News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 20, 2025
இதனால் தான் கில்லை தேர்வு செய்யவில்லை: அகர்கர்
<<18621772>>டி20 WC-க்கான<<>> IND அணியில் கில் இடம்பெறாதது குறித்து அஜித் அகர்கர் விளக்கம் அளித்துள்ளார். சமீபத்திய போட்டிகளில் கில் சொதப்பியதால், அவரது திறனை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது, தற்போதைய அணி தேர்வு என்பது team combination-ஐ கருத்தில் கொண்டு முடிவு செய்யப்பட்டது என அவர் தெரிவித்துள்ளார். அதேபோல், கில் தேர்வு செய்யப்படாததற்கு அவரது ஃபார்ம் காரணம் இல்லை என்று கேப்டன் SKY-யும் விளக்கம் அளித்துள்ளார்.
News December 20, 2025
BREAKING: அதிமுகவில் இருந்து கூண்டோடு நீக்கம்
ராமநாதபுரம் மாவட்ட அதிமுக நிர்வாகிகள் 4 பேரை கட்சியில் இருந்து EPS நீக்கியுள்ளார். அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், கட்சியின் கொள்கை- குறிக்கோள்களுக்கு எதிராக செயல்பட்டதாகக் கூறி மாவட்ட அளவிலான நிர்வாகிகள் சீமான் மரைக்காயர், சீனி காதர்மொய்தீன், பக்கர், ஹமீது அப்துல்ரகுமான் மரைக்காயர் ஆகியோரை கட்சியின் அடிப்படை உறுப்பினர் உள்பட அனைத்து பொறுப்புகளில் இருந்தும் நீக்குவதாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
News December 20, 2025
டிகிரி போதும், ₹15,000 சம்பளம்: 357 காலியிடங்கள்
தமிழ்நாட்டில் உள்ள NLC India நிறுவனத்தில் 357 Graduate Apprentice பணியிடங்கள் காலியாக உள்ளன. கல்வித்தகுதி: இன்ஜினியரிங் (அ) BE/B.Tech. சம்பளம்: மாதம் ₹15,028. விண்ணப்பிக்க கடைசி தேதி: ஜனவரி 2. தேர்வு செய்யும் முறை: Merit List, Certificate Verification. விருப்பமுள்ளவர்கள் <