News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 31, 2025
ராசி பலன்கள் (31.12.2025)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.
News December 31, 2025
புடின் வீடு மீதான தாக்குதல் முயற்சி கவலையளிக்கிறது: PM
<<18708032>>புடினின்<<>> இல்லம் மீது உக்ரைன் தாக்குதல் நடத்த முயற்சித்ததாக செய்தி வெளியானது. இதுகுறித்து பதிவிட்டுள்ள PM மோடி, அதிபரின் இல்லமே குறிவைக்கப்பட்டதாக வெளிவரும் செய்திகள் ஆழ்ந்த கவலையளிப்பதாக கூறியுள்ளார். போரை முடிவுக்கு கொண்டு வர, தற்போது நடைபெறும் பேச்சுவார்த்தைகளே மிகச்சிறந்த வழி என தெரிவித்த அவர், அமைதி முயற்சிகளை சீர்குலைக்கும் எந்த செயலிலும் இருநாடுகளும் ஈடுபடக்கூடாது என வலியுறுத்தியுள்ளார்.
News December 31, 2025
சுவையான பழங்களை தரும் பாலைவனம்
பாலைவனங்கள் பெரும்பாலும் கடுமையான வறண்ட நிலப்பரப்புகளாகவே பார்க்கப்படுகின்றன. ஆனால், அங்கு உயிர்வாழும் தாவரங்களில் இருந்து கிடைக்கும் பழங்கள் மிகவும் சுவையானதாக இருக்கும். சுவையான பாலைவன பழங்கள் என்னென்னவென்று, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE.