித்தான், தனது அம்மாவை காரில் ஏற்ற மறுத்த உறவுக்காரர்களுக்கு முன், பென்ஸ் கார் வாங்கி, அதில் அம்மாவை அமர வைத்து உலா வந்து கெத்து காட்டியுள்ளார் மிருணாள் தாகூர். உறவினர்கள் தனது அம்மாவை அவமானப்படுத்தியபோது ஏற்பட்ட வைராக்கியமே, தான் கார் வாங்கியதற்கான காரணம் என்றும் அவர் உணர்ச்சி பொங்க கூறியுள்ளார்.

News November 24, 2025

வாழனும், செமயா வாழனும்: மிருணாள் தாகூர்

image

தன்னை இகழ்ந்தவர்களுக்கு முன்பு நன்றாக வாழ்ந்து காட்டுவதே தனி கெத்து தான். அப்படித்தான், தனது அம்மாவை காரில் ஏற்ற மறுத்த உறவுக்காரர்களுக்கு முன், பென்ஸ் கார் வாங்கி, அதில் அம்மாவை அமர வைத்து உலா வந்து கெத்து காட்டியுள்ளார் மிருணாள் தாகூர். உறவினர்கள் தனது அம்மாவை அவமானப்படுத்தியபோது ஏற்பட்ட வைராக்கியமே, தான் கார் வாங்கியதற்கான காரணம் என்றும் அவர் உணர்ச்சி பொங்க கூறியுள்ளார்.

News November 24, 2025

இது தைராய்டு பிரச்னையை சரி செய்யும்

image

பெண்கள் மட்டுமின்றி ஆண்களும் தைராய்டு பாதிப்பால் அவதிப்படுகின்றனர். இதற்கு மருத்துவம் அவசியம் என்றாலும், சரியான உணவுகளை உட்கொள்வதும் பலனளிக்கலாம் என சொல்கிறார்கள். தைராய்டு பிரச்னை குணமாக கடல் பாசி, பச்சை பயிறு, முருங்கை கீரை, தயிர், மஞ்சள், பூசணி விதைகள், பிரேசில் நட்ஸ், முட்டை ஆகியவற்றை உங்கள் உணவில் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் என டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். பலருக்கு உதவும், SHARE THIS.

error: Content is protected !!