News May 17, 2024
எடை குறைப்புக்கு உதவும் பூண்டு
பூண்டு உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதை தடுப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. பூண்டு தெர்மோஜெனீசிஸை அதிகரிக்கிறது, இது அதிக கொழுப்புகளை எரிக்கவும், எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. படுக்கைக்கு முன் ஒரு பல் பூண்டு சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. பூண்டு வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உடலுக்கு அளிக்கிறது.
Similar News
News November 22, 2025
இந்திய அரசு மீது மக்களுக்கு எவ்வளவு நம்பிக்கை தெரியுமா?
2025 எடெல்மேன் டிரஸ்ட் பாரோமீட்டரின்படி, அரசாங்கம் மீதான பொதுமக்களின் நம்பிக்கையை அளவிடும் உலகளாவிய கணக்கெடுப்பில், இந்தியா அசத்தியுள்ளது. இந்த பட்டியலில், எந்தெந்த நாடுகள் டாப் 8 இடங்களை பிடித்துள்ளன என்று, மேலே போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். அவற்றை ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க.
இதில் இந்தியா எந்த இடத்தில் இருக்கு என்று பாருங்க, கமெண்ட்ல சொல்லுங்க. SHARE
News November 22, 2025
பிக்பாஸ் எவிக்ஷன்: கெமிக்கு குட்பை
பிக்பாஸில் இந்த வார எலிமினேஷனாக கெமி வீட்டை விட்டு வெளியேற்றப்பட்டுள்ளார். கனி, வியானா, அரோரா, விக்ரம் உள்ளிட்ட 13 பேர் இந்த வார நாமினேஷனில் இடம்பெற்றிருந்தனர். இந்நிலையில், குறைவான வாக்குகளை பெற்று கெமி எவிக்ட் செய்யப்பட்டதாக தகவல்கள் தெரிவிக்கின்றன. எவிக்ஷனில் இருந்து பிரஜின், வியானா தப்பியதால் ரசிகர்கள் அதிர்ச்சி அடைந்துள்ளனர். வரும் வாரத்தில் வைல்ட் கார்டு என்ட்ரி உள்ளதாக கூறப்படுகிறது.
News November 22, 2025
அனைவரையும் உள்ளடக்கிய வளர்ச்சி: PM மோடி
தெ.ஆப்பிரிக்காவில் நடைபெற்று வரும் G20 மாநாட்டில் பேசிய PM மோடி, அனைவரையும் உள்ளடக்கிய நிலையான வளர்ச்சியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று குறிப்பிட்டார். போதைப்பொருள்-பயங்கரவாத தொடர்பை தடுத்தல், உலகளவிலான சுகாதார குழு, ஆப்பிரிக்க இளைஞர்களுக்கு திறன் மேம்பாடு உள்ளிட்ட புதிய முன்னெடுப்புகளையும் PM முன்மொழிந்தார். இந்தியா எப்போதும் ஆப்பிரிக்காவுடன் துணை நிற்கும் என்றும் அவர் தெரிவித்தார்.