News April 4, 2025

ஒரு நாள் முழுவதும் செம எனர்ஜியா இருக்கணுமா?

image

ஒரு நாள் முழுவதும் புத்துணர்ச்சியுடன் செயல்பட கீழ்காணும் உணவுகளை ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். வாழைப்பழத்தில் உள்ள பொட்டாசியம், இயற்கை சர்க்கரை, கார்போஹைட்ரேட் உடனடி ஆற்றலை கொடுக்கிறது. பாதாமில் உள்ள மெக்னீசியமும் புரதமும் எனர்ஜி பூஸ்டர் என அழைக்கப்படுகிறது. முட்டையில் உள்ள புரதம் தசைகளை வலுப்படுத்தும். பேரீச்சம்பழத்தில் உள்ள நார்ச்சத்து, இரும்புச்சத்து உடனடி ஆற்றலைத்தரும்.

Similar News

News December 9, 2025

விஜய்க்கு அரசியல் தெரியாது: நயினார் நாகேந்திரன்

image

புதுச்சேரிக்கு வளர்ச்சி திட்டங்களை மத்திய அரசு கொண்டு வரவில்லை என குற்றஞ்சாட்டிய விஜய்யை நயினார் கடுமையாக விமர்சித்துள்ளார். ஒரு கவுன்சிலர் கூட ஆகாமல் நேரடியாக CM அரியணையில் அமர்வதற்கு விஜய் ஆசைப்படுவதாகவும் அவர் சாடியுள்ளார். மேலும் மத்திய அரசின் ஆயுஷ்மான் பாரத், ஜல் ஜீவன் உள்ளிட்ட திட்டங்கள் தொடர்பாகவும், அரசியல் பற்றியும் விஜய்க்கு ஏதாவது தெரியுமா என்றும் அவர் கேள்வி எழுப்பியுள்ளார்.

News December 9, 2025

முடி அடர்த்தியா வளர இந்த 2 பொருள்கள் போதும்

image

ஒருவரின் முக அழகை மெருகேற்றுவது முடியாக தான் இருக்கிறது. இதனால் அதீத முடி உதிர்வால் சிலர் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றனர். இதனை சரி செய்ய 2 பொருள்கள் போதும். முட்டை & தயிரில் புரதம், பையோட்டின் அதிக அளவில் இருப்பதால் முடி சார்ந்த பிரச்னைகளை இது சரி செய்கிறது. இதற்கு, வாரத்திற்கு இருமுறை முட்டையின் வெள்ளைக் கரு & ஒரு ஸ்பூன் தயிர் சேர்த்து ஹேர் பேக் போட்டுவந்தால் முடி அடர்த்தியாக வளரும். SHARE.

News December 9, 2025

காதலியின் சர்ச்சை போட்டோ.. கொந்தளித்த ஹர்திக்

image

தனது காதலி மஹிகா சர்மாவை ஆபாசமாக போட்டோ எடுத்த புகைப்பட கலைஞர்களை ஹர்திக் பாண்ட்யா கடிந்து கொண்டுள்ளார். பரபரப்புக்காக மலிவான செயலில் ஈடுபடுவது சரியல்ல என்றும், புகைப்பட கலைஞர்கள் பெண்களுக்கு மரியாதை அளிக்க வேண்டும் எனவும் அவர் கூறியுள்ளார். இந்த விஷயத்தில் சிலர் மஹிகா சர்மாவை சாடினாலும், ஆடை சுதந்திரம் என்பது ஒருவரின் தனிப்பட்ட விருப்பம் என்று பலரும் ஆதரவு தெரிவித்துள்ளனர்.

error: Content is protected !!