News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News January 10, 2026
ஜன நாயகனில் சர்ச்சைக்குரிய காட்சிகள்: H.ராஜா
ஜனநாயகன், பராசக்தி படங்களுக்கு சிக்கல் ஏற்பட படக்குழுக்களே காரணம் என H.ராஜா கூறியுள்ளார். சர்ச்சைக்குரிய காட்சிப் பதிவுகள் இருப்பதாலேயே தணிக்கை சான்றிதழ் வழங்குவதில் சிக்கல் உள்ளதாகவும், இதில் மத்திய அரசை குற்றம் சுமத்த முடியாது என்றும் அவர் தெரிவித்தார். மேலும், TN-ஐ பொறுத்தவரை ஆளுங்கட்சி நடத்தும் நிறுவனங்களின் தயவு இன்றி எந்த படத்தையும் வெளியிட முடியாது எனவும் அவர் பேசியுள்ளார்.
News January 10, 2026
CM தொகுதியில் ஸ்கெட்ச் போடுகிறதா தவெக?
திமுகவின் ஆதரவாளராக இருந்து வந்த நாஞ்சில் சம்பத் சமீபத்தில் தவெகவில் இணைந்தார். திமுகவுக்காக பல பொதுக்கூட்ட மேடையில் ஏறி பேசிய அவரை தற்போது தவெகவுக்காக பேச இறக்கிவிட விஜய் திட்டமிட்டிருக்கிறாராம். அதிலும், முதல் தொகுதியாக CM ஸ்டாலினின் கொளத்தூரில் அவர் பேச நாஞ்சில் சம்பத்தே விருப்பம் காட்டியிருப்பதாக கூறப்படுகிறது. இந்த ஸ்பீச்சில் திமுகவை அவர் கடுமையாக விமர்சிக்கலாம் என்கின்றனர்.
News January 10, 2026
தங்கம் விலை கிடுகிடுவென மாற்றம்
வார இறுதி நாளான இன்று சர்வதேச சந்தையில் தங்கத்தின் விலை மேலும் அதிகரித்துள்ளது. அதன்படி, 1 அவுன்ஸ்(28g) தங்கம் $56.97 உயர்ந்து $4,509-க்கு விற்பனையாகிறது. அதேபோல் வெள்ளியின் விலையும் அவுன்ஸ் $4.34 உயர்ந்து $79.91-க்கு விற்பனையாகிறது. இதன் காரணமாக இந்திய சந்தையிலும் இன்று தங்கம் விலை(நேற்றைய விலை :சவரன் ₹1,02,400) உயரும் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது.