News May 17, 2024
எடை குறைப்புக்கு உதவும் பூண்டு
பூண்டு உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதை தடுப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. பூண்டு தெர்மோஜெனீசிஸை அதிகரிக்கிறது, இது அதிக கொழுப்புகளை எரிக்கவும், எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. படுக்கைக்கு முன் ஒரு பல் பூண்டு சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. பூண்டு வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உடலுக்கு அளிக்கிறது.
Similar News
News November 15, 2025
அழகிய லைலா கீர்த்தி ஷெட்டி
விஜய் சேதுபதி மகளாக தெலுங்கு சினிமாவில் ‘உப்பெண்ணா’ திரைப்படம் மூலம் அறிமுகமானவர் கீர்த்தி ஷெட்டி. இவரது மழலை சிரிப்பு மற்றும் கியூட்டான நடிப்புக்கு பெரும் ரசிகர்கள் கூட்டம் உள்ளது. ‘கம் ஆன் பேபி லெட்ஸ் கோ ஆன் த புல்லட்டு’ பாடல் மூலம் தமிழ் ரசிகர்கள் மனதில் இடம்பிடித்த கீர்த்தி, இன்ஸ்டாவில் பதிவிட்டுள்ள போட்டோஸுக்கு, லைக்குகள் குவிந்து வருகின்றன. உங்களுக்கும் பிடித்திருந்தா, ஒரு லைக் போடுங்க.
News November 15, 2025
பிஹார் தோல்வி: ராகுல் காந்தி, கார்கே ஆலோசனை
பிஹார் சட்டமன்ற தேர்தலில் காங்., கட்சி மிகவும் மோசமான தோல்வியை தழுவிய நிலையில், ராகுல் காந்தி, கார்கே மற்றும் காங்.,-ன் முக்கிய தலைவர்கள் ஆலோசனை நடத்தினர். பின்னர் பேசிய காங். பொதுச்செயலாளர் கே.சி.வேணுகோபால், பிஹார் தேர்தல் முடிவை தங்களால் மட்டுமல்ல, பிஹார் மக்களாலேயே நம்ப முடியவில்லை என்று குறிப்பிட்டார். தேர்தல் ஆணையம் ஒருசார்பாக செயல்பட்டதாக கூறிய அவர், ஆதாரங்களை திரட்டி வெளியிடுவோம் என்றார்.
News November 15, 2025
பள்ளி மாணவி மரணம்.. நெஞ்சை உலுக்கிய கொடுமை
குழந்தைகள் தினத்தில் பள்ளிக் குழந்தைகளை ஆசிரியர்கள் கூடுதலாக கவனிப்பார்கள். ஆனால், மகாராஷ்டிராவில் நடந்ததே வேறு. நேற்று(நவ.14) பள்ளிக்கு 10 நிமிடம் தாமதமாக சென்ற 6-ம் வகுப்பு மாணவி காஜலை, 100 முறை தோப்புக் கரணம் போடச் சொல்லி பனிஷ்மெண்ட் கொடுத்துள்ளனர். ஸ்கூல் பேக்குடன் தோப்புக் கரணம் போட்ட அந்த மாணவி, வீடு திரும்பியதும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டு உயிரிழந்திருக்கிறார். இத்தகைய பள்ளிகளை என்ன செய்வது?