News March 23, 2025
இரவு 11 மணிக்கு மேல் தூங்குகிறீர்களா?
இன்றைய பரபரப்பான வாழ்க்கையில் நாம் தூங்கும் நேரமே குறைந்துவிட்டது. முடிந்தவரை தூங்க முயற்சிக்கிறோம். ஆனால், இரவு 11 மணிக்கு மேல் விழித்திருப்பது உடலுக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் என்கின்றனர் டாக்டர்கள். லேட்டாக தூங்குவதால் உங்கள் தூக்கத்தின் தரம் பாதிக்கும், ஜீரணமும் சரியாக இருக்காது, தூங்கி எழுந்த பின்பும் சோர்வாக உணர்வீர்கள். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் இது மிகவும் பாதிக்கும் என எச்சரிக்கின்றனர்.
Similar News
News November 30, 2025
தேர்தலுக்காக தவெக போடும் அடுத்த ஸ்கெட்ச்!
2026 தேர்தலில் கட்சியில் இல்லாதவர்களையும் வேட்பாளர்களாக களமிறக்க விஜய் திட்டமிடுவதாக கூறப்படுகிறது. அதாவது தேர்தலில் போட்டியிட தவெகவினருக்கு 40% தொகுதிகளையும், துறை சார்ந்த ஆளுமைகள், பிரபலங்கள், சமூகநல செயற்பாட்டாளர்களுக்கு 60% தொகுதிகளையும் ஒதுக்கலாம் என்கின்றனர். இதற்காக மக்கள் மத்தியில் செல்வாக்கு உள்ளவர்களை தேடும் பணியில் தவெக இறங்கியிருப்பதாக அரசியல் வட்டாரத்தில் பேசப்படுகிறது.
News November 30, 2025
ஆக்டிவ் இல்லாத சிம் கார்டில் யூஸ் பண்றவங்களுக்கு செக்!
மொபைலில் ஆக்டிவாக உள்ள சிம் கார்டு இல்லாவிட்டால், WhatsApp, Telegram, ShareChat உள்ளிட்ட SM தளங்களை பயன்படுத்த முடியாமல் இருக்குமாறு செய்ய வேண்டும் என அந்தந்த நிறுவனங்களுக்கு DoT அறிவுறுத்தியுள்ளது. 90 நாள்களுக்கு, குறிப்பிட்ட App உடன் சிம் கார்டு செயல்பாட்டில் இருக்க வேண்டும் எனவும் தெரிவித்துள்ளது. இதன் மூலம் சைபர் மோசடிகளில் இருந்து தப்பிக்க முடியுமாம்.
News November 30, 2025
திமுக கூட்டணியில் இணைந்தது புதிய கட்சி
2026 தேர்தலுக்கான கூட்டணியை வலுப்படுத்த DMK, ADMK, TVK தீவிரம் காட்டி வருகின்றன. அந்த வகையில், திமுக கூட்டணியில் ‘புதிய திராவிட கழகம்’ கட்சி இணைந்துள்ளது. இன்று மொடக்குறிச்சியில் அக்கட்சி சார்பில் நடைபெறவிருக்கும் ‘வெல்லட்டும் சமூக நீதி’ மாநாட்டில் உதயநிதி உள்ளிட்டோர் பங்கேற்கின்றனர். மேலும், அக்கட்சியின் தலைவர் கே.எஸ்.ராஜ் கவுண்டருக்கு கொங்கு மண்டலத்தில் ஒரு சீட் உறுதி என சொல்லப்படுகிறது.