News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News November 8, 2025
National Roundup: சபரிமலையில் செயற்கை குங்குமத்திற்கு தடை
*கர்நாடகாவில் ஒரு டன் கரும்பு 3,300-க்கு கொள்முதல் செய்யப்படும் என அம்மாநில அரசு அறிவிப்பு. *டெல்லியில் காற்று மாசினால் அரசு அலுவலகங்களின் பணி நேரம் காலை 10 மணி-மாலை 6.30 மணியாக மாற்றம். *சபரிமலையில் ஷாம்பு, செயற்கை குங்குமம் விற்க தடை விதிப்பு. *எர்ணாகுளம்-பெங்களூரு உள்ளிட்ட 4 வந்தே பாரத் ரயில் சேவைகளை PM மோடி இன்று தொடங்கி வைக்கிறார். *அரசு முறை பயணமாக ஜனாதிபதி இன்று ஆப்ரிக்க நாடுகளுக்கு பயணம்.
News November 8, 2025
Sports Roundup: இந்தியா A முன்னிலை
*தென்னாப்பிரிக்கா A-வுக்கு எதிரான 2-வது பயிற்சி போட்டியின், 2-ம் நாள் முடிவில் இந்தியா A அணி 112 ரன்கள் முன்னிலை. *ரஞ்சி கோப்பையில் இன்று ஆந்திரா Vs தமிழகம் மோதல். *2025 மகளிர் உலகக் கோப்பையில் பங்கேற்கும் அணிகளின் எண்ணிக்கை 10 ஆக உயர்வு. *ஆசிய பார்வையற்றோர் ஜூடோ சாம்பியன்ஷிப்பில், கபில் பர்மர் வெள்ளி வென்றார். *Alto ஓபன் ஸ்குவாஷில் ரதிகா சீலன் அரையிறுதிக்கு முன்னேற்றம்.
News November 8, 2025
இங்கு பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை.. அறிவிப்பு வந்தது
சென்னையில் இன்று(நவ.8) பள்ளிகளுக்கு விடுமுறையாகும். முன்னதாக, மழை விடுமுறையை ஈடுசெய்ய இன்று பள்ளிகள் இயங்கும் எனக் கூறப்பட்டிருந்த நிலையில், பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை அளித்து மாவட்ட நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது. இதனிடையே, தூத்துக்குடி, தென்காசி, நெல்லை, கன்னியாகுமரி மாவட்டங்களில் இரவு முதலே பல இடங்களில் கனமழை பெய்து வருவதால், அங்கும் விடுமுறை அறிவிக்க வாய்ப்புள்ளது.