News April 7, 2025
Health Tips: ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் நன்மைகள்!
ஊறவைத்த உலர் திராட்சையை காலையில் சாப்பிடுவதால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். செரிமான கோளாறுகள் நீங்கி மலச்சிக்கல் பிரச்னைக்கு தீர்வாக அமையும். இரும்புச் சத்து இருப்பதால் உடல் சோர்வை போக்கும். ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்கவும் உதவுகிறது. எலும்பு வலிமைக்கு உதவும் போரான் என்ற கனிமம் இதில் உள்ளது. உலர் திராட்சை ஊறவைத்த நீரை பருகினால், உடலில் இருக்கும் நச்சுகள் வெளியேற்றப்படும்.
Similar News
News January 5, 2026
இந்த 3 அறிகுறிகள் இருக்கா? சுகர் Confirm!
இந்த 3 அறிகுறிகள் இருந்தால் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு சர்க்கரை நோய் வரலாம் என டாக்டர்கள் சொல்கின்றனர். 1. கழுத்தை சுற்றி அளவுக்கு அதிகமாக கருமையாக இருத்தல் 2. கண்களுக்கு மேல், கழுத்தில் Warts எனப்படும் மருக்கள் வந்தால் 3. தொப்பை போட்டால் சுகர் வரும் ரிஸ்க் இருக்கிறதாம். இதனை சரி செய்ய நல்ல உணவும், உடற்பயிற்சியும் தேவை. அத்துடன் டாக்டரை அணுகுவது நல்லது. விழிப்புணர்வுக்காக SHARE THIS.
News January 5, 2026
பொங்கலுக்கு டிரெயின்ல போறீங்களா: இது தெரியுமா?
பொங்கல் சீசனில் சொந்த ஊருக்கு செல்ல ரயில்களே ஃபர்ஸ்ட் சாய்ஸ். அப்படி டிக்கெட் புக் பண்ணிட்டு, டிக்கெட்டின் PNR ஸ்டேட்டஸ், என்ன உணவு ஆர்டர், ரயில் அட்டவணை என அனைத்தையும் தெரிந்து கொள்ள முடியாம தவிக்குறீங்களா? இதற்காகவே ‘Railofy’ என்ற சேவை உள்ளது. 9881193322 என்ற எண்ணிற்கு Whatsapp-ல் ‘Hi’ என மெசேஜ் பண்ணுங்க. உங்க டிக்கெட் ஸ்டேட்டஸ் மொத்தமும் வந்துவிடும். யூஸ் பண்ணிக்கோங்க மக்களே.. SHARE IT.
News January 5, 2026
திமுகவுக்கு 90 நாள்கள் தான் இருக்கு: அண்ணாமலை
505 வாக்குறுதிகளில் 50-ஐக் கூட நிறைவேற்றாத CM, 80% பணிகளை முடித்துவிட்டதாக பொய் சொல்வதாக அண்ணாமலை கூறியுள்ளார். அது உண்மை என்றால், ஒவ்வொரு வாக்குறுதியும் நிறைவேற்றப்பட்ட தேதியை அரசால் வெளியிட முடியுமா என்ற அவர், TN-ல் எங்கு சென்றாலும், இந்த ஆட்சி எப்போது அகலும் என்ற பேச்சுதான் மேலோங்கியுள்ளது என விமர்சித்துள்ளார். மேலும், திமுகவுக்கு இன்னும் 90 நாள்கள்தான் மிச்சமுள்ளது எனவும் பேசியுள்ளார்.