News May 17, 2024
எடை குறைப்புக்கு உதவும் பூண்டு
பூண்டு உணவுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கொழுப்பு செல்கள் உருவாவதை தடுப்பதன் மூலம் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. பூண்டு தெர்மோஜெனீசிஸை அதிகரிக்கிறது, இது அதிக கொழுப்புகளை எரிக்கவும், எல்டிஎல் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது. படுக்கைக்கு முன் ஒரு பல் பூண்டு சேர்த்துக்கொள்வது நல்லது. பூண்டு வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் மாங்கனீஸ் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை உடலுக்கு அளிக்கிறது.
Similar News
News October 22, 2025
JUSTIN:திருப்பூரில் இன்று பள்ளிகளுக்கு விடுமுறை
திருப்பூர் மாவட்டத்தில் நேற்று இரவு முதல் பல்வேறு பகுதிகளில் கனமழை பெய்து வருகிறது. இதனால் பொதுமக்களின் இயல்பு வாழ்க்கை பெரிதும் பாதிக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலையில் கனமழையின் காரணமாக திருப்பூர் மாவட்டத்தில் உள்ள பள்ளிகளுக்கு மட்டும் இன்று விடுமுறை அளிக்கப்படுவதாக திருப்பூர் மாவட்ட கலெக்டர் மனிஷ் நாரணவரே அறிவித்துள்ளார்.
News October 22, 2025
BREAKING: திமுகவில் மாற்றம்.. கனிமொழிக்கு முக்கியத்துவம்
2026 தேர்தலுக்கு தென் மாவட்டங்களில் வேட்பாளர்கள் தேர்வு செய்யும் பணிகள் தென் மண்டல பொறுப்பாளர் MP கனிமொழியின் வசம் சென்றுள்ளது. இதில், நெல்லை, குமரி, தூத்துக்குடி உள்ளிட்ட 25-க்கும் மேற்பட்ட தொகுதிகள் உள்ளன. குறிப்பாக சபாநாயகர் அப்பாவு, அமைச்சர்கள் கீதா ஜீவன், அனிதா ராதாகிருஷ்ணன் உள்ளிட்டோரின் தொகுதிகளில் உள்கட்சி பூசல் நடந்து வரும் நிலையில், தென் மாவட்ட திமுகவில் கனிமொழியின் கை ஓங்கியுள்ளது.
News October 22, 2025
நினைச்சு பார்க்கமுடியாத நன்மைகளை தரும் ‘நன்னாரி’
நன்னாரி என்பது லெமன் ஜூஸில் சுவைக்காக சேர்க்கப்படும் சாதாரண பொருள் அல்ல. அது பல பிரச்னைகளுக்கு அருமருந்தாகிறது. ➤நன்னாரி வேரை பொடியாக்கி தேனில் கலந்து காலை, மாலை சாப்பிட பித்தம் தணியும் ➤அரை ஸ்பூன் நன்னாரி பொடியை பாலில் கலந்து குடித்துவர மூலச்சூடு, நீர்க்கடுப்பு நீங்கும் ➤அரை ஸ்பூன் நன்னாரி வேர் பொடியுடன் 20 உலர் திராட்சை சேர்த்து கஷாயம் வைத்து இரவு குடித்துவந்தால் மலச்சிக்கல் தீரும். SHARE.