News April 6, 2025
Health Tips: வேர்க்கடலையில் இவ்வளவு நன்மைகளா?
வேர்க்கடலையில் மோனோசாச்சுரேட்டட் கொழுப்புகள், நார்ச்சத்துகள், புரதங்கள் அதிகமாக உள்ளன. இவை உடலில் இருக்கும் கொலஸ்ட்ரால் அளவை குறைப்பதால் இதய நோய் பாதிப்பை தவிர்க்கலாம். உடலில் சர்க்கரை அளவை சீராக வைக்க வேர்க்கடலை உதவுகிறது. இதில், இருக்கும் வைட்டமின் B3 மூளையின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. வேர்க்கடலை பசியை கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், உடல் எடையை கட்டுப்படுத்த முடியும் என சொல்லப்படுகிறது. SHARE IT.
Similar News
News November 25, 2025
நாளை பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கு CM ஸ்டாலின் உத்தரவு
இந்திய அரசியலமைப்பின் 76-வது ஆண்டு தினத்தை, நாளை (நவ.26) சிறப்பாக கொண்டாட அனைத்து பள்ளி, கல்லூரிகளுக்கும் CM ஸ்டாலின் உத்தரவு பிறப்பித்துள்ளார். அதன்படி, காலை 11 மணிக்கு அரசியலமைப்பு சட்டத்தின் முகப்புரையை வாசிக்க வேண்டும் எனத் தெரிவித்த அவர், அரசியலமைப்பு நெறிமுறைகளை பற்றிய பேச்சுப் போட்டிகள், கருத்தரங்குகள், விநாடி வினா நிகழ்ச்சிகள் நடத்த ஏற்பாடு செய்யும்படியும் குறிப்பிட்டார்.
News November 25, 2025
BREAKING: வேட்பாளர்களை அறிவித்த ராமதாஸ்!
2026 சட்டப்பேரவைத் தேர்தலில் தமிழ்குமரன், MLA அருள் ஆகியோர் நிச்சயம் போட்டியிடுவார்கள் என ராமதாஸ் அறிவித்துள்ளார். தைலாபுரத்தில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த அவர், இட ஒதுக்கீட்டை வலியுறுத்தி மாவட்ட தலைநகரங்களில் விரைவில் போராட்டத்தை நடத்த உள்ளதாக கூறினார். இரு அணிகளாக பிரிந்து கிடக்கும் பாமகவை இணைக்க NDA தரப்பினர் ஒருபுறம் பேச்சுவார்த்தை நடத்தி வருவது குறிப்பிடத்தக்கது. உங்கள் கருத்து என்ன?
News November 25, 2025
2 நாள்களில் 644 புள்ளிகள் சரிந்துள்ளது சென்செக்ஸ்
தொடர்ந்து இரண்டாவது நாளாக பங்குச்சந்தை 300 <<18376719>>புள்ளிகளுக்கு மேல்<<>> சரிவுடன் வர்த்தகத்தை நிறைவு செய்துள்ளது. சென்செக்ஸ் 313 புள்ளிகள் சரிந்து 84,587 புள்ளிகளிலும், நிஃப்டி 74 புள்ளிகள் சரிந்து 25,884 புள்ளிகளிலும் வர்த்தகமாகின. HDFC Bank, Adani Enterprises, Infosys உள்ளிட்ட முன்னணி நிறுவனங்கள் சரிவை சந்தித்துள்ளன. நீங்கள் வாங்கிய SHARE உங்களுக்கு லாபம் தந்ததா?