News August 30, 2025
Health Tips: மழைகாலத்தில் சாப்பிடவேண்டிய பழங்கள்
மழைக்காலத்தில் சளி, ஜுரம் எளிதில் வரும். இதனை தவிர்த்து நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க, செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் சில பழங்களை நீங்கள் உட்கொள்ளலாம். ஆப்பிள், மாதுளை, பேரிக்காய், நாவல் பழம், பப்பாளி, ப்ளம்ஸ், மற்றும் முலாம்பழம் போன்ற பழங்களை சாப்பிடுங்கள். இவை உங்கள் உடலில் நார் சத்து, நீர் சத்து, தோல் ஆரோக்கியம், அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளை கூட்டுகிறது. SHARE.
Similar News
News August 30, 2025
RCB Cares: ₹25 லட்சம் நிவாரணம் அறிவித்த RCB!
சின்னசாமி மைதானத்தில் ஏற்பட்ட நெரிசலில் சிக்கி உயிரிழந்தவர்களின் குடும்பத்துக்கு RCB நிர்வாகம் ₹25 லட்சம் நிவாரணம் அறிவித்துள்ளது. ‘RCB Cares’ என்ற பெயரில் பாதிக்கபட்டவர்களின் குடும்பங்களுக்கான நீண்ட கால Commitment-ல் இது தொடக்கம் மட்டுமே எனவும் குறிப்பிட்டுள்ளது. இது குறித்த கூடுதல் தகவல்கள் விரைவில் வெளியாகும் எனவும் தெரிவித்துள்ளது. இந்த முடிவு குறித்து நீங்க என்ன சொல்றீங்க?
News August 30, 2025
மனுக்களை வாழ்க்கையாக பாருங்கள்: உதயநிதி அட்வைஸ்
‘உங்களுடன் ஸ்டாலின்’ மனுக்கள் வைகை ஆற்றில் மிதந்தது அரசியல் களத்தில் பரபரப்பானது. இதனிடையே, இத்திட்டம் தொடர்பாக ஆலோசனைக் கூட்டத்தில் பேசிய உதயநிதி ஸ்டாலின், உங்களுடன் ஸ்டாலின் திட்ட மனுக்களை, மனுக்களாக பார்க்காமல் பொதுமக்களின் வாழ்க்கையாக பார்க்க வேண்டும் என கூறினார். மனுக்களுக்கு தீர்வு காண முடியவில்லை என்றால், அதற்கான காரணத்தை மக்களுக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும் என அறிவுறுத்தினார்.
News August 30, 2025
Online-ல் பணம் இழந்துட்டீங்களா? இத செய்யுங்க
டிஜிட்டல் கொள்ளையர்கள் மக்களிடமிருந்து டிசைன் டிசைனாக பணத்தை திருடுகின்றனர். இதில் பணத்தை இழந்தால் அதை மீட்க வழி இருக்கிறது. தேசிய சைபர் க்ரைமின் 1930 எண்ணிற்கு அழைத்து புகாரளியுங்கள். பணம் பறிபோன 1 மணி நேரத்திற்குள் புகாரளித்தால் அதனை மீட்பது எளிது. வங்கி கணக்கு, பணம் பறிபோன நேரம், தொகை ஆகியவற்றை குறித்து வைத்துக்கொள்ளுங்கள். http://cybercrime.gov.in – லிலும் புகாரளிக்கலாம். SHARE.