News April 14, 2025
அடிக்கடி அலாரம் வைப்பவாரா நீங்கள்.. இது முக்கியம்
பலரும் சரியான நேரத்தில் எழுந்திருக்க வேண்டும் என அலாரம் வைக்கிறோம். ஆனால், அலாரம் அடித்தால் அதை ஆஃப் செய்து 10 நிமிடம் தூங்கி எழுந்திருக்கலாம் என மீண்டும் அலாரம் வைத்து தூங்குவோம். இதுபோன்று அலாரம் வைப்பது உடலுக்கு பல தாக்கத்தை ஏற்படுத்துமாம். தூக்கத்திலிருந்து மீண்டும் மீண்டும் விழுத்துக்கொள்வதால் கண்கள் மற்றும் இதய பாதிப்பு ஏற்பட வாய்புள்ளதாம். அன்றைய நாள் முழுவதும் சோர்வும் ஏற்படுமாம்.
Similar News
News January 16, 2026
இது ரோஹித்துக்கு செய்த அவமரியாதை: மனோஜ் திவாரி
சாம்பியன்ஸ் டிராபியை வென்ற நிலையிலும், ரோஹித் கேப்டன்சியில் இருந்து நீக்கியதற்கு பின்னணியில் பயிற்சியாளர் கம்பீர் இருந்திருக்கலாம் என்று மனோஜ் திவாரி சந்தேகம் தெரிவித்துள்ளார். ரோஹித் போன்ற ஒரு ஜாம்பவானை ஓரங்கட்டுவது விளையாட்டு நெறிமுறைகளுக்கு எதிரானது என்றும் ODI கேப்டன்சியில் இருந்து நீக்கியது ரோஹித்துக்கு செய்த அவமரியாதை என்றும் கடுமையாக விமர்சித்தார்.
News January 16, 2026
பிரபல நடிகர் காலமானார்.. அதிர்ச்சியூட்டும் காரணம்
ஜன.9-ல் காலமான பிரபல ஹாலிவுட் நடிகர் டி.கே.கார்டர் (69) நீண்ட நாள்களாக சர்க்கரை நோய், இதயநோய் பிரச்னைகளால் கார்டர் அவதிப்பட்டு வந்ததாக அவரது சகோதரர் ஹரால்ட் கூறியுள்ளார். அதுவே அவரது உயிரிழப்புக்கு காரணம் என்றும், உடலை மீட்ட போது தலையில் காயம் இருந்ததாகவும் அவர் அதிர்ச்சி தகவலை வெளியிட்டுள்ளார். இவரது மறைவு ரசிகர்களை சோகத்தில் ஆழ்த்தியுள்ள நிலையில், அவருக்கு SM-ல் அஞ்சலி செலுத்தி வருகின்றனர்.
News January 16, 2026
பாலமேடு ஜல்லிக்கட்டு.. முதல் பரிசாக ₹8 லட்சத்தில் கார்
கோலாகலமாக நடைபெற்ற பாலமேடு ஜல்லிக்கட்டு விழாவில் கலந்துகொண்டு, காளைகளை அடக்கிய வீரர்களுக்கு முதல் பரிசாக ₹8 லட்சம் மதிப்பிலான கார் மற்றும் 2&3 பரிசாக பைக் ஆகியவை வழங்கப்பட்டன. பரிசு விவரம்: 3-ம் பரிசு நாமக்கல் கார்த்தி (11 காளைகள்), 2-ம் பரிசு பிரபாகரன் (16 காளைகள்), முதல் பரிசு பொந்துகம்பட்டி அஜித் (16 காளைகள்) ஆகியோருக்கு வழங்கப்பட்டது.