News April 4, 2025
ஒரு நாள் முழுவதும் செம எனர்ஜியா இருக்கணுமா?
ஒரு நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் செயல்பட கீழ்காணும் உணவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வாழைப்பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம், இயற்கை சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட் உடனடி ஆற்றலை கொடுக்கிறது. பாதாமில் உள்ள மெக்னீசியமும் புரதமும் எனர்ஜி பூஸ்டர் என அழைக்கப்படுகிறது. முட்டையில் உள்ள புரதம் தசைகளை வலுப்படுத்தும். பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து உடனடி ஆற்றலைத்தரும்.
Similar News
News December 5, 2025
திருப்பரங்குன்றம் வழக்கு ஒத்திவைப்பு!
திருப்பரங்குன்றம் தீபத்தூணில் தீபம் ஏற்றுவது தொடர்பான வழக்கு 9-ம் தேதிக்கு ஒத்திவைக்கப்பட்டுள்ளது. தீபம் ஏற்றுவதற்கான மதுரை HC உத்தரவை நிறைவேற்றாததால், நீதிமன்ற அவமதிப்பு வழக்கு தொடரப்பட்டது. இதனை விசாரித்த நீதிபதி ஜி.ஆர்.சுவாமிநாதன், தீபம் ஏற்றும் உத்தரவை ஏன் நடைமுறைப்படுத்தவில்லை என கேள்வி எழுப்பினார். மேலும், இது தொடர்பாக அறிக்கை தாக்கல் செய்ய தமிழக அரசுக்கு உத்தரவிட்டு, வழக்கை ஒத்திவைத்தார்.
News December 5, 2025
ஸ்டைலிஷ் கீர்த்தி ஷெட்டி
கீர்த்தி ஷெட்டி, இன்ஸ்டாவில் தனது லேட்டஸ்ட் போட்டோஷூட் புகைப்படங்களை பதிவிட்டுள்ளார். அதில், அவரது உடை, நிற்கும் ஸ்டைல், நுட்பமான அலங்காரங்கள் என அனைத்தும் சேர்ந்து அவரை ஒரு கலைப்படைப்பு போல காட்டுகிறது. மென்மையான பார்வை, அழகான ஆபரணங்களுடன் பாரம்பரியம் கலந்த நவீன ஸ்டைலில் கலக்குகிறார். இந்த போட்டோஸ் உங்களுக்கும் பிடிச்சிருந்தா ஒரு லைக் போடுங்க.
News December 5, 2025
2026-ல் 13 மாதங்களா?
இந்து மதத்தில் சூரியன்(365 நாள்கள்), சந்திரன்(354 நாள்கள்) என 2 நாள்காட்டிகள் உள்ளன. இவ்விரண்டிற்கும் 11 நாள்கள் வித்தியாசம் உள்ளதால், 3 ஆண்டுக்கு ஒருமுறை (32 மாதங்கள் & 16 நாள்கள்) ஒரு மாதம் கூடுதலாக வரும். இதை ஆதிக் மாதம் என்பார்கள். 2026 மே 17 முதல் ஜூன் 15 வரை இம்மாதம் வருகிறது. இந்த மாதத்தில் சுபகாரியங்கள் தவிர்க்கப்படும். இருப்பினும், இதனால் ஆங்கில நாள்காட்டியில் எந்த மாற்றமும் இருக்காது.