News February 16, 2025
இந்த உணவுகளை மீண்டும் சுட வைத்து சாப்பிடுகிறீர்களா?
இரவு சமைத்த உணவு மீதம் இருந்தால், அதனை சுடவைத்து மீண்டும் சாப்பிடும் வழக்கம் நம் வீடுகளில் அதிகம். ஆனால் சில உணவுகளை இவ்வாறு சுடவைத்து சாப்பிடும் போது, அதில், நச்சுத்தன்மை ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கிறார்கள். குறிப்பாக, கடல்சார் உணவுகள், பச்சை காய்கறிகள், முட்டை, உருளைக்கிழங்கு, fried rice போன்றவற்றை நிச்சயமாக சுடவைத்து சாப்பிடக்கூடாது என அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
Similar News
News November 22, 2025
சபரிமலைக்கு நவ.28 முதல் சிறப்பு பஸ்கள்
சபரிமலை செல்லும் பக்தர்களின் வசதிக்காக சிறப்பு பஸ்கள் இயக்கப்படும் என அரசு அறிவித்துள்ளது. ஓசூர், தருமபுரி, கிருஷ்ணகிரி, சேலம், கரூர் ஆகிய பகுதிகளில் இருந்து நவ.28 முதல் ஜன.16 வரை கூடுதல் பஸ்கள் இயக்கப்பட உள்ளன. சபரிமலை செல்லும் பக்தர்கள் www.tnstc.in இணையதளத்தில் டிக்கெட் முன்பதிவு செய்து கொள்ளலாம். டிச.27 – 30 வரை கோயில் நடை சாத்தப்படுவதால் அந்த நாள்களில் கூடுதல் பஸ்கள் இயக்கப்படாது.
News November 22, 2025
இந்தியாவில் தமிழகம் தான் டாப்.. எதில் தெரியுமா?
பாலின சமத்துவம், பொது பாதுகாப்பு, பன்முகத்தன்மை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கிய Civic Sense-ல் எந்த மாநிலம் சிறந்து விளங்குகிறது என்ற ஆய்வை இந்தியா டுடே நடத்தியது. இதில், சமூக நடத்தையில், தமிழகம் ஒட்டுமொத்த இந்தியாவையும் வாயை பிளக்க வைத்துள்ளது. இதேபோல், டாப் 10-ல் இடம்பிடித்த மாநிலங்களை போட்டோக்களாக பகிர்ந்துள்ளோம். ஒவ்வொன்றாக ஸ்வைப் செய்து பாருங்க. SHARE
News November 22, 2025
கழுத்துவலி, முதுகு வலி இருக்கா? இப்படி தூங்குங்க!
தலையணை இல்லாமல் பலராலும் தூங்க முடியாது. ஆனால் அப்படி தூங்கினால் பல நன்மைகள் உள்ளதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். *கழுத்து வலி, முதுகு வலியை குறைக்கும் *காலை நேர தலைவலி குறையும் *ஒட்டுமொத்த தூக்கத்தின் தரம் மேம்படும் *முகப்பரு, சுருக்கங்கள் கூட குறையும் *மன அழுத்தத்தின் அளவை குறைக்கும். *அதேநேரம், தலையணையை ஒரேடியாக தவிர்க்காமல், படிப்படியாக உயரத்தை குறைக்க டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர்.