News March 27, 2025
வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக் கூடாத உணவுகள்
பதப்படுத்தப்பட்ட, அதிக சர்க்கரைக் கொண்ட உணவுகளை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடக்கூடாது என ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர். அதேபோல் வாழைப்பழத்தை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால், ரத்த ஓட்டத்தில் தேவைக்கு அதிகமான மெக்னீசியம், பொட்டாசியத்தின் அளவு அதிகரித்து இதய ஆரோக்யத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். அதிக நார்ச்சத்து கொண்ட காய்கறிகளை பச்சையாக காலையில் சாப்பிடுவது வயிறு சார்ந்த பிரச்னைகளை ஏற்படுத்தும்.
Similar News
News December 24, 2025
சமூக நீதியை வென்றெடுப்போம்: விஜய்
பெரியாரின் நினைவு நாளையொட்டி, அவரது திருவுருவப் படத்திற்கு விஜய் மாலை அணிவித்து மரியாதை செலுத்தியுள்ளார். தனது X பதிவில், பெரியார் காட்டிய சமத்துவப் பாதையில் பயணித்து சமூக நீதியை வென்றெடுக்க உறுதியேற்போம் என அவர் கூறியுள்ளார். மேலும், சமூகத்தில் புரையோடிப்போயிருந்த மூட நம்பிக்கைகளையும், ஏற்றத் தாழ்வுகளையும் தகர்த்தெறிய போராடியவர் பெரியார் என்றும் விஜய் புகழாரம் சூட்டியுள்ளார்.
News December 24, 2025
400 காலிப்பணியிடங்கள்.. உடனே முந்துங்க
மத்திய அரசு நிறுவனமான RITES-ல் காலியாக உள்ள 400 உதவி மேலாளர் பணியிடங்களுக்கு விண்ணப்பிப்பதற்கான அவகாசம் நாளையுடன் நிறைவடைகிறது. இதற்கு BE, B.Tech, B.Pharm டிகிரி படிப்புடன் குறைந்தபட்ச பணி அனுபவமும் தேவை. ஒப்பந்த அடிப்படையிலான இந்த பணிக்கு 40 வயதுக்கு உட்பட்டவர்கள் விண்ணப்பிக்கலாம். மாதச் சம்பளமாக ₹42,478 வழங்கப்படும். <
News December 24, 2025
ரேஷன் கார்டுக்கு பொங்கல் பரிசு.. அமைச்சர் அறிவிப்பு
<<18653603>>ஜன.6-ம் தேதிக்குள்<<>> பொங்கல் பரிசாக ரேஷன் அட்டைதாரர்களுக்கு வேட்டி, சேலை வழங்கப்படும் என அமைச்சர் காந்தி அறிவித்தார். அதாவது, டிச.15-ம் தேதியே மொத்த வேட்டி, சேலைகளையும் வருவாய்த் துறையினரிடம் ஒப்படைத்து விட்டதாக அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். அதன்படி, வேட்டி, சேலை விநியோக பணிகளை அதிகாரிகள் முடுக்கிவிட்டுள்ளனர். பச்சரிசி, வெல்லம் உள்ளிட்ட பொங்கல் தொகுப்பு விரைவில் அறிவிக்கப்பட உள்ளது. SHARE IT