News April 8, 2025
Health Tips: மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக்கும் பப்பாளி
பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நெருங்கிவரும் நாட்களில், பப்பாளி சாப்பிட்டால் உடனே மாதவிடாய் வர வாய்ப்புள்ளது. இதற்கு சூடு மட்டுமே காரணமல்ல. பழமாகாத பப்பாளியில் இருக்கும் papain, carpaine என்ற சத்துகள், கருப்பை சுருங்கி கரு முட்டைகள் உடைய தூண்டலாம் என டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். இதிலுள்ள, வைட்டமின் சி, பீட்டா- கரோட்டின் போன்றவை ஹார்மோன் உற்பத்தியை தூண்டி மாதவிடாய் சுழற்சியை சீராக வைக்க உதவுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News November 25, 2025
திருவாரூர்: இரவு ரோந்து பணி காவலர்கள் விவரம்
திருவாரூர் மாவட்டத்தில் இன்று (நவ.24) இரவு 10 மணி முதல் நாளை காலை 6 மணி வரை இரவு ரோந்து பணிக்கு நியமிக்கப்பட்ட காவலர்கள் மற்றும் அவர்களை தொடர்பு கொள்ள வேண்டிய மொபைல் எண்கள் வெளியிடப்பட்டுள்ளது. எனவே தேவையுள்ளவர்கள் இதனை தொடர்பு கொண்டு புகார் அளிக்கலாம் என மாவட்ட காவல்துறை அறிவித்துள்ளது. இதனை மற்றவர்களுக்கும் ஷேர் செய்யுங்கள்!
News November 25, 2025
கோவை : இரவு ரோந்து போலீசார் விவரம்
கோவை மாவட்டத்தில் இன்று (24.11.25) இரவு ரோந்து பணிக்கு காவல் அதிகாரிகள் நியமிக்கப்பட்டுள்ளனர். பொதுமக்கள் தங்கள் அவசர காலத்திற்கு உங்கள் உட்கோட்ட அதிகாரியை மேற்கண்ட தொலைபேசி வாயிலாக அழைக்கலாம் அல்லது 100 ஐ டயல் செய்யலாம் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. மேலும், ரோந்து பணியில் ஈடுபடும் அதிகாரிகளின் கைப்பேசி எண்ணும் வழங்கப்பட்டுள்ளது.
News November 25, 2025
தீவிர பயிற்சியில் ஹிட்மேன் ரோஹித்
தென்னாப்பிரிக்காவுக்கு எதிரான 3 போட்டிகள் கொண்ட ODI தொடருக்கு தயாராகும் விதமாக ஹிட்மேன் ரோஹித் சர்மா பயிற்சியில் ஈடுபட்டுள்ளார். பெங்களூருவில் கடந்த 5-6 நாள்களாக முகாமிட்டுள்ள ரோஹித், Nets-ல் நீண்ட நேரம் சுழல், வேகப்பந்துவீச்சை எதிர்கொள்வதாக கூறப்படுகிறது. மேலும், உடற்தகுதியை மேம்படுத்துவதற்காக ஜிம்மில் பயிற்சி செய்து 3 கிலோ எடையை குறைத்துள்ளதாகவும் தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன.