News February 17, 2025
இதை செய்தால் கேன்சரை தடுக்கலாம்
புற்றுநோய்க்கான முக்கிய காரணிகளை அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி பட்டியலிட்டது. இந்த மூன்று விஷயங்களை தவிர்த்தாலே கேன்சர் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் 40% குறைவதாக கண்டறியப்பட்டுள்ளது. அவை என்னவென்றால், 1) புகை பிடித்தல் 2) மது அருந்துதல் 3) அதீத உடல் எடை. இந்த மூன்றையும் கட்டுக்குள் வைத்துக் கொண்டால், புற்றுநோய்க்கு ஆளாகாமல் நிம்மதியாக வாழலாம். என்ன மக்களே ரெடியா?
Similar News
News February 4, 2026
இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இதை பண்ணுங்க!
இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு இந்த 6 தினமும் பின்பற்ற டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர். *காலையில் வெதுவெதுப்பான சூட்டில் தண்ணீர் குடிக்கவும் *சர்க்கரை குறைவான புரத உணவை காலையில் சாப்பிடவும் *5 நிமிடங்களுக்கு தியானம் செய்யவும் *சூரிய வெளிச்சத்தில் 15 நிமிடங்களுக்கு நடக்கவும் *30 நிமிடங்களுக்கு உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடவும் *காலையில் எழுந்த பிறகு 30 நிமிடங்களுக்கு செல்போன் பயன்பாட்டை தவிர்க்கவும்.
News February 4, 2026
இதை நினைத்தால் கவலையாக இருக்கு: தோனி
இந்திய டி20 அணியை மிகவும் அபாயகரமான அணி என தோனி தெரிவித்துள்ளார். டி20 உலகக் கோப்பையை வெல்வதற்கு தேவையான அனுபவம், கடினமான சூழலுக்கு ஏற்ப விளையாடும் திறன் என அனைத்தும் இந்திய வீரர்களுக்கு உள்ளதாக அவர் கூறியுள்ளார். ஆனால், பனிப்பொழிவின் தாக்கத்தினால் போட்டிகளின் முடிவுகள் மாறுவதாக குறிப்பிட்ட அவர், அதுமட்டுமே தனக்கு கவலை தரக்கூடிய விஷயம் என பேசியுள்ளார்.
News February 4, 2026
பிரபல இசையமைப்பாளர் காலமானார்
காஞ்சிபுரம் வட்டாரத்தில், மேடை மெல்லிசை நிகழ்ச்சிகளில் மிகவும் பிரபலமான இசையமைப்பாளர் கார்த்திக் குணா உடல்நலக்குறைவால் காலமானார். கீபோர்ட் வாசிப்பதில் கைதேர்ந்த இவர் காஞ்சிபுரம் பற்றி இசையமைத்த பாடல் SM-ல் வைரலாகி இருந்தது. சில தமிழ் குறும்படங்களுக்கும் இவர் இசையமைத்திருக்கிறார். கார்த்திக் குணாவின் மறைவிற்கு இசைத்துறையை சேர்ந்த பலரும், அவரது ரசிகர்களும் இரங்கல் தெரிவித்து வருகின்றனர்.