News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News January 1, 2026
புத்தாண்டு பரிசு.. வெள்ளி விலை ₹1,000 குறைந்தது
புத்தாண்டின் முதல் நாளிலேயே வெள்ளி விலை கிலோவுக்கு ₹1,000 குறைந்துள்ளது. சில்லறை விலையில் 1 கிராம் ₹256-க்கும், பார் வெள்ளி ஒரு கிலோ ₹2,56,000-க்கும் விற்பனையாகிறது. புத்தாண்டு நாளில் நகை வாங்குவதை வாடிக்கையாக கொண்ட சிலர், இன்று காலை வெள்ளி வாங்க சென்றபோது அவர்களுக்கு அதிர்ச்சி காத்திருந்தது. பல கடைகளில் வெள்ளிக்கு தட்டுப்பாடு நிலவுவதால், புக்கிங் செய்தால் மட்டுமே வெள்ளி கிடைக்கும் நிலை உள்ளது.
News January 1, 2026
தொகுதி மாறுகிறாரா நயினார்?
நெல்லை தொகுதியில் சிட்டிங் MLA-வாக இருக்கும் நயினார் நாகேந்திரன், வரும் தேர்தலில் வேறு தொகுதியில் களமிறங்க உள்ளதாக தகவல் கசிந்துள்ளது. சமீபத்தில் பாஜக எடுத்த சர்வேயில், தொகுதியிலுள்ள பட்டியலினத்தவர், நாடார் & யாதவ சமூகத்தினரிடையே அதிருப்தி நிலவுவது தெரியவந்துள்ளதே இதற்கு காரணம் எனப் பேசப்படுகிறது. இதற்கு பதிலாக, விருதுநகரின் சாத்தூரில் போட்டியிடுவது குறித்து ஆலோசனை நடந்து வருவதாக கூறப்படுகிறது.
News January 1, 2026
BREAKING: பொங்கல் பரிசு.. வந்தது புதிய அப்டேட்
பொங்கல் பரிசுத் தொகுப்பு வழங்குவதற்கான டோக்கன்கள் தயார் நிலையில் இருப்பதாக கூட்டுறவுத் துறை அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்தாண்டு 2 கோடியே 22 லட்சத்து 72 ஆயிரம் ரேஷன் கார்டுகளுக்கு பொங்கல் தொகுப்பு, வேட்டி, சேலைகள் வழங்கப்படவுள்ளன. இன்று (அ) நாளை ரொக்கம் குறித்த அறிவிப்பை CM ஸ்டாலின் வெளியிட உள்ளதாகவும், அதன் பிறகு டோக்கன் விநியோகம் செய்யும் பணி தொடங்க உள்ளதாகவும் அதிகாரிகள் தெரிவித்துள்ளனர்.