News March 19, 2024
சர்க்கரை நோயை கட்டுப்படுத்த உதவும் வெந்தய கீரை!
நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வெந்தயக் கீரை நல்ல பலனை அளிக்கிறது. நார்ச்சத்து, இரும்புசத்து, மாங்கனீஸ், பாஸ்பரஸ், வைட்டமின் போன்ற எண்ணற்ற நன்மைகள் கொண்ட வெந்தயக் கீரை, உணவில் உள்ள கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் சர்க்கரை சத்தை மெதுவாக உறிஞ்சுவதால், ரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவை நன்றாக குறைக்க உதவுகிறது. வாரத்திற்கு இரண்டு நாள் வெந்தயக் கீரையை சாப்பிட்டு வர உடலில் சர்க்கரை அளவானது குறைந்து காணப்படும்.
Similar News
News November 29, 2025
டிகிரி போதும்.. வங்கியில் சூப்பர் வேலைவாய்ப்பு!
பேங்க் ஆப் பரோடாவில் 153 அப்ரன்டீஸ் பணியிடங்களுக்கான விண்ணப்பங்கள் வரவேற்கப்படுகின்றன. கல்வித்தகுதி: டிகிரி. வயது வரம்பு: 20-28. உதவித்தொகை: மாதம் ₹15,000. தேர்வு முறை: ஆன்லைன் தேர்வு, சான்றிதழ் சரிபார்ப்பு, உள்ளூர் மொழி தேர்வு. விண்ணப்பிக்க கடைசி நாள்: டிச.1. மேலும் அறிய & விண்ணப்பிக்க இங்கே <
News November 29, 2025
செங்கோட்டையனை தொடர்ந்து முக்கிய தலைவர்கள் விலகலா?
முன்னாள் அமைச்சர்கள் பலர் தவெகவில் இணைவார்கள் என செங்கோட்டையன் கூறியதுதான் அரசியலில் இன்றைய ஹாட் டாபிக். ஏற்கெனவே, இபிஎஸ் மீது அதிருப்தியில் இருப்பவர்களிடமும், தன்னுடன் நட்பாக இருந்தவர்களிடமும் தவெகவில் இணைவது குறித்து செங்கோட்டையன் பேச்சுவார்த்தையை தொடங்கிவிட்டாராம். குறிப்பாக, தங்கமணி, பொள்ளாச்சி ஜெயராமன், தம்பிதுரை உள்ளிட்ட முக்கிய தலைவர்களிடம் அவர் பேசியதாக கூறப்படுகிறது.
News November 29, 2025
உலக சாதனையின் விளிம்பில் ‘கிங்’ கோலி?
SA அணிக்கு எதிரான ODI தொடரில், கோலி பல சாதனைகளின் விளிம்பில் உள்ளார் ◆இன்னும் ஒரு சதம் அடித்தால்(52), கிரிக்கெட்டில் ஒரு பார்மெட்டில் அதிக சதம் எடுத்த வீரராக மாறுவார் ◆16 ரன்களை அடித்தால், SENA(South Africa, England, New Zealand, Australia) அணிகளுக்கு எதிராக ODI-யில் அதிக ரன்களை விளாசிய (1518 ரன்கள்)வீரராவார் ◆ஒரு 50+ அடித்தால், சொந்த நாட்டில் அதிக அரைசதங்களை(26) அடித்த வீரராக மாறலாம்.