News April 14, 2024
மீன் சாப்பிடும்போது, மறந்தும் இதை செய்து விடாதீர்கள்
தயிரில் வைட்டமின் பி2, பி12, பொட்டாசியம், கால்ஷியம் சத்துக்கள் உள்ளன. மீனில் புரதம், வைட்டமின்கள், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் நிறைந்துள்ளன. தயிருக்கு செரிமானத்தை மந்தப்படுத்தும் தன்மை உண்டு. ஆதலால் மீன் சாப்பிடுகையில் தயிரை எடுத்து கொள்வது செரிமானத்தை மந்தமடைய செய்யும். இதனால் வயிறு பிரச்னைகள், தோல் பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும். ஆதலால் மறந்தும் மீன் சாப்பிடுகையில் தயிரை எடுக்காதீர்கள்.
Similar News
News November 30, 2025
என்னடா இது.. செமயா இருக்கே PHOTOS
சில நேரங்களில், சாதாரணமான ஒரு காட்சி கூட, சரியான நேரத்தில் க்ளிக் செய்வதால் மேஜிக்கல் மொமெண்ட்டாக மாறிவிடுகிறது. கண் இமைக்கும் நேரத்தில் கேமரா லென்ஸ் வழியாக பதிவாகும் சில காட்சிகள், கலை படைப்பாக மாறுகிறது. அதுபோல, வியக்க வைக்கும் extraordinary போட்டோக்களை, மேலே உங்களுக்காக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE செய்து கொண்டாடுங்க.
News November 30, 2025
புயல் அலர்ட்.. 14 மாவட்டங்களில் அடைமழை வெளுக்கும்
டிட்வா புயல் தமிழகத்தை நெருங்கிவரும் நிலையில், பல மாவட்டங்களில் கனமழை பெய்து வருகிறது. இந்நிலையில், இரவு 7 மணி வரை, சென்னை, செங்கை, காஞ்சி, திருவள்ளூர், கோவை, கடலூர், தருமபுரி, கிருஷ்ணகிரி, மயிலாடுதுறை, நாகை, ராணிப்பேட்டை, தேனி, திருவாரூர், விழுப்புரம் ஆகிய மாவட்டங்களில் மழை பெய்யக்கூடும் என IMD கணித்துள்ளது. உங்க ஊரில் இப்போ மழையா?
News November 30, 2025
ECI -ஐ கண்டித்து ராமதாஸ் தரப்பு டெல்லியில் போராட்டம்
பாமக தலைவராக அன்புமணி 2026 வரை நீடிக்க அதிகாரம் இருப்பதாக ECI கடிதம் கொடுத்தது. இந்நிலையில் ECI கட்சியை தன்னிடமிருந்து திருடி அன்புமணிக்கு கொடுத்துள்ளதாக ராமதாஸ் குற்றம்சாட்டியுள்ளார். மேலும் தனது கட்சியை பறித்தது உயிரை பறித்ததற்கு சமம் என்றும் அவர் வேதனை தெரிவித்துள்ளார். மேலும் ECI -ஐ கண்டித்து டெல்லியில் டிச.4-ம் தேதி பாமகவினர் போராட்டத்தில் ஈடுபட உள்ளதாக அறிவித்துள்ளார்.