News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News December 28, 2025
ஹாதி கொலை குற்றவாளிகள் இந்தியாவுக்கு தப்பியுள்ளனரா?
மாணவர் தலைவர் ஹாதி படுகொலை வழக்கில் தொடர்புடைய 2 முக்கிய நபர்கள் இந்தியாவுக்கு தப்பியுள்ளதாக அந்நாட்டு போலீசார் தெரிவித்துள்ளனர். ஹலுகாட் எல்லை வழியாக மேகாலயாவுக்குள் அவர்கள் நுழைந்துள்ளதாகவும் குறிப்பிட்டுள்ளனர். இருவரையும் கைது செய்ய இந்திய அரசின் உதவியை வங்கதேசம் நாடியுள்ளது. ஆனால், இந்தியாவிற்குள் இருவரும் நுழைந்துள்ளதை இதுவரை மத்திய அரசு தரப்பில் அதிகாரப்பூர்வமாக உறுதிப்படுத்தவில்லை.
News December 28, 2025
4 ராசிகளுக்கு எச்சரிக்கை
2026-ம் ஆண்டின் தொடக்கத்தில் சுக்கிரன், செவ்வாய் ஆகிய 2 எதிரி கிரகங்களின் சேர்க்கை நடைபெற இருப்பதால் 4 ராசியினர் சவால்களை சந்திக்கக் கூடுமாம். மேஷம், ரிஷபம், துலாம், விருச்சிகம் ஆகிய ராசியினர் வேலையில் மன அழுத்தம், ஆரோக்கியத்தில் பின்னடைவு, குடும்பத்தில் பிரச்னை ஏற்படலாம். சிறிது காலம் அவசர முடிவுகளை எடுக்க வேண்டாம், முடிந்தளவு வாக்குவாதங்களை தவிர்ப்பது நல்லது என ஜோதிடர்கள் தெரிவிக்கின்றனர்.
News December 28, 2025
இந்திய அணியின் கேப்டனான வைபவ் சூர்யவன்ஷி!
U19 ஆசிய கோப்பையில் அடித்து நொறுக்கிய இளம் சிங்கம் வைபவ் சூர்யவன்ஷிக்கு புதிய பொறுப்பு வழங்கப்பட்டுள்ளது. SA-க்கு எதிரான 3 போட்டிகளை கொண்ட U19 ஒருநாள் தொடரில், 14 வயதான சூர்யவன்ஷி இந்திய அணியின் கேப்டனாக நியமிக்கப்பட்டுள்ளார். முன்னதாக கேப்டன் ஆயுஷ் மாத்ரே மற்றும் துணை கேப்டன் விஹான் மல்ஹோத்ரா, காயம் காரணமாக இந்த தொடரில் இருந்து விடுவிக்கப்பட்டனர். வரும் ஜன.3-ம் தேதி இந்த தொடர் தொடங்க உள்ளது.