News April 4, 2025
ஒரு நாள் முழுவதும் செம எனர்ஜியா இருக்கணுமா?
ஒரு நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் செயல்பட கீழ்காணும் உணவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வாழைப்பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம், இயற்கை சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட் உடனடி ஆற்றலை கொடுக்கிறது. பாதாமில் உள்ள மெக்னீசியமும் புரதமும் எனர்ஜி பூஸ்டர் என அழைக்கப்படுகிறது. முட்டையில் உள்ள புரதம் தசைகளை வலுப்படுத்தும். பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து உடனடி ஆற்றலைத்தரும்.
Similar News
News November 30, 2025
இந்த படங்கள் ரிலீஸ் ஆனால் எப்படி இருக்கும்?
தமிழ் சினிமாவின் டாப் ஹீரோக்களின் பட அறிவிப்பையே ரசிகர்கள் கொண்டாடி தீர்ப்பார்கள். அப்படி ஓவராக ஹைப் ஏற்றப்பட்டு, அறிவிப்போடு நின்ற படங்கள் ஏராளமாக உள்ளன. அந்த வகையில் ரஜினியின் ‘ஜக்குபாய்’, கமலின் ‘மருதநாயகம்’, விஜய்யின் ‘யோஹன் அத்தியாயம் ஒன்று’, அஜித்தின்
‘மிரட்டல்’ ஆகிய 4 படங்கள் அறிவிக்கப்பட்டு, டிராப் ஆகின. நீங்கள் எந்த படத்திற்கு இன்னும் வெயிட் பண்றீங்க என்பதை கமெண்ட் பண்ணுங்க.
News November 30, 2025
தினமும் இத கண்டிப்பா சாப்பிடுங்க!
ஆரோக்கியம் தரும் பழங்களில் முக்கியமான ஒன்று பேரீச்சம்பழம். இதில், நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து வைட்டமின் பி6, தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளதால், இதை தினமும் சாப்பிட்டால் பல நன்மைகள் ஏற்படுவதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். முக்கியமாக *நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. *ரத்த சோகையை தடுக்கிறது *எலும்புகளை வலுப்படுத்துகிறது. *இதய நோய்களின் அபாயத்தை குறைக்கிறது. *சரும மற்றும் முடியின் ஆரோக்கியத்துக்கு நல்லது.
News November 30, 2025
தமிழக அரசியலில் நவம்பரில் நிகழ்ந்த மாற்றங்கள் (PHOTOS)
*அதிமுக Ex அமைச்சர் <<18401023>>கே.ஏ.செங்கோட்டையன்<<>> தனது MLA பதவியை ராஜினாமா செய்துவிட்டு தவெகவில் இணைந்தார். *அதிமுக MLA மனோஜ் பாண்டியன் திமுகவில் இணைந்ததோடு தனது MLA பதவியையும் ராஜினாமா செய்தார். *<<18195320>>பொன்முடி மீண்டும்<<>> திமுக துணை பொதுச்செயலாளரானார். *மதிமுகவிலிருந்து நீக்கப்பட்ட <<18338385>>மல்லை சத்யா<<>> திராவிட வெற்றிக் கழகம் கட்சியை தொடங்கினார். *பாமக தலைவர் அன்புமணிதான் என ராமதாஸ் தரப்புக்கு ECI கடிதம் அனுப்பியுள்ளது.