News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 19, 2025
ECI இணையதள சர்வர் முடங்கியது
தமிழகத்தில் வரைவு வாக்காளர் பட்டியல் இன்று வெளியான நிலையில், ECI-ன் இணைய பக்கம் முடங்கியுள்ளது. தமிழகத்தில் 97.37 லட்சம் வாக்காளர்களின் பெயர்கள் நீக்கப்பட்டிருப்பதாக ECI அறிவித்தது. இதனையடுத்து, தங்களது பெயர் விடுபட்டிருக்குமா என்ற அச்சத்தில் பலரும் <
News December 19, 2025
பண மழை கொட்டும் 4 ராசிகள்
2026-ம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் குரு, சூரியன் இணைந்து சிறப்பு சேர்க்கையை உருவாக்குவதால் 4 ராசியினருக்கு அதிர்ஷ்டம் கொட்டுமாம். *சிம்மம்: குடும்ப பிரச்னைகள் அகலும். முதலீடு செய்ய நல்ல நேரம். *துலாம்: புதிய வருமானத்திற்கான ஆதாரம் கிடைக்கும். தொழிலில் நல்ல லாபம் பெறலாம். *தனுசு: வெளிநாடு செல்ல வாய்ப்புகள் உண்டாகும். பூர்வீக சொத்துகள் கைக்கு வரும். *கும்பம்: வணிகத்தில் லாபம் இரட்டிப்பாகும்.
News December 19, 2025
மனதை சுக்கு நூறாய் நொறுக்கும் ருக்கு
ருக்மணி வசந்த் தனது லேட்டஸ்ட் போட்டோக்களை இன்ஸ்டாவில் பதிவிட்டுள்ளார். இதில், கருப்பு – வெள்ளை நிற உடையில் ரசிகர்களை சாய்த்துவிட்டார். வழக்கம்போல், பெருசா பில்டப் இல்லாத நிஜத்தின் நிழலாய் போஸ் கொடுத்திருக்கிறார். மாலை நேரத்தில் அமைதியாக ஒளிரும் விளக்குபோல் பிரகாசமாக அழகு. இதனை ஆழமான உணர மட்டுமே முடியும். இந்த போட்டோஸ் உங்களுக்கு பிடிச்சிருந்தா ஒரு லைக் போடுங்க. SHARE.