News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 5, 2025
விஜய் கட்சியில் இன்னொரு அதிமுக தலைவர் இணைந்தார்
2026 தேர்தல் களம் பரபரப்பாகியுள்ள நிலையில், மாற்று கட்சியினரை இணைக்கும் முயற்சியில் திராவிட கட்சிகளுடன் சேர்ந்து தவெகவும் ஈடுபட்டு வருகிறது. இந்நிலையில், குமரி அதிமுக Ex MLA முத்துகிருஷ்ணன், விஜய் முன்னிலையில் தவெகவில் இணைந்தார். MGR காலகட்டத்தில், 1980-ல் குமரி அதிமுக MLA-வாக இருந்துள்ளார். ஏற்கெனவே MGR உடன் நெருக்கமாக இருந்த செங்கோட்டையன் தவெகவில் இணைந்துள்ளார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
News December 5, 2025
ஸ்மிருதி மந்தனாவின் நிச்சயதார்த்த மோதிரம் எங்கே?
திருமணம் ஒத்திவைக்கப்பட்ட பிறகு ஸ்மிருதி மந்தனா, தனது இன்ஸ்டாவில் போட்ட முதல் பதிவு பேசுபொருளாகியுள்ளது. தனது விளம்பர வீடியோவை பகிர்ந்த அவர், அதில் நிச்சயதார்த்த மோதிரம் அணியாதது பதிவாகியுள்ளது. இதையடுத்து ‘திருமணம் நிறுத்தப்பட்டுவிட்டது உண்மைதானா?’ என பலரும் கமெண்ட் செய்து வருகின்றனர். முன்னதாக, தனது திருமணம் சார்ந்த அனைத்து போட்டோக்களையும் <<18381176>>ஸ்மிருதி<<>> தனது இன்ஸ்டாவில் இருந்து நீக்கியிருந்தார்.
News December 5, 2025
சினிமா பிரபலம் காலமானார்.. கமல் உருக்கமுடன் ஆறுதல்
தமிழ் சினிமாவின் ட்ரேட் மார்க் தயாரிப்பாளரான <<18468825>>AVM சரவணன்<<>> பூவுலகை விட்டு மறைந்துவிட்டார். வெளியூர் பயணம் காரணமாக, அவரது இறுதிச் சடங்கில் கமல் பங்கேற்காத நிலையில், உருக்கமுடன் வீடியோ ஒன்றை வெளியிட்டிருந்தார். இந்நிலையில், இன்று சரவணன் வீட்டிற்கு சென்ற அவர், குடும்பத்தினரை சந்தித்து ஆறுதல் தெரிவித்துள்ளார். AVM புரொடக்சன் தயாரிப்பில் சகலகலா வல்லவன் உள்ளிட்ட பல ஹிட் படங்களில் கமல் நடித்துள்ளார்.