News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 16, 2025
நவோதயா பள்ளிகள்.. TN அரசுக்கு 6 வாரம் கெடு
தமிழகத்தில் நவோதயா பள்ளிகளை அமைப்பதற்கான இடங்களை 6 வாரத்திற்குள் கண்டறிய TN அரசுக்கு SC உத்தரவிட்டுள்ளது. ஹிந்தியை திணிப்பதால் இந்த பள்ளிகளை எதிர்ப்பதாக அரசு தெரிவிக்க, மாணவர்களை அழுத்தத்திற்கு உள்ளாக்காதீர்கள் என நீதிபதிகள் கருத்து தெரிவித்தனர். மேலும், மத்திய அரசிடம் இருந்து கல்வி நிதி பெறுவதில் சிக்கல் இருந்தால், தமிழக அரசு அதிகாரிகளை அனுப்பி பேச்சுவார்த்தை நடத்தவும் அறிவுறுத்தியுள்ளனர்.
News December 16, 2025
ராசி பலன்கள் (16.12.2025)
ஒவ்வொரு நாளும் உங்களுக்கு உற்சாகம் தரும் நாளாக அமையட்டும். உங்களுக்கான தினசரி ராசி பலன்களை போட்டோ வடிவில் மேலே கொடுத்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக SWIPE செய்து உங்களுக்கான பலனை அறிந்துகொள்ளுங்கள். உங்கள் நண்பர்களுக்கும் இதை SHARE பண்ணுங்க.
News December 16, 2025
10-ம் வகுப்பு மாணவர்கள் ₹10,000 பெற விண்ணப்பிக்கலாம்
முதல்வர் திறனாய்வு தேர்வு வரும் ஜனவரி 31-ல் நடைபெற உள்ளது. இதன்மூலம் 1,000 மாணவர்கள் தேர்வு செய்யப்பட்டு, ஒரு கல்வியாண்டுக்கு ₹10,000 உதவித்தொகை வழங்கப்படும். அரசு பள்ளிகளில் 10-ம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். வரும் 18-ம் தேதி முதல் www.dgeingov.in என்ற தளத்தில் விண்ணப்ப படிவத்தை டவுன்லோடு செய்து, 26-ம் தேதிக்குள் பூர்த்தி செய்த விண்ணப்பத்தை HM-இடம் ஒப்படைக்க வேண்டும்.