News June 26, 2024
இரவில் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!
*இரவு 9 மணிக்கு மேல் பால் குடிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும். *சாக்லேட்டில் சாக்ரின், காஃபின், சர்க்கரை, கொழுப்புச்சத்து போன்றவை உள்ளதால், ஜீரண கோளாறை ஏற்படுத்தும். *இறைச்சியில் அதிக அளவிலான புரதமும், கொழுப்புச்சத்தும் இருப்பதால், செரிமானக் கோளாறு ஏற்படும். *இரவில் டீ, காபி பருகினால் தூக்கமின்மை பிரச்னை ஏற்படும். *குளிர்பானங்கள் நெஞ்சு எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் என மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.
Similar News
News November 16, 2025
BREAKING: விடுமுறை அறிவிப்பு வெளியானது.. எங்கு தெரியுமா?
புதுச்சேரியில் 2026ஆம் ஆண்டில் 17 நாள்கள் அரசு விடுமுறை என்று அறிவிப்பு வெளியாகியுள்ளது. ஜன.1 ஆங்கில புத்தாண்டு, ஜன.15 பொங்கல், ஜன.16 திருவள்ளுவர் தினம், ஜன.26 குடியரசு தினம், மார்ச் 20 ரம்ஜான் உள்பட 17 நாள்கள் அரசு விடுமுறையாக வருகிறது. முன்னதாக தமிழ்நாடு அரசு 2026-ம் ஆண்டு 24 நாள்கள் பொதுவிடுமுறை என்று அறிவிப்பு வெளியிட்டு இருந்தது குறிப்பிடத்தக்கது.
News November 16, 2025
PK நிலைமை தான் விஜய்க்கும்: தமிழிசை
லட்சக்கணக்கானோரின் வாக்குகளை SIR பறிப்பதாகவும், தவெக தொண்டர்களுக்கு SIR படிவங்களை அளிக்க மறுப்பதாகவும் <<18296708>>விஜய்<<>> குற்றஞ்சாட்டியிருந்தார். இந்நிலையில், இதையெல்லாம் எப்படி தம்பி நம்புவது என்று தமிழிசை செளந்தரராஜன் கேள்வி எழுப்பியுள்ளார். மேலும், கட்சி ஆரம்பித்ததும் CM ஆக வேண்டும் என்று நினைத்தால், பிஹாரில் பிரசாந்த் கிஷோருக்கு ஏற்பட்ட நிலை தான் விஜய்க்கும் ஏற்படும் என்றும் எச்சரிக்கை விடுத்தார்.
News November 16, 2025
முதல் டெஸ்ட்: 3-ம் நாள் ஆட்டம் தொடங்கியது
கொல்கத்தா டெஸ்டில், முதல் இன்னிங்ஸில் முதலில் பேட் செய்த தெ.ஆப்பிரிக்கா 159 ரன்களுக்கு ஆல் அவுட் ஆனது. பின்னர் பேட்டிங் செய்த இந்தியாவும் 189 ரன்களுக்கு அனைத்து விக்கெட்களையும் இழந்தது. இதனையடுத்து, தனது 2-வது இன்னிங்ஸை தொடங்கிய தெ.ஆப்பிரிக்க அணி, 2-ம் நாள் ஆட்ட முடிவில் 7 விக்கெட்கள் இழப்பிற்கு 93 ரன்கள் எடுத்தது. 63 ரன்கள் முன்னிலையில் 3-ம் நாள் ஆட்டத்தை தெ.ஆப்பிரிக்கா இன்று தொடங்கியுள்ளது.