News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News November 30, 2025
வரிசைகட்டும் ரெக்கார்டுகள்.. சாதிப்பாரா ஹிட்மேன்?
SA-வுக்கு எதிராக ரோஹித், ◆ஒரு சதமடித்தால், ஓப்பனராக(3 ஃபார்மட்டில்) அதிக சதம் அடித்த 2-வது வீரராவார். வார்னர்(49) முதல் இடத்திலும், சச்சின் & ரோஹித்(45) 2-வது இடத்திலும் உள்ளனர் ◆இன்னும் 98 ரன்களை அடித்தால்(3 ஃபார்மட்டில்) 20,000 ரன்களை கடந்து விடுவார். ◆இன்னும் 133 ரன்களை அடித்தால், இந்தியாவில் 5,000 ODI ரன்களை விளாசும் 3-வது வீரராவார். சச்சின்(6,976) கோலி(6,325) முதல் 2 இடங்களில் உள்ளனர்.
News November 30, 2025
இந்த நிலைக்கு தள்ளியதே வைகோ தான்: மல்லை சத்யா
தனிக்கட்சி தொடங்கும் நிர்பந்தத்திற்கு எங்களை தள்ளியதே வைகோவும் துரையும்தான் என மல்லை சத்யா கூறியுள்ளார். திராவிட அரசியலை முன்னெடுப்பது மட்டுமே ஒரே குறிக்கோள் என்ற அவர், அரசியலுக்காக தனது சொத்துகளையெல்லாம் விற்றுவிட்டு, தற்போது பட்டா இல்லாத வீட்டில் வசித்து வருவதாக தெரிவித்துள்ளார். ஆனால், தான் ஏகப்பட்ட சொத்து வைத்திருப்பதாக துரை வைகோவின் ஆட்கள் அவதூறு அரசியல் செய்வதாகவும் அவர் பேசியுள்ளார்.
News November 30, 2025
அனைத்து மானியங்களையும் ரத்து செய்தார் டிரம்ப்
தென் ஆப்பிரிக்காவில் பிரான்ஸ், ஜெர்மனி நாடுகளை சேர்ந்தவர்களிடம் இருந்து நிலங்கள் பறிக்கப்படுவதாக குற்றஞ்சாட்டி இருந்தார் டிரம்ப். இதனால் அங்கு நடந்த G20 மாநாட்டிலும் அவர் பங்கேற்கவில்லை. இந்நிலையில், தென் ஆப்பிரிக்காவுக்கு வழங்கப்படும் மானியங்களை டிரம்ப் ரத்து செய்துள்ளார். அத்துடன், அடுத்த ஆண்டு புளோரிடாவில் நடக்கவுள்ள G20 மாநாட்டில் பங்கேற்க தெ.ஆ.,வுக்கு அழைப்புவிடுக்கப்படாது என கூறியுள்ளார்.